A insônia de crianças e bebês

Como resolver esse distúrbio do sono infantil

Guiainfantil.com 05 de dezembro de 2017

Os problemas de sono são bastante comuns durante os primeiros anos de idade das crianças. Certos problemas para dormir são mais comuns em algumas fases do desenvolvimento, e podem ser o resultado de novos acontecimentos e mudanças na rotina diária.

A menos que os problemas para dormir persistam ou interrompam com as atividades do dia da criança, o conforto e o calor paternal pode ser tudo o que o bebê necessita. Descubra o por que da insônia de crianças e bebês.

A insônia de crianças e bebês é um transtorno

A insônia de crianças e bebês é um transtorno que se caracteriza por:
– A dificuldade para dormir
– Os freqüentes despertares noturnos e a impossibilidade de voltar a dormir sem a ajuda dos pais
– Os sonhos muito superficiais
– Dormir menos horas de sono do que as necessárias para a sua idade

Principais Causas da falta de sono das crianças

– Maus hábitos do sono. 70 por cento de todos os bebês começam a dormir mais de 4 horas seguidas a partir do terceiro mês de vida e 83 por cento dorme 8 horas por cumprir 5 ou 6 meses. Apenas 10 por cento das crianças com um ano de idade ainda não dorme a noite inteira. Nesses casos, as crianças devem ser re-educados e estimulados para dormir.
– Alteração da rotina do bebê. Pode ser provocada por uma mudança de casa, nascimento de um irmãozinho ou uma viagem. Os bebês são muito ativos, qualquer nova situação como aprender a andar ou engatinhar lhe causar excitação e não vai conseguir dormir. Os bebês são sensíveis e receptíveis e a falta de sono é o primeiro sintoma de que algo diferente está acontecendo.

Consequências da insônia infantil

Um menino que acorda com frequência durante a noite, e conta com a presença de sua mãe para fazê-lo dormir outra vez, já está acostumbrándose a um mau hábito para dormir. E tendo em conta que, essa situação se repete noite após noite, semana após semana, mês após mês, ano após ano, não se pode ignorar que pode desestabilizar a harmonia conjugal e, por conseguinte, familiar.

Quando isso acontece, os pais recorrem a técnicas mais lógicas. Permitir que a criança só se dormir em companhia dos pais significa que, à medida que a criança vai crescendo, vá exigindo novas demandas. A partir desse momento, pode surgir nos pais um sentimento de frustração, culpa, irritação, e até mesmo de rejeição para a criança por ter estabelecido a sua rotina de sono de uma forma pouco adequada. Quanto às crianças, com essa atitude, se mostram mais irritável, ansioso, inseguro e com grande dependência em relação à pessoa que cuida.

Como lidar com os medos e pesadelos das crianças

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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