Autor: Voluntariweb

A criança morbozo

Como lograré saber se o meu filho é uma criança morbozo?

Guiainfantil.com 07 de maio de 2016

As crianças superdotadas possuem uma inteligência superior, de grande criatividade e imaginação e uma curiosidade insaciável que lhes confere poderes para o aprendizado autônomo. Qualidades, todas elas, que lhes tornam crianças especiais, com necessidades e exigências diferentes das dos outros, e que insuficientemente desenvolvidas ou indevidamente canalização podem se voltar contra você.

De uma forma segura, somente com a orientação de um profissional especializado no assunto. Mas existem algumas características que podem ajudar os pais a identificar a criança morbozo.

Como saber se uma criança é morbozo

Como identificar uma criança morbozo não é tão difícil. Basta observar alguns comportamentos e reações emocionais que diferirá de outras crianças em casa ou na escola. No entanto, devemos lembrar que a confirmação de um diagnóstico único, tornando-se um especialista através de testes. Características de uma criança morbozo:

1. Dorme pouco.

2. Aprenda a ler em um curto espaço de tempo.

3. Diz a primeira palavra com seis meses.

4. Diz a primeira frase com doze meses.

5. Mantém uma conversa entre 18 e 24 meses. Vocabulário impróprio para a sua idade.

6. Aprenda o alfabeto e conta até 10 aos dois anos e meio.

7. Resolve mentalmente problemas de adição e subtração até 10, com três anos.

8. Pergunta por palavras que não conhece a partir dos três anos.

9. Faz perguntas exploratórias em idades precoces.

10. Alta capacidade criativa.

11. Ele tem uma alta sensibilidade para com o mundo que o rodeia.

12. Preocupação por temas de moralidade e justiça.

13. Enérgica e confiante nas suas possibilidades.

14. Muito atento e aberto a situações inusitadas.

15. Muito crítico consigo mesmo e com os outros.

16. Grande capacidade de atenção e concentração.

17. Gosta de se relacionar com as crianças de maior idade.

18. Está entediado na sala de aula, porque as suas capacidades superam os programas de estudo convencionais.

19. São, aparentemente, muito distraídos.

20. Seu pensamento é mais produtivo que o reprodutivo. Baseiam-Se na construção das coisas.

21. Têm pouca motivação para o professor.

22. Chegam a sentir-se incompreendidos, raros.

23. São independentes e introvertidos.

O que devem fazer os pais, diante de um menino morbozo

No caso de os pais percebem que seu filho tem esse perfil, devem tomar algumas determinações. De acordo com Linda Kreger Silverman, especialista do US Department of Education (Departamento de Educação dos Estados Unidos da américa), os pais têm um papel fundamental no desenvolvimento dessas crianças.

São eles os que devem entrar em contato com o educador da criança, a escola, e pedir uma orientação. Certamente, depois de uma avaliação do caso, os docentes passarão a criança à observação de um orientador, e se for o caso, a um especialista. Se realmente se confirmar que a criança é morbozo, receberão toda a orientação possível.

Crianças com um quociente de inteligência superior

Se o seu filho tem um quociente de inteligência superior que deve ser detectada o mais cedo possível: Os especialistas recomendam prestar atenção aos padrões de crianças superdotadas para captar esta capacidade quando têm entre 3 e 8 anos, e agir em conformidade. Estas crianças costumam ter problemas sociais, quando não recebem um tratamento adequado.

O psicólogo Kenneth Shore, especialista em educação para crianças superdotadas, diz que estes pequenos podem ter interesses diferentes dos de seus companheiros.”Não é de surpreender que os superdotados se sentem desconectados de seus pares e incompreendido pelos professores. Se a educação que recebem não se ajusta às suas necessidades, tornam-se inativos, distraídos e têm má conduta “, assegura Shore.

De acordo com Shore, os professores às vezes se enganam e acham que esses caras têm problemas de aprendizagem. Segundo o especialista, um exemplo desta situação foi experimentada por Albert Einstein: se o prêmio Nobel de Física tinha 12 anos, seus professores determinaram que era lerdo para aprender. De fato, Einstein tinha os piores recordações da escola.

Ideias para estimular a crianças superdotadas

– Conversar e brincar com ele. Conversas sobre fatos cotidianos com os adultos expressando sua opinião.

– Prestar atenção às suas inclinações pela arte ou os números e ajudando-o a desenvolver essas habilidades.

– Levá-lo a lugares onde possa aprender coisas novas, como museus, bibliotecas e centros comunitários onde se desenvolvam atividades.

– Estimularle para não se cansar, explicando que o sucesso é possível e que sairá beneficiado no futuro.

– Assegurar um ambiente tranquilo, onde você possa ler e estudar e ajudá-lo sempre com os seus deveres.

– É aconselhável inscrever em atividades fora da escola.

Como crianças superdotadas devem estudar separados dos outros meninos?

Os programas para crianças superdotadas têm gerado muita controvérsia. “Alguns nos criticam por ser elitistas e enviar uma mensagem de mediocridade daqueles que não foram eleitos como superdotadas”, diz Shore. Mas é verdade que não é bom segregar, é conveniente que estas crianças recebam uma atenção especial. Shore, que foi psicólogo escolar durante 20 anos, recomenda que as crianças de frequentar uma escola normal, mas que invistam mais horas de estudo semanais que os outros em programas de aprendizagem enriquecidos. Para isso, o educador e a família devem formar uma equipe para acompanhar de perto os avanços do pequeno.

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A criança peleón. O que devem fazer os pais

Quando as lutas da criança são frequentes o que devem fazer os pais

Guiainfantil.com 26 de maio de 2015

Os pequenos e as crianças de idade pré-escolar, muitas vezes brigam por brinquedos ou por qualquer coisa. Em alguns casos, as crianças são premiados involuntariamente pelo seu comportamento agressivo. Por exemplo, pode ser que uma criança empurre a outra criança, jogando-o ao chão ou tirando o seu brinquedo. Se o outro menino que chora e se afasta, o menino agressivo se sente vitorioso, já que conseguiu o brinquedo. É importante identificar se este padrão está ocorrendo em crianças agressivos. Quando as brigas são frequentes, isso pode ser um sinal de que a criança tem outros problemas.

Crianças com condutas agressivas

Uma criança com atitudes agressivas pode ter problemas para controlar suas emoções, ter sido testemunha de violência ou ter sido vítima de abuso na escola ou em casa.

As investigações têm demonstrado que as crianças que desenvolvem condutas agressivas em tenra idade têm a tendência a continuar esse comportamento quando são maiores. Os estudos também têm demonstrado que as crianças que são expostas à violência e à agressão repetidamente através da televisão, dos vídeos e filmes, atuam de forma mais agressiva.

Se uma criança persistem com a sua acção de lutar e morder ou exibe um comportamento agressivo, os pais devem procurar ajuda profissional de um psiquiatra de crianças e adolescentes ou de outro profissional da saúde mental que se especializa na avaliação e tratamento dos problemas de comportamento em crianças pequenas.

O que se deve fazer com as crianças viajantes

Tanto os pais como os professores têm a tarefa de controlar e mediar as lutas de crianças. Para isso, é necessário que se considerem algumas regras:

– A intervenção precoce é muito mais eficaz. Não espere que a criança começa a apresentar um comportamento mais agressivo. Intervir tão logo observe que a criança se sente frustrado ou que se esteja se alterando.

– Quando as crianças brigam frequentemente, supervíselos mais de perto.

– Se a criança pega a outra criança, há que separá-los imediatamente. Em seguida, tente consolar e atender a criança que foi atingido.

– O bebê que começa a andar (de 1 a 2 anos) diga: “Não cola. Dói e faz de dano quando pegas”.

– Por criança (de 2 a 3 anos) diga: “Eu sei que você tem coragem, mas não cole. Quando pegas, dói” Isto começa a ensinar-lhe a empatia para com outras crianças.

– NÃO dê à criança se lhe está a dar a outros. Isso lhe ensina a criança a usar o comportamento agressivo.

– Os pais não devem ignorar ou desvalorizar as lutas entre irmãos.

– Mostre que a agressão não é a forma correta para obter o que se quer. Por exemplo: imaginemos o caso de dois meninos, um de 6 e outro de 4 anos de idade. O maior está brincando com uma bola, até que o mais pequeno aparece para removê-la. E lá se fazem lutas e gritando. O pequeno grita e dá pontapés, porque ele quer a bola. Intervimos e exigimos que o maior conceda a bola para o mais pequeno. Com isso teremos o reforço de uma forma positiva para que o pequeno sempre patalee e grite para conseguir o que quer.

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A criança não quer ir à escola

Como ajudar a criança que sente medo de ir à escola

Guiainfantil.com 18 de agosto de 2016

A negativa de crianças a ir à escola, geralmente a partir de um medo irracional, que costuma aparecer primeira vez em crianças que freqüentam escolas para crianças de idade pré-escolar, sendo mais freqüente em que cursam o segundo grau. Para manifestar o seu desgosto por freqüentar o colégio, a criança costuma se queixar de dores de cabeça, de garganta ou estômago um pouco antes da hora de partir para a escola.

A ‘doença’ melhora quando se permite ficar em casa, mas reaparece na manhã seguinte, antes de ir ao colégio novamente. Em alguns casos, a criança pode negar-se por completo a sair de casa e para isso utilizará todas as estratégias ao seu alcance , como chorar e reagir com uma birra.

Por que não quer a criança ir para a escola?

Esta atitude é muito freqüente nos primogênitos, sobretudo, quando, após a chegada de um irmãozinho vêem como ele deve sair de casa, enquanto sua mãe fica ao cuidado do filho menor. A negação de ir para a escola também pode ser depois de um período em que a criança tenha estado em casa em companhia de sua mãe, por exemplo, após as férias de verão, de alguns dias de festa ou depois de uma breve doença.

Como ajudar a criança que não quer ir à escola?

Com calma e muita tranquilidade. Geralmente, ir à escola é um evento muito bom para as crianças, mas para outros, representa medo ou pânico. Os pais têm motivos suficientes para se preocupar quando vêem que seu filho fica doente devido à tensão.

crianças que fingem estar doentes ou exageram os sintomas físicospara ficar em casa e não ir à escola. Muitas vezes, a criança entre cinco e dez anos de idade, que se comporta dessa maneira, está sofrendo um medo paralisante por ter que deixar a segurança da família e da casa. É muito difícil para os pais lidar com este pânico infantil, mas esses medos podem ser tratados com sucesso com ou sem ajuda profissional. Tudo vai depender do grau de temor que tenha a criança. Se os pais notam que pode ser algo passageiro, é questão de insistir, falar com ele e com sua professora para que seu dia-a-dia na escola seja mais interessante e, provavelmente, tudo passará.

O medo da escola das crianças

As crianças com um medo irracional para a escola podem se sentir inseguros se ficam sozinhos em um quarto. Também podem demonstrar um comportamento de apego para com seus pais e até mesmo tornar-se em sua sombra, seu adversário para todas as partes. Estes medos são comuns em crianças que sofrem o chamado ‘disorder de ansiedade’.

Além disso, apresentam dificuldade para dormir, um medo exagerado e um medo irreal para os animais, monstros, ladrões ou para a escuridão. Os efeitos potenciais a longo prazo podem ser muito sérios para uma criança com medos persistentes, se não recebe atenção profissional. A criança pode desenvolver sérios problemas escolares e sociais, se deixa de ir à escola ou ver seus amigos por muito tempo. Antes que isso possa acontecer, os pais podem ajudar seu filho, levando-o a um psiquiatra de crianças e adolescentes, que irá trabalhar com ele para que volte imediatamente para a escola e executar outras atividades diárias.

Algumas crianças necessitam de um tratamento extensivo para determinar as causas do medo. As crianças mais velhas ou adolescentes, que se recusam a ir para a escola, necessitam de um tratamento ainda mais intenso. Em qualquer caso, el medo irracional de abandonar a casa e a companhia paterna ou materna, pode-se tratar com sucesso. Os pais devem procurar ajuda profissional. O pediatra da criança pode indicar os pais um psiquiatra de crianças e adolescentes.

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A criança não quer comer

Problemas de alimentação infantil. A criança não quer comer

Guiainfantil.com 18 de outubro de 2016

Os bebês comem em relação ao seu tamanho, muito mais do que os adultos. Por este motivo, no processo de tornar-se adultos, mais cedo ou mais tarde, começam a comer menos.

O motivo desta mudança em torno do primeiro ano de vida é a diminuição da velocidade de crescimento. Algumas crianças deixam de comer para os nove meses e os outros esperam até um ano e meio ou dois anos. Durante o primeiro ano, os bebês engordam e crescem mais rapidamente do que em qualquer outra época de sua vida uterina.

O que fazer quando a criança não quer comer

Durante o segundo ano, em troca, o crescimento é muito mais lento: cerca de 9 cm de altura e um par de quilos. Segundo os cálculos dos especialistas, as crianças de um ano e meio, comem um pouco mais do que os nove meses, e os pais, que não estão informados deste fato, pensam que, se com um ano de seu bebê come tanto, com dois comerá o dobro. O resultado é um conflito é inevitável e violento entre os pais e a criança.

Até quando continuam as crianças sem comer

Muitas crianças começam a comer mais para os cinco ou sete anos, quando aumenta o seu tamanho corporal. No entanto, a quantidade de alimento que cada pessoa precisa é muito variável, e algumas crianças comem muito mais ou muito menos do que seus colegas da mesma idade e tamanho.

Por outro lado, as expectativas dos pais podem ser muito diferentes e, enquanto algumas mães se satisfeito com que seu filho se acabasse o prato de espaguete, outras esperam que depois do espaguete é coma também um bife com batatas, uma maçã e um iogurte. Por este motivo, é importante respeitar a sabedoria natural das crianças face às suas necessidades fisiológicas.

A criança come por necessidade, não por obrigação

A fome, que é a normal procura do alimento, é diferente do apetite que é o normal desejo de satisfazer o gosto. O comportamento alimentar das crianças precisa de um guia desde que são pequenos e ninguém melhor do que a mãe ou o pai para avaliar esse fato de grande importância no crescimento físico e emocional de seu filho.

O comportamento alimentar das crianças

Os pais podem fazer muito para educar corretamente seus filhos em seus hábitos alimentares, sua forma de comer, na maneira de processar o alimento e a percepção que tem da comida.

1. Crie um ambiente agradável. A hora da refeição deve ser agradável e necessária para a criança. Evita que a comida esteja condicionada ao castigo, se não conclui o prato.

2. Muda a sua percepção da quantidade de comida. Serve para seu filho a quantidade de alimentos que necessita, em função de sua idade no prato maior. Deste modo, perceberá que há pouca quantidade de comida no seu prato.

3. Promove a sua autonomia. Pode motivarle pôr a mesa, deixar que ele mesmo se sirva e que decida e tenha autonomia sobre seus gostos alimentares.

4. Ensine-o a comer em família. Sempre que puder deixe que coma em família para que se adopte os hábitos alimentares dos adultos, assimilando a conduta e os modelos da família.

5. Promove a alimentação equilibrada. Lhe permitir escolher o seu menu pode influenciar no sucesso ou no fracasso de sua alimentação. O sucesso significa que a criança deve experimentar uma variada quantidade de alimentos saudáveis para ir acostumando o seu paladar para os diferentes gostos.

6. Evita nesse instante e iguarias. A hora da refeição tem um lugar, um tempo e um fim claro e necessário.

7. Ofereça apenas o que você precisa. Não pretendas que a criança coma a mesma quantidade de alimento que vós. Deixe que ele decida e comer a quantidade de alimentos que você precisa para satisfazer a sua fome e desenvolver de forma saudável os seus gostos.

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A criança autista. Perfil de uma criança com autismo

Como identificar ou detectar o autismo durante a infância

Guiainfantil.com 15 de fevereiro de 2018

O autismo é um transtorno infantil , que tem uma maior incidência em meninos do que em meninas. As habilidades de uma criança autista podem ser altas ou baixas, dependendo do seu nível de quociente intelectual e de sua capacidade de comunicação verbal.

O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é um transtorno neurobiológico do desenvolvimento que se manifesta durante os três primeiros anos de vida e que irá perdurar ao longo de toda a vida. As causas do autismo ainda são desconhecidos, mas existem algumas teorias que podem explicar a doença.

As causas do autismo em crianças

A causa ou causas do autismo estão ainda por esclarecer. Se nasce com autismo. Foi demonstrado, além de qualquer dúvida razoável, que não há nenhuma relação causal entre atitudes e acções dos pais e das mães e o desenvolvimento de transtornos do espectro autístico.

– Deficiências e anomalias cognitivas. Parece existir alguma base neurológica para o desenvolvimento desta doença, mas não está demonstrada.

– Processos bioquímicos básicos. Foi encontrado um excesso de secreção de serotonina nas plaquetas dos autistas.

Doenças: rubéola da mãe na gravidez, esclerose tuberculosa, encefalite, síndrome de X frágil ou Fenilcetonúria.

Alguns estudos realizados nos últimos anos apontam a toxinas ambientais, como pestizidas e metais pesados como o mercúrio como um dos causadores do autismo em algumas pessoas com maior risco de desenvolvê-la, já que são mais sensíveis a estas toxinas.

Perfil de uma criança autista

1. A criança autista tem um olhar que não olha, mas que transcende.

2. No lactente, costuma-se observar um murmúrio monótono do som, um murmúrio tardio e uma falta de contato com seu ambiente, assim como uma linguagem gestual.

3. Em suas primeiras interações com os outros, o primeiro que se detecta é que não segue a mãe em suas tentativas de comunicação e pode entreter-se com um objeto sem saber para que serve.

4. Na fase pré-escolar, a criança começa a parecer estranho porque não fala. Custa-lhe assumir o eu e identificar os demais. Não estabelece contato com os outros de forma nenhuma.

5. Estas crianças autistas podem apresentar comportamentos agressivos, inclusive para si mesmos.

6. Outra característica do autismo é a tendência a levar a cabo atividades de pouco alcance, de forma repetitiva, como dar voltas ou realizar movimentos rítmicos com o seu corpo (aletear com seus braços).

7. Os autistas com um alto nível funcional podem repetir os anúncios comerciais de televisão ou realizar rituais complexos ao se deitar para dormir.

8. Na adolescência, diz-se que 1/3 dos autistas tendem a sofrer ataques epiléticos, o que faz pensar em uma causa de origem nervosa.

9. Não jogue nem socializa com as outras crianças.

Resumo dos sintomas que indicam que uma criança é autista

– Acentuada falta de reconhecimento da existência ou dos sentimentos dos outros.

– Ausência de busca de consolo em momentos de aflição.

– Ausência de capacidade de imitação.

– Ausência de jogo social.

– Ausência de vias de comunicação adequadas.

– Marcada anomalia na comunicação não verbal.

– Ausência de atividade imaginativa, como brincar de ser adulto.

– Marcada anomalia na emissão da linguagem com deficiência.

– Anomalia na forma e conteúdo da linguagem. – Movimentos corporais estereotipados.

– Preocupação persistente, por parte de objetos.

– Intensa aflição por mudanças em aspectos insignificantes do ambiente.

– Insistência irracional em seguir rotinas, com todos os seus detalhes.

– Limitação marcada de interesses, com concentração em um interesse particular.

O diagnóstico de autismo infantil. Testemunho de uma mãe

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O método Ramzi para saber o sexo do bebê

Como saber o sexo do bebê nas primeiras semanas de gravidez

Estefânia EstebanResponsable Multimedia22 de março de 2017

Perante a ilusão de que essa primeira notícia, toda grávida sente quase que imediatamente, a necessidade de saber mais. O seu bebê está bem? E como será? Será que é menino ou menina?

Existem muitos métodos para se saber o sexo do bebê. Alguns mais confiáveis do que outros. Desde então, nada como a ecografia de 20 semanas. No entanto, a impaciência de muitos pais lhes há de procurar alternativas. Aqui você tem uma, o chamado método Ramzi.

Em que consiste o método Ramzi para saber o sexo do bebê

Ramzi é o nome de um doutor Saad Ramzi Ismail, e a sua descoberta surgiu a raiz da elaboração de sua tese de doutorado. Na realidade, o doutor Ramzi estava analisando as causas de anomalia fetal ligada ao cromossomo sexual. Para isso, analisou as ecografias iniciais de mais de 5000 mulheres grávidas. Sobre tudo se concentrou em ultra-som das 6 semanas. A sua tese e suas investigações o levaram 10 anos, mas conseguiu resultados surpreendentes. Entre eles, este: O doutor Ramzi descobriu uma estranha coincidência, que ocorre em 99% das ecografias sempre e quando o útero fosse normal…

– Em ultra-som, cuja placenta ou vilosidades coriónicas, que se encontrava à direita, o embrião era ser criança (apresentava os cromossomos XY)

– Em ultra-som, cuja placenta ou vilosidades coriónicas estão à esquerda, o embrião era contar com cromossomos XX. É dizer, quando era criança.

O que é surpreendente é que esta descoberta incidental do doutor Ramzi se manteve em 100% dos casos no momento do nascimento dos bebês.

Evidentemente, os casos de gravidez múltipla não se enquadra este estudo, nem os ectópica. A conclusão do doutor ao terminar a sua tese foi a seguinte:

O 97,2% dos fetos masculinos tinham a placenta ao lado direito do útero (para a esquerda em um ultra-som, já que há que contar com o “efeito espelho”), e 97,5% dos fetos femininos tinham a placenta ao lado esquerdo do útero (para a direita em um ultra-som).

Por que acontece isto? O doutor Ramzi assegura que os cromossomas têm polaridade (sim, como as pilhas) e que o nosso corpo também tem isso. Isso explicaria por que os embriões XY aderem a um lado e os cromossomos XX para o outro.

E agora sim, você já pode procurar seus ecografia da gravidez que guardou com cuidado para verificar se ele corresponde, e se o médico Ramzi tem razão.

Outros métodos para saber o sexo do bebê

Existem muitas outras formas de saber o sexo do bebê, a parte do método Ramzi. Por exemplo, está a conhecida tabela china ou a tabela Maia para saber o sexo do bebê. Baseiam-Se em uma tabela que pelo visto hapasado de geração em geração, onde a futura mamãe pode calcular o sexo do seu bebê, desde que você saiba a data de concepção e saiba como calcular a sua idade lunar.

Também estão as teorias ‘avós’. Como a forma da barriga, as mudanças físicas no rosto da mulher...

Mas, sem dúvida, o mais razoável é recorrer a uma prova empírica, como um exame de sangue específico ou uma ecografia onde por fim já se possa ver claramente o sexo do bebê (o mais confiável costuma ser a da semana 20).

Dicas para saber se você está grávida de um menino ou uma menina

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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O método do esferográfica verde para ensinar as crianças

Estefânia EstebanResponsable Multimedia07 de outubro de 2015

Motivar em vez de punir. Louvar em vez de repreender. Ressaltar os acertos em vez de apontar os erros. Você pode imaginar um professor que, em vez de caneta esferográfica vermelha utilizasse o esferográfica verde para realçar os acertos em vez de sublinhar todos os erros que cometiste? É o novo e revolucionário método de ensino infantil idealizado por uma mãe.

Em que consiste o método do esferográfica verde para crianças

De pequena odiava esses exames cheios de rabiscos com caneta vermelha. A única coisa que conseguia era afundar a auto-estima e, sim, que me desse conta da quantidade de erros que havia cometido. Ainda hoje, a caneta vermelha usada nas escolas para ressaltar o que está errado.

Nunca parei para pensar… o Que teria acontecido se meus professores tivessem usado a caneta verde para apontar os acertos em vez de sublinhar os erros? É o que deve pensar a mãe que inventou a Técnica da caneta esferográfica verde. Sua filha, que estava aprendendo a escrever, ainda não sabia fazer letra de forma correta. Sua mãe lhe punha modelos com letras e números. Séries completas que sua filha devia completar. Em cada linha, rodeava com caneta verde, a alínea que melhor lhe tinha saído. Desta forma, a sua filha compreendia qual era o caminho a seguir, em vez de fixar-se em tudo o que havia feito de errado.

A técnica da caneta esferográfica verde responde, portanto, a pergunta que muitos fazem crianças: ‘Mãe, o que me saiu melhor?’.

Benefícios desta técnica de aprendizagem para as crianças

Sem dúvida alguma, a motivação é a principal vantagem de usar a caneta verde para corrigir os deveres. Uma educação positiva, baseada na motivação e reforços positivos que farão com que a criança avance de forma mais rápido no aprendizado. Mas há mais:

– A criança vai se lembrar com mais facilidade a resposta correta. A mente tende a reter o que vê sublinhado ou indicado de outra cor, já que dá mais importância do que o resto do texto. Se o que pega é um erro sublinhado com vermelho, vai se lembrar dos erros. Se você se concentra no que foi sublinhado em verde como acerto, vai se lembrar como deve fazê-lo bem.

– Já não tentaremos evitar erros, mas insistiremos em repetir acertos. É uma mudança de mentalidade. Não evitar o negativo, mas que seguir o caminho positivo.

– O nos concentrar apenas em um erro contra o resto de acertos, nos cria um sentimento de frustração e insatisfação incorreta. Por que dar tanta importância a um só erro se houver 20 acertos?

– A criança estará mais motivado para fazer as coisas bem. O reforço positivo sempre será um excelente e poderoso incentivo.

Truques para incentivar a falar com o seu bebê

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Aqui estão 5 diretrizes de como usar a televisão para que nosso filho aprenda com ela, uma vez que se entretém

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O momento ideal para ter outro filho

A difícil decisão de ter outro filho. Quando é o momento ideal ?

Guiainfantil.com 22 de junho de 2018

Quando é o momento ideal para ter outro filho? Chega um momento em que os pais se encontram na situação de ter um filho e se perguntam: qual é o momento ideal para ter outro filho? Então surge outra pergunta: Ideal para quem?

Geralmente, surge a pergunta: porque os pais temem que a criança não aceite outro irmãozinho ou irmãzinha, ou que a relação estreita que tem com o primogênito se quebre e este se sinta deslocado, ou que surjam sentimentos de rivalidade entre eles.

Qual é o momento perfeito para ter outro filho

O Doutor Brazelton, considera que, na verdade, nenhum primogênito, homem ou mulher, quer a interferência de alguém mais, o que sugere que os pais sejam aqueles que decidirem por si mesmos quando é o momento ideal para ter outro bebê.

Para que o filho únicoaprenda a compartilhar e aceitar seu novo irmãozinho, os pais podem, de acordo com a idade da criança, maior, atribuir-lhe tarefas em benefício do bebê: alimente-o, trazer fraldas, ajudar a sustentá-lo, escolher as roupas e ajudar a vesti-lo.

Quanto à rivalidade entre irmãos, deve-se levar em conta que ela é normal e inevitável, às vezes se diz que a rivalidade entre as crianças aprendem sobre os outros e sobre si mesmos, assim como cuidar entre si.

Portanto, longe de se preocupar em proteger a criança os sentimentos de rivalidade, o ideal é ensiná-lo a sentir-se responsável pelo bem-estar de seu irmão e a família; tudo isto deriva de saber compartilhar com um irmão, lembrando que uma das mais belas oportunidades de aprendizado é aprender a conviver com os outros.

Cada filho tem uma personalidade diferente

É necessário lembrar aos pais, que é impossível tratar os filhos igualmente já que, cada criança é uma personalidade diferente, portanto, necessita que se lhe veja de maneira diferente. Por isso, não deve ter sentimentos de culpa dos pais em relação à diferença de sentimentos para com os filhos e eles também não devem ter problema com isso.

Mas pode ser cansativo ter que se adaptar a cada um, o importante é falar abertamente as diferenças, mas sem emitir juízos sobre elas para favorecer a situação e o que, a longo prazo, proporcionar um melhor conhecimento de si mesmos.

De acordo com o Doutor Brazelton, as crianças que receberam o apoio dos pais, embora de diferentes maneiras, têm melhores oportunidades. Se os pais valorizam a individualidade de cada criança e, em seguida, comunicam-lhe a sua noção de quais são suas qualidades particulares, estarão dando apoio a cada um. À medida que se expliquem essas forças, as crianças serão capazes de entendê-las e valorarlas.

Claudia Lou Meda. Colaboradora de GuiaInfantil.com
Psicóloga Clínica
Orientadora Escolar

Planear a gravidez: Doenças hereditárias

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O momento ideal para levar o bebê para a escola infantil

Guiainfantil.com 17 de agosto de 2016

Qual é o momento ideal para deixar seu bebê na escola, creche ou infantil, para que possa, depois de um período de baixa por maternidade, de volta ao trabalho:? os dois anos é muito cedo? A que idade é aconselhável levar pela primeira vez a criança para a creche?

Esta é a grande preocupação de muitas mães, que colocam-se é conveniente deixar seu bebê na creche antes dos dois anos. Por motivos de trabalho, e em outros, por facilitar às crianças uma melhor adaptação ao colégio, o início do jardim de infância nos enche de dúvidas.

Eu tenho que trabalhar, eu levo meu filho para a creche?

Geralmente, a idade mais recomendada para que o seu filho comece a creche é entre os 18 e os 24 meses de idade. Tenha em conta que, a partir dos 18 meses, o bebê já possui autonomia: começa a andar, diz suas primeiras palavras, aprendeu a jogar com outras crianças e o contacto com a sua mãe já não é tão necessário. No entanto, não existe uma idade consenso entre os profissionais. A Academia Americana de Psiquiatria Infantil e do Adolescente recomenda a idade de três anos como uma boa idade para mandar a criança para a creche.

Os especialistas indicam que durante os primeiros anos de vida o mais melhor lugar para seu filho é a sua casa. E é que os especialistas em desenvolvimento infantil defendem que o ideal é deixar a criança na creche a partir dos 2-3 anos, mas não antes. A figura da mãe ou do pai, ou, na sua falta, de uma figura representativa constante que o bebê possa tomar como referência durante seus primeiros meses de vida, é necessária para o adequado desenvolvimento emocional do bebê.

Durante os primeiros meses de vida, o bebê precisa de um contato direto com alguém todo o dia e isso não costuma contentar-se com uma cuidadora de creche, que tem que prestar atenção a outros bebês também. Portanto, não é uma questão de competência profissional, mas de desenvolvimento psíquico e de oferecer ao bebê o que você precisa. Portanto, quando os bebês têm menos de 2 anos, se é possível, é mais aconselhável que permanecer em casa com seus pais.

No caso de que não possa estar ao lado do seu bebê durante os primeiros meses de vida, você deve ter mais cuidado ao escolher o jardim de infância. Tem que ser um lugar com pessoal especializado para atender a crianças com menos de dois anos e que ofereça atenção individualizada e estimulante para que o bebê se sinta muito amado, quase como em casa.

Na maioria dos casos, são as necessidades dos pais e das circunstâncias familiares que determinam que o bebê tenha que ir antes ou depois da creche. Se você tem que ir um pouco antes, a creche-lhe sobrevirá o bem para se relacionar com outras crianças, ganhar autonomia e a se preparar para quando começar a escola.

O seu desenvolvimento e a sua linguagem também pode ser favorecido pela creche. Em geral, no jardim de infância, as crianças ganham autonomia, perdem o medo da separação da mãe e se relacionam com outras crianças. Por este motivo, outros especialistas no assunto consideram que a idade mais recomendada para que a criança comece a creche é entre os 18 e os 24 meses, já que, a partir de um ano e meio, a criança já tem alguma autonomia.

Outro tema que nos preocupa muito os pais é o de doenças, já que quando os pequenos começam a creche costumam começar com ranho a poucas semanas e não os soltam até junho. Neste sentido, convém salientar que o sistema imunológico do bebê é mais imaturo durante seus primeiros meses de vida e evolui com o crescimento, mas, por outro lado, se ativa rapidamente a estímulos de agentes infecciosos como bactérias e vírus.

Em contacto sucessivo com os agentes patogénicos, as defesas da criança se fortalecem e o organismo ativar a sua “memória” imunológica quando entre novamente em contato com o mesmo vírus ou bactéria. Portanto, é possível que a criança doente com mais frequência a creche ou a escola, no entanto, em compensação, terá criado já defesas para enfrentar os vírus e as bactérias em etapas sucessivas. Não obstante, é importante verificar que, cada vez que fiquei doente o bebê, causa de distúrbios e doenças diferentes, porque as recaídas podem ser uma má cura da doença ou as defesas fracas ou insuficientes.

Marisol Novo.

Dicas para o primeiro dia de escola

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A resiliência é a capacidade do ser humano para enfrentar qualquer situação, mesmo as mais adversas, de forma positiva.

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O medo de dar à luz na rua

O medo de dar à luz na rua

Guiainfantil.com 02 de fevereiro de 2017

Todas as grávidas sabem, por experiência própria ou alheia, que o partoé uma experiência dolorosa, em que o nosso corpo e o nosso bebê sofrem os efeitos de um ato traumático como é nascer ou dar à luz a um filho. No entanto, em alguns casos, a exceção confirma a regra…

Medo de dar à luz na rua

Não há muito que eu li na imprensa a notícia de uma mulher grávida que lhe sobreveio um parto espontâneo, sem dor ou com dor leve, e se viu no meio da rua, em uma situação absolutamente insólita. Pessoalmente, eu penso que situações como estas, embora indoloras e aparentemente fáceis, podem ser difíceis, em extremo para a futura mamãe. Eu acho que muitas grávidas passam seus últimos meses, com um certo temor por quebrar águas em público ou porque o parto lhes chegue de surpresa, tal como aparece em alguns filmes: preso em um elevador, em um táxi a caminho do hospital ou no escritório. Para isso, preferem esperar tranquilas e relaxadas, mais próximo a sua casa, perto de algum familiar ou perto do hospital, onde pretendem dar à luz, mesmo que calculam o tempo que tardaram em fazer o trajeto de carro na hora do rush. Ter todos os cabos amarrados nos proporciona uma certa segurança, perante uma situação nunca vivida e não isenta de ansiedade.

Apesar de ter “uma horita curta” são palavras de bons desejos diante de um parto próximo e é um ideal maravilhoso, a natureza nos prepara para o parto durante as últimas semanas de gravidez através de contrações esporádicas, perda do tampão mucoso, encajamiento do bebê, micção frequente, dificuldade para conciliar o sono, etc.

Talvez nós experimentamos certas mudanças ou dificuldades que não conseguimos interpretar, mas que, sem dúvida, estão ao serviço de facilitar o momento esperado. Quando o trabalho de parto, mais ou menos curto, teremos provas inequívocas que nos apremiarán. Como não há um menino igual a outro, nem os partos são iguais uns aos outros, até mesmo na mesma mulher, normalmente os segundos partos ou posteriores tendem a ser mais fáceis para a mãe, tanto fisicamente como emocionalmente.

Estar preparados para qualquer imprevisto nos fazer estar mais seguros de nós mesmos e de nosso papel neste momento crucial. Em qualquer caso, ser mãe, em qualquer circunstância, não deixa de ser um fato extraordinário que comove os protagonistas e os possíveis espectadores que, acidentalmente, sejam testemunhas do feliz acontecimento. Cada mulher deve reger-se de acordo com a sua intuição e de acordo com as alterações ou sinais que seu corpo lhe envia. Se você teve um filho em circunstâncias pouco usuais, talvez queira compartilhar conosco a sua experiência, com certeza será bom lembrar-e muito instrutiva para todas as futuras mamães.

Pai Gabaldon. GuiaInfantil.com

Quais são as primeiras resenhas da mulher após o parto

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O medo do fracasso em crianças

O que ensina o fracasso das crianças e por que alguns têm medo

Maria José Roldão-Prima e Psicopedagoga21 de dezembro de 2015

O medo do fracasso em crianças é algo bastante comum, têm medo de que eles critiquem ou que lhes julgarem e, muitas vezes, para que isso não aconteça tentam evitar fazer as coisas, apenas por medo do fracasso.

Além disso, o medo do fracasso faz com que as crianças sintam ansiedade antes de fazer um exame, quando realizam esporte ou em qualquer outra circunstância. Isso fará com que as crianças que têm medo do fracasso, não tomem riscos, não se esforcem tudo o que podem fazer, e mesmo que não consigam alcançar o sucesso só por medo de não conseguir.

Algumas causas que provocam o medo do fracasso

Algumas das causas que podem ocorrer para que as crianças tenham medo costumam ser quando recebem uma perspectiva negativa sobre o que faz. A cultura popular define uma pessoa fracassada como alguém sem dinheiro, sem recursos, sem poder, sem prestígio ou fisicamente pouco atraente… e as crianças podem ver diariamente pela televisão. Infelizmente a sociedade se cria uma cultura de medo e evitação ao fracasso e que se não seguem a corrente ou se destacam mais da conta serão condenados por outros.

Também pode acontecer que muitos pais caiam no erro de pressionar os filhos para que eles sejam perfeitos em tudo, quando a perfeição não existe. Então as crianças vêem que se refere é uma ameaça pessoal e social e que seus próprios pais poderiam deixar de quererles pelo que são.

O que ensina o fracasso para crianças

Mas as crianças devem entender que o fracasso faz parte da vida e que, através dos erros podemos aprender a ser melhores, além disso, podem reforçar a motivação para superar os obstáculos que causaram o fracasso.

As crianças devem ver o que fizeram de errado para corrigir o problema no futuro. Precisam conectar as conseqüências dos erros para poder atingir um maior esforço, para perceber se sentir melhor e poder fazer as coisas de outro modo.

O fracasso ensina habilidades importantes na vida, como o compromisso, a paciência, a determinação, a tomada de decisões e a resolução de problemas. É necessário que os pais trabalhem para que as crianças possam responder de forma positiva para a frustração e a decepção, só deste modo poderão aprender com a experiência e, deste modo, perseguir seus objetivos com determinação. Além disso, o fracasso ensinar a humildade e a gratidão pelas oportunidades que têm… por tudo isso é necessário que as crianças não tenham medo do fracasso e aprendam a vê-lo como uma oportunidade de mudança e de melhoria (e os pais também).

Mas, deve-se ter em conta que o excesso de falha pode fazer com que as crianças tenham a auto-estima abalada, por que também necessitam de sucesso para poder ter uma melhor motivação, construir a sua confiança e que vejam como o esforço, sempre tem suas recompensas.

O que é a inteligência emocional

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o melhor troféu para muitas mulheres

A maternidade: o melhor troféu para muitas mulheres

Guiainfantil.com 26 de março de 2013

O tênis, assim como os outros esportes, sempre fazem campeões. Mas nem sempre os campeões vêm do esporte. Há mulheres que, apesar de conseguir medalhas, troféus e outros méritos profissionais, consideram que a sua melhor prêmio é o de ser mãe. Me refiro, por exemplo, a Kim Clijsters, a tenista belga, que segurou-a pela terceira vez o troféu de campeão do Open de tênis dos Estados Unidos, mas sim, com sua filha Jada, de 2 anos, nos braços.

O prazer de ter e estar com os filhos

Clijsters é a primeira mãe a ganhar um título de Grand Slam desde que em 1980 Evonne Goolagong a ganhar o torneio de Wimbledon, sendo mãe. A maternidade, segundo o que ela disse aos meios de comunicação, está dando uma perspectiva diferente à sua vida. A ex-número um do mundo do tênis, renunciou ao esporte há 3 anos para se casar e viver com tranquilidade a sua gravidez.

Conciliar a maternidade com um trabalho de tempo integral, é quase impossível em alguns casos, mas Clijsters aceitou o desafio retornando às quadras de tênis, um ano depois de dar à luz a sua filha. Ela não teria retornado ao tênis se isso colocasse em desvantagem a sua família. Ela não mudaria a sua maternidade por nada.

Como mãe e mulher em plena vida activa, posso dizer que ter tudo sob controle, tanto em casa como no trabalho, não é fácil. Os filhos, bem como o trabalho que nos exigem tempo, organização e dedicação. Clijsters confessa que leva uma vida muito agitada. Antes, quando ela terminou os treinos, tinha todo o tempo só para ela. Agora, neste momento ela compartilha feliz com sua filha. Em suas viagens acompanha sua filha, a babá e uma Babycook, um eletrodoméstico com o que prepara a comida de sua pequena.

O prazer de ter e estar com sua filha, que a motiva a cada dia a jogar melhor. Embora a experiência desta tenista merece todo o reconhecimento e méritos possíveis, ela não é a única que cumpre com este desafio. Longe das quadras de tênis, muitas mulheres se “vestem” de valor e de coragem, dia-a-dia, para cuidar o melhor possível de seus filhos e seguir com seu trabalho. Para essas mulheres, as que me refiro e que me “tirar o chapéu”, a maternidade é um incentivo, um estímulo e um motivo forte para continuar a construir a sua carreira profissional. Acho que os filhos possuem este polvito mágico que nos torna dia após dia em super de tudo.

Vilma Medina. Diretora de GuiaInfantil.com

Minha mãe faz magia. Feliz dia da mãe!

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o melhor país do mundo para ser mãe

Noruega: o melhor país do mundo para ser mãe

Guiainfantil.com 05 de maio de 2010

Sem dúvida, o dia-a-dia, assim como o papel de uma mãe é a diferença de acordo com o país onde vive a mulher. Não é o mesmo que dar a luz na Noruega, por exemplo, dar à luz no Afeganistão. Como todos os anos, a ONG Save the Children publicou um relatório sobre os melhores e piores países do mundo para ser mãe.

As diferenças entre ser mãe na Noruega, o primeiro classificado, e o Afeganistão, o último deste ano, são enormes. Estas diferenças são medidos através de indicadores de saúde, educação ou as condições econômicas de mães e filhos. Segundo os dados da publicação, a mulher noruega escolhe o melhor momento para engravidar, geralmente depois de receber a 18 anos de educação e de usar métodos contraceptivos para ter o controle sobre sua vida sexual. Ao dar à luz, ela é assistida por pessoal de saúde, e desfrutará de uma baixa maternal, que vão de 46 a 56 semanas (cerca de 1 ano). Muito dificilmente você verá morrer o seu filho antes que cumpra os cinco anos, e se tudo continua bem, você pode viver até os 83 anos.

Ao contrário da noruega, a mãe afegã tem um alto risco de morrer ao dar à luz. De fato, uma em cada oito mulheres morre por complicações antes ou depois do parto. Apenas 14 por cento das mulheres recebe cuidados de saúde. Esta mulher, que só pôde ir à escola alguns anos e que provavelmente não está entre os 16 por cento das mulheres que têm acesso a contraceptivos modernos, e não viverá mais além dos 44 anos.

Além disso, esta mulher pode ter perdido, durante a sua vida, ao menos um de seus filhos antes de chegar ao seu quinto ano de vida, por alguma doença facilmente evitável. Os dez primeiros classificados, depois de Noruega, são Austrália, Islândia, Suécia, Dinamarca, Nova Zelândia, Finlândia, Países Baixos, Bélgica e Alemanha. Portugal está na posição 13 dos 43 que compõem o grupo dos países mais desenvolvidos. Sua baixa maternal de 16 semanas, bem como as diferenças salariais entre homens e mulheres, são suas matérias pendentes. Estados Unidos da américa está na posição 28, devido a que o risco de mortalidade materna e de crianças menores de cinco anos, está entre os mais altos do mundo desenvolvido.

No relatório, a Save the Children, sublinha que os ESTADOS unidos tem as políticas de baixa maternal menos generosas de entre os países ricos. No entanto, nem tudo são números. O relatório destaca o desespero humana e as oportunidades perdidas como as maiores preocupações. É uma situação que exige que sejam fornecidas as ferramentas necessárias para as mães de qualquer lugar para romper com o ciclo da pobreza e melhorar a qualidade de vida de pais e filhos de todas as gerações futuras. Há falta de uma educação feminina efetiva, cuidados de saúde e alimentação adequadas, para começar.

Vilma Medina. Editora GuiaInfantil.com

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Lavar a roupa do bebê é uma tarefa aparentemente simples que, no entanto, requer certas precauções. A pele do bebê é muito mais delicada e sensível

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O melhor momento para comunicar o nascimento do seu bebê

O bebê já nasceu e foi chegada a hora de comunicá-lo à família e amigos. Quando fazer?

Guiainfantil.com 21 de agosto de 2018

A melhor maneira de fazer-nos eco do aniversário de nossos filhos é que concordamos em como demos a notícia maravilhosa de ter trazido ao mundo. Uma das notícias mais bonitas que podemos transmitir para os outros, é o nascimento do nosso bebê a familiares e amigos.

Sem dúvida, a comunicação de que nosso bebê já está aqui fora, é uma das maiores alegrias para toda a família. Como tendes comunicado o nascimento do vosso bebé?

Como anunciar o nascimento de seu bebê

No meu caso, o encarregado de fazer a propaganda sempre foi pai, pouco depois de ocorrer o evento, e ele também foi o rosto visível a quem fazer extensível parabéns proveniente de familiares mais distantes, colegas de trabalho e amigos.

Normalmente, nós comunicado telefonicamente ou através de SMS ou mensagens por Whatsup, parentes próximos: os avós e os tios, e temos usado o e-mail para os amigos ou colegas de trabalho. Para os familiares costumam tirar uma foto do recém-nascido para o que fica na história da família.

O conteúdo do e-mail costuma ser algo telegráfico, embora pensado para satisfazer a curiosidade mais imediata dos parceiros: “Nossa filha Ana nasceu ontem, dia 14, no Hospital…, de parto natural, pesava 3 quilos e quinhentos gramas, é lindo e dorme muito”, o pai costuma acrescentar uma foto do recém-nascido, para evitar a pergunta: quem se parece? Certamente nem os que a observam com atenção darão com o semelhante.

É ótimo compartilhar com os outros essa enorme satisfação vital. As enhorabuenas, os bons desejos, as recomendações sucedem-se e acumulam em nosso e-mail pessoal.

Todos se amostras expectativa de conhecer o novo recruta da família. Os mais próximos, só leva alguns minutos para aparecer no hospital para conhecer o bebê e parabenizar os pais. Em algumas ocasiões, o hospital parece um mercado de pulgas com a ida e vinda constante de familiares e amigos, que não querem esperar mais para conhecer o otário e felicitar os recém-papás.

Os famosos, o fazem através de comunicados de imprensa, outras, mais modestamente, utilizamos cartões pessoais especiais para o caso, ou de outros procedimentos mais ou menos originais para dar a boa notícia. Mas, seja qual for a maneira de fazê-lo, a certeza de que todos ficarão satisfeitos de que compartáis a boa notícia com eles, porque o nascimento de um bebê é sempre motivo de alegria.

Pai Gabaldon. Redatora de Guiainfantil.com

Parto natural, tranquilo e sem medo

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A resiliência é a capacidade do ser humano para enfrentar qualquer situação, mesmo as mais adversas, de forma positiva.

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A massagem melhora o bem-estar do bebê

A massagem melhora o bem-estar do bebê

Guiainfantil.com 12 de janeiro de 2017

A massagem infantil é uma antiga tradição em muitas culturas, que foi redescoberto no Ocidente. Por meio da estimulação tátil, os pais, estamos alimentando o contato afetivo com o bebê e estabelecendo os primeiros laços do link que nos unirá para sempre.

Descobrir passo a passo desta técnica sutil, suave e agradável que ajuda o bebê a soltar o seu corpo e a tonificar a sua musculatura abriu uma nova janela para muitas mães, que soube encontrar, como eu, a chave para relaxar e acalmar seus bebês quando precisam e assim desfrutar muito mais da experiência de ser mãe.

Tipos de massagens para bebês

Existem muitos tipos de massagem e cada um deles é indicado para um momento em particular. A massagem relaxante é uma experiência sensorial muito especial para o bebê , pois ajuda a conciliar o sono, acalma e lhe prepara para dormir placidamente. Tanto os pais como o bebê devem estar relaxados, para desfrutar de uma massagem na intimidade e sem interrupções. Depois do banho, antes de jantar ou meia hora depois de sua tomada, é o momento ideal para se divertir. Outro tipo de massagem que ajuda a superar, tanto para o bebê quanto para os pais, a irritabilidade que causam cólicas do recém-nascido durante os primeiros meses de vida são as massagens abdominais.

Fazer suaves movimentos circulares, no sentido dos ponteiros do relógio, sobre a barriga do bebê enquanto movemos ligeiramente as pernas para cima e para baixo, ajudou muito meu bebê para melhorar seu mal-estar e a ser menos desconfortável a cada dia. Usando a técnica da massagem abdominal, meu bebê e eu aprendemos um excelente recurso para aliviar as suas queixas. Devido a que as cólicas se iniciavam sempre à mesma hora, uma massagem de meia hora antes de que aparecessem ajudou a superá-lo e, ao cabo de uma semana de massagem comecei a notar que o tempo que duravam as suas cólicas era cada vez menor.

As massagens estimulantes nós também gostava dos dois. Pela manhã, antes de vestirle, lhe incentivando para iniciar sua sessão de jogos. Embora haja uma massagem para cada momento do dia, não devemos abusar deles. Apenas os pais, e mais especificamente as mães, temos um sexto sentido para interpretar o que acontece com o nosso bebê. Usar uma massagem relaxante, um dia, quando lhe sejam reconhecidos mais nervoso, oferecer uma massagem estimulante quando vemos que é algo deteriorado ou iniciar a técnica de massagem abdominal quando tem cólicas pode ser o pequeno grande segredo dos pais, para melhorar o bem-estar de seu bebê.

Pode consultar estes vídeos para aprender a fazer massagem no bebê. Explicamos-Te da mão de um especialista como fazer uma massagem relaxante, para aliviar as cólicas ou massagens estimulantes

Marisol Novo. Guiainfantil.com

Aprenda a fazer uma massagem relaxante para o bebê

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

Sua semana de gravidez

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O abuso verbal: a violência para as crianças

Como evitar a ofensa verbal nossos filhos

Vilma MedinaDirectora de Guiainfantil.com01 de abril de 2018

As palavras têm poderes. Não me lembro bem de quem ou do que quando ouvi esta afirmação, mas o que sei é que, com o tempo, fui me dando conta de que isso é verdade. Há palavras que ferem, ferem-se, especialmente se são essas muitas vezes por pais ou professores. Os gritos e as explosões que usam muitos pais para conseguir disciplina, podem causar feridas profundas na auto-estima das crianças.

Violência verbal para crianças

Muitas vezes, os pais não nos damos conta do que dizemos. E basta que os filhos façam qualquer coisa que não estava no “script” para que deixemos sair de nossas ‘garras’ da língua. E sabe Deus o que somos capazes de dizer que alguns de nós! Lembro-Me muito bem que um dia, enquanto passeava com meu cachorro, vi um pai que educa a sua filha, de uns 5 ou 6 anos, para lidar com seu novo companheiro, um filhote de cachorro.

O pai lhe explicou como deve levar a correia, como tinha que posicionar-se, mas em um determinado momento, o cachorro, ao ver outro cão, começou a latir e claro, a menina se mostrou nervosa, sem saber o que fazer. E isso foi o bastante para que o pai começasse a gritar com sua filha e dizer-lhe que jamais deveria ter comprado um cão, que ela era uma estúpida, uma idiota, que isso ou aquilo. Me coloquei na pele da menina, e eu me senti a pessoa mais menosprezada do mundo. Me afundei…

O que eu senti e ouvi sobre o tema, é que o abuso verbal que usam alguns pais na educação de seus filhos, você pode remover a capacidade de confiança das crianças. Deixam-nos ‘feito pó’, sem capacidade de reagir, sem habilidades sociais. Frases como “você É estúpido’, ‘eu Espero nunca tivesses nascido’, ou ‘não te metas com as minhas coisas”, só insultam e desprezam os pequenos, e os fazem criar uma imagem negativa de si mesmos.

Em razão disso, a criança pode apresentar dificuldade para se relacionar com os outros, tirar más notas na escola, molhar a cama, ou adquirir hábitos de chupar o dedo, etc., Isso sem falar o quão vulnerável que pode tornar-se frente a outros tipos de abuso.

Por que não se deve insultar os filhos

1. Os insultos fazem com que tudo o que você quer dizer ao seu filho perca o efeito. As crianças não se guardarão se você sentir que você está com raiva.

2. Se acho com frequência a seus filhos, eles aprendem que insultar alguém é normal. Não vão controlar sua ira e, possivelmente, se gritarão como gritar para eles.

3. Cada vez que lançar um insulto aos seus filhos, você estará gerando medo e insegurança em si.

4. Os gritos e insultos que transmitir aos seus filhos apenas criarão um grande vazio na comunicação entre vós. Quem quer conviver com alguém que só grita e transmite a raiva?

5. Insultos, assim como os gritos, são uma arma de destruição em massa na auto-estima de seus filhos. Sua auto-estima irá declínio com o tempo e pode ser que se torne alguém autoritário e agressivo, ou bem que afunde e se coloque sob a carapaça do medo e se torne um adulto assustador e cheio de complexos.

Como educar as crianças sem gritar

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O mau humor das crianças

O mau humor é uma das alterações que demonstram que a criança está a crescer

Guiainfantil.com 03 de setembro de 2015

O tempo passa para todos. O menino que há pouco tempo era um bebê, hoje já não usa fraldas, já bate-papo de diferentes temas e seu comportamento sofre alterações, dia-a-dia. Antes acordava e se expressava com mais alegria, com mais disposição e espontaneidade, e agora parece tentar mais momentos de aburrimientos, de raiva e de mau humor. Os pais que percebem essas mudanças em seus filhos pela primeira vez, não devem assustar-se. São alterações que demonstram que a criança está crescendo.

O mau humor é parte do desenvolvimento das crianças

Haverá, como em tudo, casos que ultrapassam os limites da paciência, mas há que manter a calma, a certeza de que somos todos capazes de controlar a situação, remover o mau humor e, simultaneamente, estimular e promover a alegria, o auto-controle, e o bem-estar de nossos filhos. Muitos pais se queixam de que seu filho, nos primeiros anos de vida, era carinhoso e educado, mas que agora há dias em que se expressa de uma forma muito ‘rara’, incontrolável, sem paciência e com mais resistência. E eles se perguntam onde erraram. Tranquilos, o mau humor da criança é parte de seu desenvolvimento.

Algumas crianças, apesar de terem dormido o suficiente, que podem acordar sem vontade, e que tornem loucos aos seus pais na tentativa de incentivá-los para ir ao colégio, por exemplo. Cada criança é um mundo e cada um tem um ritmo diferente. Quando não apresentam dificuldades para começar o dia, é quase certo que o fará em outros momentos. Pode ser que sejam mais renitentes na hora de se vestir ou que discutam sobre a comida, como tendes guardado suas coisas, etc.

As causas do mau humor infantil

O mau humor das crianças pode ter muitas causas. Além de um mau acordar, a criança pode estar vivendo experiências como o medo, os conflitos entre amigos, ter dificuldade de aprendizagem, ou simplesmente que não se sente bem do todo, por qualquer razão que possa estar relacionada com a saúde, com a relação com seus pais, com alguma frustração, etc., Os variados mudanças impostas pelo crescimento, pelo desenvolvimento da personalidade e pela conquista de espaços de independência são fatores pelos quais as crianças se zangam, se cansar, e se comportam de maneira negativa. As mudanças lhes desestabilizam. A nova etapa exige que se superem, e eles não têm a mínima idéia de como fazê-lo.

É muito difícil crescer, segundo os psicólogos. Aproximadamente aos dois anos de idade, muitas crianças manifestam à revelia através das conhecidas birra. Qualquer NÃO de seus pais é motivo de frustração para a criança, que se sente levado a expressar a sua não aceitação atirando-se ao chão, com gritos, gritos, etc. Da etapa de 5 e 7 anos de idade, é um período caracterizado por uma mudança de comportamento. Alguns psicólogos chamam de ‘adolescência da primeira infância. Nesta fase, há alterações físicas, psíquicas e sociais. A criança experimenta barreiras rumo ao mundo adulto, o que faz com que seu humor mais instável.

Hoje em dia, a partir dos 7 ou 8 anos, as crianças já expressam com mais clareza o que querem e o que pensam, e além disso, o que sentem. Cuestionarán e repudiarán o que não gostam, e os pais têm que encontrar fórmulas para controlar a situação. Por exemplo, se o menino tem que acordar às 8 da manhã e é que ele precisa de mais tempo para ganhar ritmo, em vez de insistir para que ele se levante ‘imediatamente’, o melhor é dar-lhe mais tempo, despertándole cerca de 10 minutos antes das oito horas, para que ele possa reagir melhor ao despertar. Nestes momentos, estimular a criança com cariñitos e encorajá-lo com palavras doces, que também é aceitável. O importante é não criar um hábito de discussão, dia após dia, à primeira hora da manhã. Com o tempo, este momento se tornou um poço de stress. A partir dos 8 ou 9 anos de idade, a rebeldia torna o dia-a-dia das crianças. Nesta idade, as crianças esperam por respostas, e que todos seus desejos sejam atendidos imediatamente. Essa postura costuma durar até o final da puberdade.

Os motivos do mau humor das crianças

Seja qual for a razão, o ideal é não deixar que o mau humor se estenda. Converse com seu filho, mímale, e mostre a ele que você não tem culpa do que está acontecendo, mas que sim, ele pode contar com você. A palavra chave é paciência. Calma para educar, argumentar, e compreender o que está acontecendo. Os pais devem traduzir os momentos de mau humor de seus filhos como ocasiões para educar o filho a encontrar opções e superar suas frustrações. É agonizante, em muitas ocasiões, mas não se pode ignorar que esses comportamentos são parte da educação e do crescimento das crianças.

Os pais podem ajudar seus filhos a aprender a conhecer e a controlar suas emoções, e mostrar que os outros também passam por isso mesmo. No caso de que o esforço dos pais não funcione, e que o mau humor da criança esteja influenciando negativamente em seus estudos e suas relações, a orientação de um profissional especializado pode ser uma grande colaboração. Somente um especialista pode avaliar o comportamento da criança, e descartar algum transtorno como a hiperatividade ou depressão.

O desenvolvimento da personalidade e da conduta infantil

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O líquido amniótico durante a gravidez

O que é e para que serve o líquido amniótico ao longo da gestação

Sara Cañamero de Leão Matrona13 de março de 2017

Sabemos que o líquido amniótico é um fluido que envolve o bebê, e muito se fala durante a gravidez, já que podemos examiná-lo para saber o cariótipo do bebê e diagnosticar possíveis doenças cromossômicas; mas acima de tudo, de cara para o parto: quando quebramos águas nos devemos fixar-se o líquido for claro ou não.

No entanto, hoje vamos tratar curiosidades deste importante líquido.

Como se forma o líquido amniótico?

No primeiro trimestre deste líquido é um ultrafiltrado do plasma sanguíneo materno, e sua composição é muito semelhante, mas a partir da semana 12, também o bebê intervém na sua produção e quantidade com o filtro de seu rim. Sabe-Se que já a partir da semana 18 ou 20 a 90% do líquido amniótico é produzido pelo bebê: o feto enche a sua bexiga a cada meia hora e a vazia, desta forma, renova o líquido várias vezes ao dia.

A composição do líquido amniótico muda ao longo da gravidez, se parece muito com o plasma materno e o grau de salinidade que apresenta é semelhante à água do mar.

O que funções tem o líquido no útero materno?

– Serve de amortecedor: protege-o de lesões externas e evita danos a pressão que exercem os seus próprios órgãos.

– Mantém o bebê na temperatura do organismo materno.

– Ajuda a desenvolver os pulmões.

– Permite mover-se livremente.

– Impede a compressão do cordão umbilical.

– Fornece íons e proteínas.

Quanto líquido amniótico podemos ter?

Em torno da semana 34 ou 36 de gravidez contamos com a máxima quantidade de líquido, entre 800-1000 ml. A partir da semana 38 esse número começa a diminuir, é por isso que o médico irá verificar a quantidade de líquido através de ultra-som.

Será que é errado ter pouco ou muito líquido amniótico?

Em muitos casos de alteração na quantidade de líquido amniótico, gravidez terminam com bebês e mães saudáveis; sem problemas.

No entanto, a quantidade excessiva (polihidramnios) ou fraca (oligoamnios) e que necessitam de um controle médico mais abrangente, já que podem indicar alguma doença da mãe, através da placenta ou do bebê, como diabetes gestacional, malformações fetais, placenta não funcionante, fissura da bolsa, problemas no sistema renal do bebê, etc.

Preparação para o parto, como fazer pujos

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O lobo com pele de ovelha. Fábula de Esopo para crianças

Fábulas, com moral e contos infantis para ler para as crianças

Guiainfantil.com 20 de dezembro de 2016

As fábulas de Esopo são muito populares entre as crianças, já que são curtas e divertidas. Nos contos infantis, as crianças encontrarão valiosas lições que servem para educar em valores como a honestidade ou a solidariedade.

Os contos infantis contribuem para desenvolver a imaginação e a criatividade de seus filhos Com as fábulas, as crianças descobrirão as morais, pequenas lições muito interessantes na forma de histórias divertidas.

O lobo com pele de ovelha

Pensou um dia um lobo mudar sua aparência para assim facilitar a obtenção de sua refeição. Entrou então em uma pele de ovelha e foi para pastorear o rebanho, despistando totalmente o pastor.

Ao entardecer, para sua proteção, foi levado junto com todo o rebanho a um fechamento, ficando a porta assegurada.

Mas durante a noite, olhando para o pastor, sua provisão de carne para o dia seguinte, levou o lobo pensava que era um cordeiro e o ofereceu ao instante.

Moral: Segundo façamos o engano, assim receberemos o dano.

Aqui você tem outras fábulas para crianças.

A ratita presumida. Conto infantil

Promovido

A resiliência é a capacidade do ser humano para enfrentar qualquer situação, mesmo as mais adversas, de forma positiva.

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  4. O lobo com pele de ovelha. Fábula de Esopo para crianças

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O choro do bebê. Como consolar

Por que chora o meu bebé?

Vilma MedinaDirectora de Guiainfantil.com08 de fevereiro de 2016

Você já se perguntou alguma vez por que chora o seu bebê? Claro que sim. E quantas vezes!, verdade? O bebê chora porque ainda não sabe se comunicar de outra forma.

O choro do bebê, a primeira forma de comunicação, é a única “palavra” com a qual ele pode expressar-se. É o único idioma que sabe falar. É a sua primeira forma de se comunicar e de se conectar com os que estão ao seu redor.

Por que chora o meu bebê?

Um bebê chora porque tem fome, porque está chateado ou aborrecido, porque está doente, ou simplesmente porque quer chamar a atenção. O bebê chora, fundamentalmente, para buscar apoio e consolo. Mas como decifrar ou captar o que quer dizer o bebê quando chora? A ver, se o choro é o mecanismo que têm os bebês para conectar-se com sua mãe ou com quem estiver mais perto dele, eu me pergunto: por que não tirar partido deste dispositivo? Se esta é a única forma de comunicação do bebê com seu ambiente, pois falar com ele. Certo que, pouco a pouco, conseguiremos chegar a comprendernos.

Tudo o que diga o bebê através do choro é importante. É uma etapa que não deve ser ignorada ou deixada de lado. Se o bebê chora, a mãe, ou a pessoa que mais tempo você gasta com ele em seus primeiros meses de vida, não tem por que ficar com medo. Há que ter em conta que o bebê vai chorar de dia, de noite, e de madrugada, e que isso não é motivo para subir pelas paredes, angustiar-se ou rebelar-se. Não repreendas, nem lhe grites, nem começar a chorar também. Assim, você só empeorarás a situação.

Tenha em conta que o seu bebê precisa de seu consolo e não de seu desespero. Precisa de segurança e não de sua incerteza. Por esta razão, faz-se necessário que você aprenda a se recompor a si mesmo antes de falar com o seu bebé. Nesses momentos, o melhor a fazer é alimentá-lo, encorajá-lo e atendê-lo. Criar uma aliança de carinho, de proteção, e de comunicação com ele. Alguns dias se será mais fácil, outros não. Mas se você conseguir manter a paciência verá que conseguirá entender o choro do seu bebê com mais facilidade, e establecerás padrões de conduta especiais para ajudá-lo em cada momento.

E quando você conseguir, você vai ver que seu bebê já começa a se comunicar com você de outras formas. Balbuceará, mover suas mãos, seus olhos, te dirá o que quer com seu dedo indicador, e, em seguida, pronuncia suas primeiras sílabas, palavras, frases…) Não deixará de chorar, porque continuamos chorando para dizer o que não podemos expressar com palavras, até o dia de hoje.

O que fazer quando a criança chora

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Dicas para economizar na compra de fraldas para bebês e crianças

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A linguagem de pais e filhos

Como é a forma que você utiliza para se comunicar com seus filhos

Guiainfantil.com 12 de outubro de 2016

A linguagem é o primeiro sistema de sinais que utiliza o bebê para se relacionar com o seu meio e para aprender o que o rodeia. Desde a mais tenra idade, a criança aprende a identificar os sons e o seu significado, e até mesmo a distinguir o tom com que se fala. Para os nove meses, o bebê sabe se os pais estão irritados ou se lhe tratam com afeto e carinho.

A estimulação verbal do bebê

Os bebês aprendem a falar durante os seus dois primeiros anos de vida realizando um aprendizado a duas bandas. Por um lado, aprendem como funciona o seu aparelho fonador provando como fazer sons novos com a língua, a boca, o palato, os lábios e qualquer dente novo que apareça em suas gengivas.

Por outro, o vínculo afetivo com seus pais e a comunicação com eles é a chave para que esses sons vão transformando-se em palavras e depois frases.

O domínio da linguagem é o passo prévio e indispensável para a aprendizagem da literacia e supõe uma forma de tomar consciência de tudo o que se aprende do ambiente em que se vive. Além da linguagem, a criança também utiliza outros mecanismos para manifestar-se, o que lhe permite entrar em contacto com os outros: os gestos, os olhares, a expressão do rosto…

Estes elementos revelam atitudes, sentimentos, predisposições e motivações, que permitem uma comunicação interpessoal transcendente.

Linguagens verbal e gestual

Desde os primeiros momentos de vida, o bebê capta a intensidade do afeto, independentemente se você aguenta ou se lhe abraça; valoriza o tom afetivo do olhar do adulto quando lhe sobre um brinquedo.

Também isso acontece entre as pessoas e entre os membros de uma família. A linguagem é social e está limitado pelos conhecimentos de cada um. Os símbolos são pessoais e inesgotáveis. A possibilidade de combinar ambas as linguagens (verbal e gestual) envolve a comunicação.

O desenvolvimento da linguagem infantil. Aprender a falar

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Aqui estão 5 diretrizes de como usar a televisão para que nosso filho aprenda com ela, uma vez que se entretém

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O jogo das cadeiras para crianças

Proposta de jogo para as festas de aniversário de crianças

Pedro Oliver20 de dezembro de 2016

Os jogos tradicionais para crianças são uma excelente atividade para levar a cabo durante as festas e eventos infantis. A diversão e o entretenimento das crianças é o principal objetivo destes passatempos, entre os quais se encontra o jogo das cadeiras. No Guiainfantil.com escolhemos o jogo das cadeiras para que os seus filhos conheçam este passatempo divertido musical. Com estes simples passos te explicamos como jogar o jogo das cadeiras e lembrar os bons momentos da infância.

10 passos de como jogar ao jogo das cadeiras

O jogo das cadeiras é um clássico em festas de crianças. Para jogar são necessários cadeiras resistentes que aguentar a dor, o peso de vários de crianças. As regras são as seguintes:

1. Tem que ter tantas cadeiras como participantes for no jogo, mas você deve remover uma antes de começar.

2. Você precisa de um leitor de música que se possa parar e reiniciar a vontade.

3. Para começar, se colocam as cadeiras formando um círculo com os backups para dentro.

4. Os participantes devem colocar de pé ao redor das cadeiras e um atrás de outro.

5. Outra pessoa deve manter-se à margem e controlar a música.

6. Quando começa a tocar a música, todos os participantes devem girar em torno das cadeiras, seguindo o ritmo da música.

7. No momento em que a pessoa encarregada da música pare a música, cada jogador deverá sentar-se em uma cadeira.

8. O que ficar sem cadeira será removido.

9. O jogo recomeçará removendo uma cadeira e assim por diante, até que fique apenas um e dois oponentes.

10. O último a ser salvo será o vencedor do jogo.

Esconde-Esconde. Jogos de quebra-cabeças para crianças com Traposo

Promovido

Lavar a roupa do bebê é uma tarefa aparentemente simples que, no entanto, requer certas precauções. A pele do bebê é muito mais delicada e sensível

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O jogo de xadrez e as crianças

As habilidades que adquirem os meninos jogando xadrez

Guiainfantil.com 19 de dezembro de 2014

O xadrez é um jogo de estratégia de grande profundidade, que exige concentração e habilidade do jogador. Grandes jogadores de xadrez da história, começaram a jogar o xadrez desde a infância, por isso é recomendado para os pais que desejam que seus filhos joguem xadrez, que lhes ensinem o mais rápido possível. Quanto mais cedo aprenderem as crianças, melhores e mais habilidades desenvolvidas.

Uma criança pode começar a jogar o xadrez a partir dos quatro anos de idade. O jogo, para ele, pode ter diferentes finalidades: diversão e treinamento; competição; melhora a concentração, a memória e a criatividade; complemento à educação e formação. Além disso, se reconhecem muitos benefícios do xadrez nas áreas do desenvolvimento intelectual, as habilidades e o estado emocional.

Benefícios do xadrez para crianças

Quanto à capacidade intelectual, o xadrez pode ajudar as crianças a melhorar:

– A atenção, a concentração e a memória.

– O poder de análise, síntese e organização.

– A capacidade de resolução de problemas e tomada de decisões sob pressão.

– A criatividade e a imaginação.

– O raciocínio lógico-matemático.

E no que se refere à inteligência emocional, o xadrez pode ajudar as crianças a aprenderem a:

– Ter controle emocional, sabendo levar tanto os sucessos como a frustração.

– Ter sentido de transparência, sendo honestos e íntegros consigo mesmo e com os outros.

– Adaptar-se a múltiplas e inesperadas situações.

– Esforçar-se para conseguir o que se propõe e aumentar sua auto-estima e confiança.

– Ter iniciativa.

– Ter empatia e compreender o adversário durante o jogo.

– trabalhar em equipe e colaborar.

Como ensinar o xadrez para crianças?

A melhor forma de estimular e motivar uma criança é com o exemplo, sem pressões ou obrigações. Se a criança vê alguém do seu ambiente de jogar xadrez, sua curiosidade e fornecer-lhe desejos de aprender também. A imaginação infantil é um elemento que pode contribuir muito para o aprendizado do xadrez.

De fato, é aconselhável que você explique à criança o que realmente representa o jogo; algo assim como que na placa são apresentados dois reinos que lutam entre si para se defender do adversário e capturar o chefe do outro lado que é o rei. As peças de cada grupo juntam-se para apoiar-se entre si, defender seu rei, e lutar para capturar o rei do outro lado. Uma criança é capaz de aprender o movimento das peças e, em seguida, compreender os temas táticos e superiores, mas tudo pouco a pouco:

– A primeira coisa é mostrar o movimento das torres que são as peças mais simples.

– Então, o movimento do bispo, outra peça que se move com movimentos retos.

– Quando a criança tiver assimilado os movimentos destas duas peças, que pode lhe ensinar como se move a rainha, o rei, o cavalo e, por último, o peão.

Mostre-lhe que o objetivo desses jogos anteriores não é xeque-mate, mas a captura de todas as peças. A habilidade da criança virá com a prática e a imaginação, até que obtenha o xeque-mate, que é a imobilização e a captura do rei do adversário. Enquanto isso, a criança vai aprender a observar, comparar, fazer conjecturas, a pesquisar, analisar, sintetizar, decidir e executar.

Fonte consultada:
– “Desenvolver a inteligência através do xadrez”, de José Maria Olías, Ed. A palavra.

Balões decorativos para jogar. Como fazer uma girafa de balões

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A insônia de crianças e bebês

Como resolver esse distúrbio do sono infantil

Guiainfantil.com 05 de dezembro de 2017

Os problemas de sono são bastante comuns durante os primeiros anos de idade das crianças. Certos problemas para dormir são mais comuns em algumas fases do desenvolvimento, e podem ser o resultado de novos acontecimentos e mudanças na rotina diária.

A menos que os problemas para dormir persistam ou interrompam com as atividades do dia da criança, o conforto e o calor paternal pode ser tudo o que o bebê necessita. Descubra o por que da insônia de crianças e bebês.

A insônia de crianças e bebês é um transtorno

A insônia de crianças e bebês é um transtorno que se caracteriza por:
– A dificuldade para dormir
– Os freqüentes despertares noturnos e a impossibilidade de voltar a dormir sem a ajuda dos pais
– Os sonhos muito superficiais
– Dormir menos horas de sono do que as necessárias para a sua idade

Principais Causas da falta de sono das crianças

– Maus hábitos do sono. 70 por cento de todos os bebês começam a dormir mais de 4 horas seguidas a partir do terceiro mês de vida e 83 por cento dorme 8 horas por cumprir 5 ou 6 meses. Apenas 10 por cento das crianças com um ano de idade ainda não dorme a noite inteira. Nesses casos, as crianças devem ser re-educados e estimulados para dormir.
– Alteração da rotina do bebê. Pode ser provocada por uma mudança de casa, nascimento de um irmãozinho ou uma viagem. Os bebês são muito ativos, qualquer nova situação como aprender a andar ou engatinhar lhe causar excitação e não vai conseguir dormir. Os bebês são sensíveis e receptíveis e a falta de sono é o primeiro sintoma de que algo diferente está acontecendo.

Consequências da insônia infantil

Um menino que acorda com frequência durante a noite, e conta com a presença de sua mãe para fazê-lo dormir outra vez, já está acostumbrándose a um mau hábito para dormir. E tendo em conta que, essa situação se repete noite após noite, semana após semana, mês após mês, ano após ano, não se pode ignorar que pode desestabilizar a harmonia conjugal e, por conseguinte, familiar.

Quando isso acontece, os pais recorrem a técnicas mais lógicas. Permitir que a criança só se dormir em companhia dos pais significa que, à medida que a criança vai crescendo, vá exigindo novas demandas. A partir desse momento, pode surgir nos pais um sentimento de frustração, culpa, irritação, e até mesmo de rejeição para a criança por ter estabelecido a sua rotina de sono de uma forma pouco adequada. Quanto às crianças, com essa atitude, se mostram mais irritável, ansioso, inseguro e com grande dependência em relação à pessoa que cuida.

Como lidar com os medos e pesadelos das crianças

Promovido

O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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O início do aleitamento materno para o bebê

Como definir o início da amamentação, o bebê?

Sara Cañamero de Leão Matrona20 de novembro de 2015

O início do aleitamento materno o bebê deve começado, pelo menos durante a primeira hora após o nascimento. Neste período de tempo, a maior parte dos bebês se encontram em um estado de ‘alerta tranquila’, durante o que parecem tentar explorar seu ambiente e estabelecer relações.

Nada mais nascer, cheiram, reagem aos sons. A mãe costuma experimentar uma forte reação afetiva, que é o pilar sobre o qual assentará o vínculo de apego que mantêm ao longo dos anos, com o filho, se bem que não é estranho nem alarmante que alguma mãe, talvez cansada ou estressada, não sinta uma emoção tão viva como esperava.

O contato precoce com o mamilo estabelece o início da amamentação

Este contato, tão precoce e prolongado como as circunstâncias o permitam, é mais importante quando se deseja criar a criança ao peito, já que os fatores emocionais e o contato físico são potentes estímulos para iniciar a produção de leite, e se o bebê aproveita esse tempo para fazer uma primeira tomada de contacto com a estimular ainda maisa; de modo que, se não conseguiu ser na mesma sala de parto, nada mais chegar ao quarto convém colocar o recém-nascido ao peito. A tomada inicial é, além disso, positiva para a mãe, porque produz uma imediata contração do útero e evita o sangramento excessivo.

Tudo isso é igualmente viável, mesmo se a criança nasça através de cesariana, pois na maioria dos casos é usada a anestesia peridural, e a mãe é perfeitamente capaz de cuidar de seu bebê. O tempo de separação entre ambos vai depender dos protocolos do centro hospitalar onde se decida dar à luz.

Foi observado, que colocando o recém-nascido nada mais nascer sobre o abdômen da mãe, pele com pele, vai reptando para os seios da mãe, através de movimentos de flexo-extensão dos membros inferiores. Quando atinge o mamilo põe em marcha os reflexos inatos de busca e sucção (o que produz a liberação de oxitocina, e ejeção do colostro). O ideal é que o processo fora espontâneo, e estima-se que 90 por cento dos bebês iniciados, e de uma forma espontânea a amamentação nos primeiros 70 minutos de vida, imediatamente após o pós-parto.

O aleitamento materno previne o câncer de mama

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

Seu bebê mês a mês

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O engenhoso teste de 3 minutos para medir a atenção em crianças e adultos

Um teste que mede a nossa capacidade de compreensão leitora

Alba Caraballo FolgadoEditora jefe23 de agosto de 2018

A atenção ou a falta dela é um dos problemas mais comuns com que se deparam os professores, educadores e pais. Um problema muito comum em crianças que, infelizmente, leva ao sobrediagnóstico de distúrbios como o TDAH.

Você acha que seu filho não presta suficiente atenção no dia-a-dia? Este é um teste para medir a atenção de crianças e adultos muito simples, que utilizam muitos professores em sala de aula antes de começar a trabalhar bem as matérias. É uma forma divertida e original de ensinar as crianças a compreender bem o que leem.

Teste de 3 minutos para medir a atenção

Recomendamos que faça primeiro você este teste antes de fazê-lo com seus alunos ou com seus filhos. É importante que passe no teste para verificar o seu nível de atenção.

Quando tiver feito isso, imprima estas perguntas no flip chart e entrégalos boca para baixo, explícales que é um exame de Volta ao Colégio, para medir o seu conhecimento. Dê um pouco de magia, para a actividade e… a começar!

Clique aqui para baixar o teste de 3 minutos

1. Leia bem este teste com atenção antes de responder.

2. Escreva o seu nome na parte superior direita da folha.

3. Escreva a data na parte superior esquerda da folha.

4. Coloque a sua assinatura ao final da folha.

5. Dê a volta na folha e faça esta operação: 56 + 12.

6. Rodeia os números ímpares dos enunciados.

7. Sublinha os números dos enunciados.

8. Defeito, o número do enunciado 2 e escreve a seu lado, a versão em números romanos.

9. Dê a volta na folha e faça esta operação 44 – 12.

10. Das duas operações matemáticas que fizeste, rodeia a que tenha um resultado maior.

11. Escreve no canto inferior esquerdo o nome da tua disciplina favorita.

12. Em seguida, escreve a todos os números do 1 ao 10 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

13. Faça mentalmente esta multiplicação 2 X 3. Agora vá para os números do enunciado 12 e coloque um quadrado no resultado que você obteve.

14. Agora que você terminou de ler, responda somente à questão 2, gira a hora e espera em silêncio a que terminem seus companheiros.

Solução para o teste de atenção para crianças e adultos

Você começou a escrever como um louco, a partir da questão 2 verdade? Eu também o fiz quando dei com esta prova e isso me leva a pensar em quantos contratos tiver assinado sem ler “de verdade” para o que estava se comprometendo.

Quase todas as pessoas caem neste teste, e é que esta, é uma atividade armadilha. Trata-Se de demonstrar o pouco que nos aprofundamos nos textos, a rapidez com que os lemos e a pouca compreensão de leitura que fazemos deles.

Em suma, é um jogo simples ou teste que mede a compreensão de leitura das crianças e a sua capacidade para prestar atenção a uma leitura. Você pode adaptá-lo e torná-lo mais longo ou complicado para crianças do ensino médio, universitários, ou até mesmo para classes de adultos. É uma excelente maneira de começar as aulas e estabelecer as bases perante os alunos de como têm de enfrentar texto.

Você também pode fazer isso em casa com seus filhos antes da volta ao colégio para fazê-los refletir sobre a forma que enfrentam as leituras que fazem. É uma atividade divertida, mas que impactará em seus alunos e ajudá-los a compreender melhor o que lêem, sobretudo, quando têm de fazer exames.

Atividades para melhorar a compreensão leitora

1. Você pode ler um conto com o seu filho e depois de fazer-lhe perguntas sobre o mesmo. Desde as mais óbvias até as mais afetadas.

2. Peça ao seu filho que faça um desenho que resuma a essência do conto.

3. Diga à criança que te conte, com suas próprias palavras de que tratava a história.

4. Pratique com o jogo da verdade: diga algumas afirmações falsas sobre o conto e outras verdadeiras. Terá que indicar qual é qual.

Dicas para estimular a atenção e concentração em crianças

Promovido

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  3. Aprendizagem
  4. O engenhoso teste de 3 minutos para medir a atenção em crianças e adultos

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Tratar o Aumento da Próstata com Remédio caseiro

A Definitiva Abordagem para Tratar o Alargamento da Próstata com Remédio caseiro

O aumento da próstata está associado a um desejo frequente de micção, sangue na urina, diminuição do fluxo urinário e drible contínuo da urina, especialmente após a micção. É o problema da próstata em que a próstata é aumentada. Causa o estreitamento da uretra, o que cria ainda mais os problemas de micção. De fato, o aumento benigno da próstata é universal em todos os homens à medida que envelhecem. Existem certos exercícios que você pode fazer, que alongarão seu pênis e darão mais perímetro. Você simplesmente desliza seu pênis no dispositivo e usa uma bomba para bombear seu pênis cheio de sangue. A melhor saída é usar urtica dioica .

Sussurrou Tratar o Alargamento da Próstata com Remédio caseiro Segredos

Se o sangue estiver presente em concentrações menores, será necessário usar uma vareta de diagnóstico ‘. Mais uma vez, as causas mais comuns de sangue nas fezes não são sinistras, sendo as pilhas a causa mais comum, mas novamente avaliações adicionais devem ser realizadas para garantir. Se o sangue está presente, mas não é visível a olho nu, é chamado sangue oculto ou oculto. Qualquer sangue na urina é um achado anormal.

O Honesto a Bondade, a Verdade sobre a Tratar o Alargamento da Próstata com Remédio caseiro

Todos os homens acabam desenvolvendo um fluxo reduzido de urina e podem ter dificuldade em iniciar o fluxo. Muitos homens procuram aumentar o tamanho do pênis, mas não sabem como proceder. Como muitos homens estão procurando maneiras de melhorar a saúde da próstata naturalmente, é importante saber que, do ponto de vista ayurvédico, a secreção feita pela próstata apóia o fluxo de shukra dhatu nos homens. A maioria dos homens experimenta um problema de próstata em algum momento de suas vidas. Eles não sabem que têm um problema de próstata até atingirem a meia-idade.

Um Fato Surpreendente sobre como Tratar o Alargamento da Próstata com Remédio caseiro Descoberto

Se a glândula parecer arredondada e lisa, provavelmente é benigna; se parecer dura e irregular, o câncer é uma possibilidade e outros exames podem ser solicitados. A hiperplasia prostática benigna (HPB) ou o aumento da próstata é um distúrbio da próstata mais comum associado ao envelhecimento, onde o crescimento celular se multiplica arbitrariamente, aumentando-o arbitrariamente. A próstata cresce bastante durante a puberdade e depois não muda muito até os homens atingirem cerca de 40 anos, quando lentamente começa a crescer novamente e, em muitos homens, não para. É dividido em três zonas, a zona de transição, zona central e zona periférica. O funcionamento saudável da próstata é algo muito importante para qualquer homem e as ervas ayurvédicas ajudarão a melhorar sua função de maneira natural.

A Luta Contra a Tratar o Alargamento da Próstata com Remédio caseiro

Os sintomas iniciais geralmente incluem excesso de micção durante a noite, fraqueza no fluxo urinário, interrupção e início ao urinar e também sensação de que a bexiga não está completamente esvaziada. Outros sintomas incluem dificuldade em começar a urinar e também drible no final da micção. Obviamente, não importa qual tenha sintomas clínicos, é vital intervir. Por isso, é eficaz na redução dos sintomas de aumento da próstata.

Top Tratar o Alargamento da Próstata com Remédio caseiro Segredos

As células da pele estão constantemente se dividindo, com as células mais antigas sendo empurradas para a superfície e se soltando à medida que a poeira se acumula em nossos móveis. Com o tempo, as células do seu pênis se quebram à medida que o dispositivo é usado. À medida que crescem, você terá mais comprimento e circunferência no tamanho do seu pênis.

Encontrar o Melhor Tratar o Alargamento da Próstata com Remédio caseiro

Sinais de alerta precoce do câncer Uma vez que o câncer se desenvolve, na maioria dos casos, o prognóstico depende em grande parte da disponibilidade de tratamentos e de quão cedo o câncer é detectado. Não é uma doença única. Como os cânceres são metabolicamente ativos, usando grandes quantidades de energia, a perda de peso é uma característica da maioria dos cânceres e deve sempre ser vista com suspeita se for inexplicável. O câncer de próstata é o crescimento descontrolado de células da próstata que se desenvolve ao longo dos anos sem nenhum sintoma. É o câncer diagnosticado com mais frequência em homens com mais de 50 anos. A maioria dos cânceres de próstata é diagnosticada em homens com mais de 65 anos, mas está se tornando mais comum em homens 55-65.

O Risco de Tratar o Alargamento da Próstata com Remédio caseiro

Uma abordagem é, portanto, conhecer o máximo possível sobre os sinais de alerta precoce do câncer. Introdução Um câncer é um crescimento excessivo de células. A próstata é uma espécie de glândula pequena, presente nos homens. Mesmo assim, parece ser um problema do homem mais velho, o fato é que os desequilíbrios começam logo nos estágios iniciais. Na verdade, é uma parte do sistema reprodutor masculino e, embora seja chamado de glândula, pode realmente ser declarado como um órgão, pois constitui tecido fibromuscular e glandular. A melhor maneira de esvaziar a próstata é ejacular. Próstata aumentada, ou hipertrofia prostática benigna (HPB), é a mais comum das três condições.

O incrível teste do sabão para confirmar uma gravidez. Teste caseiro de gravidez

Dizemos-lhe como fazer passo a passo da prova home do sabão para saber se você está grávida

Estefânia EstebanResponsable Multimedia05 de março de 2018

Está claro que o método mais confiável para saber se está grávida é usar um teste de gravidez de farmácia, que mede através da urina a existência de um tipo de hormônio específica presente na gravidez. Ou também esperar a confirmação do ginecologista. Mas se você pode impaciência, e quiser testar um método caseiro de forma imediata, talvez este possa atendê-lo: trata-se do teste home do sabão.

Explicamos-Te como fazer, passo a passo, o incrível teste do sabão para confirmar uma gravidez. Presta atenção e teste se o resultado é ou não confiável.

Como fazer, passo a passo, o incrível teste do sabão para confirmar uma gravidez

Não existe um teste caseiro de gravidez tão simples como este. Acima de tudo, porque você só precisa de um sabonete, nada mais é do que uma barra de sabão. É uma prova muito popular em áreas rurais de muitos países latino-americanos (sobretudo em Porto Rico). O resultado pode surpreendê-lo. Quer tentar novamente? Explicamos-Te como fazer o teste do sabão para saber se está grávida:

1. Procura uma barra de sabão. É melhor o sabão de cuaba ou sabão ‘lagarto’. É um sabonete que é muito usado para lavar roupa. O sabão deve ser novo (você não pode usar um que já mojaste anteriormente).

2. Você deve fazer este teste com a primeira urina da manhã. Quando mijo, coloque um pouco de urina em um copo de plástico.

3. Coloque o sabão em uma tigela pequena ou recipiente de vidro. Certifica-te de que não seja um recipiente grande. Também pode servir como um copo largo.

4. Despeje a urina que depositaste em um copo de plástico sobre o sabão. Deve cobri-lo por completo ou, pelo menos, deve cobrir grande parte do sabão. Mexe com o sabão um pouco.

5. Agora, observe bem a reação da barra de sabão com sua urina: se você observar que o sabonete espuma e começa a borbulhar, é sinal de que está grávida. Se você não contempla nenhum tipo de reação na superfície do sabão (não notas que gere nenhum tipo de espuma ou bolhas na superfície) é que não está grávida.

Lembre-se que este é um teste caseiro, e que depois é preciso confirmar a gravidez com um especialista, que será o que você lhe diga se você está grávida e quais são os controles que você deve fazer a partir desse momento.

Outros métodos caseiros para saber se você está grávida

Existem muitas outras formas de verificar de forma caseira, se você está grávida de acordo com muitas crenças populares. Você também pode tentar o teste do vinagre, o teste do açúcar, o do cloro, do óleo…

Uma vez que você confirme a gravidez, também tem muitas técnicas para saber se esperar menino ou menina. Você conhece a tabela chinesa para saber o sexo do bebê? Você pode tentar com esta tabela, e confirmar o sexo do bebê com uma ecografia.

O surpreendente método Ramzi para descobrir o sexo do bebê

Promovido

Explicamos-Te como afetam os antibióticos a bebés e grávidas e cuidado que você deve ter na hora de consumi-los.

Sua semana de gravidez

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O soluço do bebê recém-nascido

80 por cento dos recém-nascidos tem soluços

Guiainfantil.com 13 de junho de 2016

Os bebês fazem alguns sons que muitas vezes assusta alguns pais. O soluço é um deles. O ‘hip hip’ parece que está incomodando e incomodando o seu pequeno e frágil bebê. No entanto, o que parece ser um incômodo, na verdade não o é. O bebê não sente dor ou desconforto quando tem soluços. Os hipos são muito comuns.

De acordo com alguns estudos, cerca de 80 por cento dos recém-nascidos chegam a experimentar. São inofensivos e não requer tratamento, nem muita atenção. Da mesma forma repentina que aparece o soluço, ele desaparece. Sua freqüência vai diminuindo a partir dos seis meses de idade do bebê.

As causas do soluço do bebê

Na maioria das vezes, o soluço é causado pela imaturidade do sistema nervoso que, por falta de um controle adequado, provoca contrações, rápidas e irregulares, do diafragma. Os músculos da respiração (que separa o tórax do abdômen) se fortalecem e tentam funcionar em harmonia. Em razão disso, qualquer coisa que irrite o diafragma fará com que o músculo tenha espasmos repetitivos, o que chamamos de soluços. O diafragma pode sofrer alteração por uma ingestão excessiva de alimentos, por um gole rápido, engolindo ar, ou até mesmo por alguma mudança de temperatura.

Como evitar o soluço em bebês

O soluço geralmente dura muito pouco nos bebês. Por isso, não se precisa de grandes esforços ou técnicas para eliminá-lo. Como já dissemos antes, se vai da mesma forma que veio. Os adultos também temos soluços e muitos usam algumas ideias para tirá-lo de cima. Alguns dizem que com um bom susto, o soluço vai embora. Outros removem os soluços bebiéndose um copo de água com o nariz entupido, ou retendo a respiração por alguns segundos. Há os que apostam por repetir muitas vezes uma ação, outros para a concentração. São métodos que funcionam para alguns, e para outros, não. Certamente não poderemos usar esses métodos com os bebês. Não existem fórmulas mágicas para remover os soluços do bebê.

Existem sim algumas ideias que podem ser usadas para evitar o soluço os pequenos. Aqui vos damos algumas:

– Um bebê tem mais risco de ter hipoglicemia se engole ar enquanto está a ser amamentado. Neste caso, a mãe deve parar de dar o peito ao bebê. Passado alguns minutos, você deve reiniciar seu trabalho para amamentar, mas tendo o cuidado para evitar a entrada de ar.

– O mesmo deve fazer a mãe se nota que o bebê mama rapidamente. Pare de amamentar, deixe que o bebé descanse um pouco, e volte a recolocarlo.

– Depois de dar o peito ao seu bebê, não se esqueça de deixá-lo em posição vertical, para facilitar a remoção de ar.

As mudanças de temperatura também podem causar o soluço. Para que isso não aconteça, procure mudar o seu bebé sempre em um ambiente sem correntes de ar, e muito bem protegido. Antes que nos esqueçamos, os pais devem procurar orientação médica somente nos casos em que o soluço do bebê não se vá, e acabe por provocar queixas por parte do bebê.

Bebê recém-nascido se acalma com as carícias de sua mãe

Promovido

O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

Seu bebê mês a mês

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O soluço do bebê no útero materno

Por que os bebês têm soluços quando estão na barriga da mãe?

Alba Caraballo FolgadoEditora jefe13 de junho de 2016

Uma das situações que mais emociona a grávida, depois de ver pela primeira vez seu bebê em um ultra-som, é observar seus movimentos. As mamães principiantes, a partir da semana 18 ou 20 de gravidez podem começar a notar um leve formigamento que pouco a pouco se vai definindo até se sentir de maneira clara os movimentos e pataditas do bebê. As que já tiveram outro filho, mesmo os vistos antes.

No entanto, as pataditas não é a única sensação que percebe a mãe, algumas mulheres grávidas, notam-se perfeitamente como em algumas situações o bebê tem soluços, como é possível?

O soluço do bebê dentro da barriga da mãe

Os soluços do feto é algo muito normal e muito comum na gestação. Percebe-Se principalmente a partir do último trimestre de gravidez, embora se desconheça se nas primeiras etapas da gravidez também acontece.

O fato de que o bebê tenha hipo não é preocupante, a mãe, portanto, não deve alarmar. Trata-Se de um fato normal, devido à imaturidade do bebê, cujo diafragma se contrai em determinadas situações. Os especialistas dizem que os soluços são outra faceta do desenvolvimento do bebê, que está treinando para respirar fora do útero. O diafragma sofre esses espasmos para se exercitar. E é que, embora os pulmões do bebê não começam a funcionar até que nasça e não entram neles ar, sim pode penetrar líquido amniótico.

A mãe pode diferenciar claramente um movimento normal e de rotina do bebê do momento em que tem soluços porque este produz cerca de pancadas rítmicas e constantes. São uns espasmos que podem durar de cinco minutos a meia hora.

Não há nada que a mãe possa fazer para parar o soluço do bebê, mas o mais importante é que, embora possa ser irritante, em alguma ocasião, não provoca nenhum tipo de problema no correto desenvolvimento do bebé. É algo normal. É mais, é provável que o bebê recém-nascido também sofrer episódios de soluços até que seu sistema respiratório se adapta totalmente à vida fora do útero materno.

O desenvolvimento dos sentidos dos bebês

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O filho único

O filho único tem mais virtudes do que defeitos

Vilma MedinaDirectora de Guiainfantil.com24 de setembro de 2015

Sempre se disse que o conceito de um único filho, esta associado com a extrema proteção e a má educação. No entanto, hoje em dia o panorama esta situação está mudando. As investigações chegam a assegurar que uma criança que é filho único, tem mais qualidades que defeitos. Antes, o filho único, tinha fama de crer-se o centro do universo, de ser egoísta, malcriado e desobediente. Hoje em dia se vê o lado positivo da situação. É considerado o filho como uma pessoa normal, independentemente de que seja único ou não.

A família e o filho único

De acordo com a psicóloga Gabriela Ensinck, o fato de ser filho único não é um elemento que define, por si só, o futuro de uma criança. A sua evolução, como a de qualquer outro, depende da educação que lhe dêem seus pais. O filho só pode ter um desenvolvimento mais saudável, como o de um filho com irmãos. Alguns problemas que experimentam as crianças, como a dependência dos pais, o consentimento, a sobreprotección, conduta, etc., não são apenas as características dos filhos únicos. Se devem, na maioria das vezes, a forma como os pais educam.

Hoje, entre 20 e 30 por cento dos casais têm apenas um filho. São muitas as famílias que optam por ter apenas um filho por diferentes razões. Em primeiro lugar, o de ter apenas um filho, dá-lhe a mãe mais oportunidades para trabalhar fora de casa. Em segundo, muitos pais não chegam a ter o número desejado de dois ou três filhos, devido a uma ruptura antecipada de casal. Em terceiro lugar, a infertilidade, o que impede o nascimento de mais crianças. E na China, a situação é especial. O governo limita-se a população, obrigando as famílias a ter apenas uma criança.

O positivo e o negativo de ser filho único

– Por um lado, para as famílias supõe a metade de preocupações e a metade das despesas.

– Além disso, é possível cuidar melhor do filho e dar-lhe mais oportunidades e facilidades na vida. Há especialistas que afirmam que os filhos únicos têm mais capacidade para ser vencedores na vida.

– Consideram que a criança vive com uma carga menor de ansiedade, pois não tem que disputar espaço e atenção de seus pais. O que uma vez em uma desvantagem, porque a criança não aprende a compartilhar. Tudo lhe pertence.

– O problema de crescer sem irmãos é que todas as expectativas e as exigências familiares estarão colocadas sobre ele. Talvez seja por isso que alguns estudos apontam que um único filho crescer com idéias de vencedor, devido a que seus pais projetam nele suas próprias ilusões e sempre exigem dar o melhor de si mesmo.

– O filho único é o que sofrerá os medos e erros de seus pais. Não vai ter com quem compartilhá-las. E além disso, podem se cansar um pouco mais do que o normal. Mas nada é tão definitivo. Tanto os filhos únicos como os que têm irmãos passam pelas mesmas situações.

Educar em valores para os filhos

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Lavar a roupa do bebê é uma tarefa aparentemente simples que, no entanto, requer certas precauções. A pele do bebê é muito mais delicada e sensível

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A fada de ano novo. Conto de natal norte-americano

Conto de Natal. Um presente para o Ano Novo das crianças

Estefânia EstebanResponsable Multimedia26 de dezembro de 2017

Com o início de um ano novo, se apresenta diante de nós um leque de novas oportunidades. Por isso, muitas vezes aproveitamos para fazer uma lista de boas intenções.

Ensina as crianças a fazer a sua própria lista de compromissos para o novo ano. Explícaselo através deste conto de natal. O que entende-se de maneira muito mais simples.

Conto de natal. A fada de Ano Novo

João e Matias eram dois irmãos de 7 e 8 anos. Mas era muito diferente. João era simpática e muito estudioso. Matias tinha um caráter mais rebelde. Um dia de dezembro, enquanto brincavam, apareceu uma fada. A fada disse-lhes:

– Eu já vim a vós trazerdes um presente de Ano novo! Aqui estão alguns livros.

Cada irmão pegou um dos folhetos, mas acontece que estavam em branco. Eu não tinha nada escrito! João, que era muito grato, ficou muito respondeu, e lhe deu as graças à fada. Mas Matias refunfuñó. Se irritou tanto, que jogou o livrinho contra uma poça de lama. E ao chegar em casa, o usou para equilibrar a perna de uma mesa que estava um pouco trave.

Passou um ano inteiro, e de novo apareceu a fada. Desta vez, pediu que lhe ensinassem os folhetos que lhes tinha sido entregue no ano anterior. O livro de João estava como novo. O Matias, todo sujo. Então lhes disse que lançados um olhar para as folhas dos livros. O folder de Matias estava cheio de manchas. Não se entendia nada. No entanto, as de seu irmão estavam cheias de belas letras de ouro.

– Matias – disse a fada – Todos esses borrões são os momentos em que não te portaste bem com os outros. Quando discutiste com seu irmão, quando atingiu o seu amigo, quando desobedeciste a sua mãe… o Seu irmão, no entanto, tem sido bondoso, e é por isso que seu livro está escrito com letras de ouro. João, as letras de ouro são cada vez que dás um beijo a vossa mãe, ou quando lhe deixava seus brinquedos, a sua irmã. Naquele dia que você ajudou em sala de aula o seu parceiro ou aquele outro em que você ajudou a atravessar um idoso.

João queria ficar com o seu livro. Era tão bonito! Mas a fada disse que não podia ser, porque aqueles livros tinham que ir para a biblioteca do Pai Tempo, que anotava cada ano que crianças haviam sido bons e quais os que se tinham portado mal. Em troca, a fada ofereceu dois livros novos, ambos com as páginas em branco. Matias tinha aprendido a lição, e prometeu a fada que seu livro estaria cheio de letras douradas no ano seguinte. João disse que tentaria melhorar mais. A fada se despediu muito feliz com eles um Feliz ano novo!

Como fazer uma maquiagem de fada para o Natal

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O gosto pela comida começa na gravidez

Guiainfantil.com 23 de agosto de 2016

Você sabia que a estimulação dos sentidos dos bebês é algo que começa já no útero materno? Os bebês podem testar os diferentes sabores da comida que ingerem suas mães, antes de nascer, através do líquido amniótico, de acordo com um estudo norte-americano.

Desta forma, os gostos da mãe grávida são compartilhados por seu bebê em desenvolvimento dentro de seu útero.

A primeira degustação, no útero

De acordo com um estudo elaborado no Monell Chemical Senses Center, na Filadélfia (EUA), o primeiro centro do mundo dedicado a estudar a ciência dos sentidos de forma interdisciplinar e apresentado em um congresso organizado em Barcelona pela Sociedade Espanhola de Ciências Sensoriais (SEGUNDOS), os sabores da comida que ingere a mãe podem ser transmitidos a seus bebês e isso explicaria por que os bebês asiáticos apreciam em pouco tempo, os sabores espaçados, que tanto odeiam, por exemplo, os bebês ocidentais. Portanto, acredita-se que uma mãe pode acostumar seu filho a diferentes sabores ou prepará-lo para que você goste determinada comida desde a gravidez.

Embora o gosto vai se modificando ao longo da vida, a primeira influência de diferentes sabores se dá no útero materno. Após o nascimento, estes sabores continuam enchendo as papilas gustativas do bebê através do leite materno, que também se alimenta do sabor da comida ingerida pela mãe.

Para aproveitar essa qualidade e essa capacidade de apreciar o sabor da própria formação do ser humano, os pesquisadores acreditam que nós poderíamos usá-la para combater a obesidade, a doença do século XXI, que ameaça pôr em risco a nossa saúde cardiovascular e associar-se a outras doenças, como a diabetes. Portanto, acostumar os bebês antes do nascimento ao sabor das frutas e legumes, pode ser uma forma simples de mudar os gostos e os hábitos de alimentação das gerações futuras.

Marisol Novo

A obesidade e maus hábitos alimentares em crianças

Promovido

O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

Sua semana de gravidez

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O legal na floresta. Série de contos para crianças

Contos infantis sobre a felicidade

Marisa Alonso Santamaria Poetisa21 de agosto de 2018

Você conhece os contos de os legais? No Guiainfantil.com convidamos você a ler outro conto para crianças da série de relatos de os legais, uns duendes que vivem no país de Halacer e que são capazes de fazer coisas mágicas, mas sobre todas as coisas, o que é sempre tentam ser felizes.

Convidamos você a ler um novo conto de os legais, O legal na floresta, e depois você pode continuar se divertindo com outras de suas aventuras.

Série de contos para crianças sobre os fixes do país de Halacer

Hoje o bom em apenas alguns segundos, você foi transportado do mundo de Halacer a uma bela floresta do planeta Terra.

As cegonhas, em seus ninhos, foram as primeiras a dar-lhe as boas-vindas esticando seu longo pescoço e, estendendo as suas asas desde o alto dos pinheiros.

Cerca de ratoncillos estão correndo em volta da verde pradaria e, em seguida, começou a pular com eles muito contente.

Muito perto, há um lago de águas límpidas e transparentes e foi divertido por um tempo refletindo na superfície, fazendo uma multidão de caretas. Depois, voou até o nascimento de algumas cachoeiras e foi puxado para a água de pé porque, se há algo de que não gosta de um bom, é mergulhar na água de cabeça, apesar de passar muito tempo nessa posição. Mas vós bem sabeis que não é um peixe, é o que tem passado muito bem nadando com as percas, trutas e salmões.

Depois de um tempo, saiu da água e foi suspenso no ar de cabeça para baixo, como sabeis que costuma fazer para se fazer cócegas pela brisa, e os raios do sol. De repente, estando nesta posição, bem à frente dos seus narizes, apareceu um morcego sem noção que, como ele, se colocou de bruços e o olhava curioso. O legal, ao vê-lo, começou a emitir o seu grito característico, enquanto seu nariz ficava muito colorada e dar muitas cambalhotas no ar para que estivesse a voar com ele.

Na margem do lago estão inundando os caranguejos, gansos, patos e garças e, de novo, junto aos visões, castores e tartarugas têm jogado juntos. O legal é você começou a inchar muito o nariz.

Ao longo da tarde, os coelhos, culebrillas, lagartos, coelhos, ursos, lobos, uma multidão de passarinhos e uma numerosa família de borboletas azuis, ao ouvir tanto a agitação, se aproximaram e se juntaram felizes ao jogo.

Depois de correr, saltar, voar, nadar e jogar pela floresta com eles, foi demitido de todos os animais prometendo-lhes voltar.

E ao cair da noite, e vir a lua, o legal é você dorme, como costuma, suspenso no ar de cabeça para baixo, com o nariz colorada e muito feliz.

Outros capítulos de histórias de crianças do guay

Truques para inventar histórias para seus filhos em um minuto

Promovido

A resiliência é a capacidade do ser humano para enfrentar qualquer situação, mesmo as mais adversas, de forma positiva.

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O gigante egoísta. Conto de Natal

Conto de Natal com valores para crianças

Guiainfantil.com 02 de novembro de 2015

No Guiainfantil.com você pode ler a versão curta do conto O gigante egoísta, um conto de Natal ” que fala sobre as coisas boas que acontecem quando alguém é bondoso. Um conto para educar as crianças em valores.

Cada tarde, à saída da escola, todas as crianças estavam a brincar no jardim do Gigante. Um jardim amplo e belo, com arbustos de flores e coberto de grama verde e macia.

As crianças eram muito felizes lá até que voltou para o Gigante, que tinha ido visitar seu amigo o Ogre de Comish. Depois de sete anos na casa de seu amigo, o Gigante considerava que não tinham nada o que se dizer e decidiu voltar para sua mansão.

Conto para ensinar generosidade para crianças

Ao chegar, o Gigante viu as crianças brincando no jardim e, muito furioso, disse-lhes com voz estrondosa:

– Que fazeis aqui?

As crianças fugiram correndo em desorientada. E continuou o Gigante:

Este jardim é meu. É a mim próprio jardim. Todo o mundo tem que entender isso, e não vou deixar que ninguém se meta a jogar aqui.

Em seguida, colocou um cartaz que dizia: “ENTRADA ESTRITAMENTE PROIBIDA SOB AS PENALIDADES CONSEQUENTES”. Era um Gigante egoísta e as crianças ficaram sem um lugar em que jogar. Tentaram procurar outros lugares, mas nenhum deles gostaram tanto como o jardim do Gigante. Quando a primavera voltou, toda a cidade foi povoada de pássaros e flores.

No entanto, no jardim do Gigante Egoísta seguia o inverno. Como não havia crianças, os pássaros não cantavam, e as árvores não floresciam. Só uma vez uma lindíssima flor se enfiou por entre a erva, mas apenas viu o cartaz, se sentiu tão triste pelas crianças que voltou a meter-se debaixo da terra.

Enquanto isso, o Gigante Egoísta, ao aparecer na janela de sua casa, viu que o seu jardim ainda estava coberto de cinza e branco, e pensou:

– Não entendo por que a primavera se demora tanto para chegar aqui. Espero que em breve mude o tempo.

Mas a primavera nunca veio, nem tampouco o verão. O outono deu frutos áureos em todos os jardins, mas ao jardim do Gigante não deu nenhum. As árvores de fruto diziam:

É um gigante muito egoísta.

Desta forma, o jardim do Gigante ficou para sempre mergulhado no inverno, e o vento do Norte, o Granizo, a Geada e a Neve bailoteaban lamentavelmente, entre as árvores. Uma manhã, o Gigante ainda estava na cama quando ouviu uma música muito bonita chegava do lado de fora. Soou tão doce em seus ouvidos que pensou que tinha que ser o rei dos elfos que passava por ali. Na verdade, era apenas um jilguerito que eu estava cantando em frente à sua janela, mas fazia tanto tempo que o Gigante não ouvia cantar nem um pássaro em seu jardim que lhe pareceu ouvir a música mais bonita do mundo.

Então o Granizo parou de dança, e o Vento do Norte deixou de rugir, e um perfume delicioso penetrou por entre as cortinas abertas.

– Que bom! Parece que, no fim, veio a primavera – disse o Gigante, e saltou da cama para correr para a janela.

Diante de seus olhos havia um espetáculo maravilhoso. As crianças tinham entrado no jardim através de uma brecha do muro, e se tinham platfform para as árvores. Em cada árvore, havia um menino, e as árvores estavam tão felizes, que se haviam coberto de flores. Os pássaros revoavam cantando ao redor deles. Era realmente um espetáculo muito bonito.

Só era inverno em um canto. Era o canto mais afastado do jardim e nele se encontrava um menino. Mas era tão pouco que não podia alcançar os galhos da árvore, e o menino dava voltas ao redor do tronco velho, chorando amargamente. A pobre árvore estava ainda coberta de geada e neve e o Vento Norte soprava e rugia sobre ele.

O Gigante sentiu que o coração se lhe derreteu. Como eu fui tão egoísta! – exclamou ele – Agora eu sei por que a primavera não queria vir até aqui. Subirei a esse pobre garotinho de árvore e depois vou remover o muro. A partir de hoje o meu jardim será para sempre um lugar de jogos para as crianças. O Gigante aproximou-se dele por trás, pegou gentilmente entre suas mãos, e subiu na árvore.

E a árvore brotou de repente, e os pássaros vieram a cantar, e o garoto abraçou o pescoço do Gigante e beijou-o. As outras crianças, quando viram que o Gigante não era mau, voltaram correndo. Com eles a primavera voltou ao jardim. E disse o Gigante:

– De agora em diante, o jardim será seu.

E, tomando um machado, deitou abaixo o muro. Ao meio-dia, quando a gente ia para o mercado, todos puderam ver o Gigante a brincar com as crianças. Estavam jogando lá todo o dia, e ao chegar a noite, as crianças foram despedir-se do Gigante.

– Mas, onde está o pequeno? – Perguntou o Gigante -, que esse menino que subi na árvore do canto?

O Gigante o amava mais que aos outros, porque o pequeno havia lhe dado um beijo.

– Não sabemos -responderam as crianças-, partiu sozinho.

– Pensando que volte amanhã – disse o Gigante.

Mas as crianças responderam que não sabiam onde morava, e que nunca o tinham visto antes. E o Gigante ficou muito triste.

Uma manhã de inverno, olhou pela janela, enquanto se vestia. Já não odiava o inverno, pois sabia que o inverno era apenas a primavera adormecida e que as flores estavam descansando. No entanto, logo restregó os olhos, maravilhado, e olhou, olhou. No canto mais distante do jardim havia uma árvore coberta de flores brancas. Todos os seus ramos eram douradas, e delas pendiam frutos de prata. Debaixo da árvore estava parado o pequenino a quem tanto havia perdido.

Cheio de alegria, o Gigante se aproximou do menino e reparou que tinha feridas nas mãos e nos pés. Preocupado, e a gritos, o Gigante perguntou quem havia se atrevido a fazer-lhe dano. Então o menino sorriu para o Gigante e disse:

– Não! São Estas as feridas do Amor.

– Quem és tu, meu pequeno menino? – perguntou o Gigante, e um estranho medo o invadiu, e caiu de joelhos diante do pequeno. Então o menino sorriu para o Gigante e disse:

Uma vez tu me deixaste brincar em seu jardim; hoje você vai jogar comigo no meu jardim, que é o Paraíso. E quando as crianças chegaram naquela tarde, encontraram o Gigante morto sob a árvore. Parecia dormir e estava inteiro, coberto de flores brancas.

FIM

Um conto de Oscar Wilde (Irlanda,1854 – França,1900)Envie o seu conto de natal!

Dicas para controlar o consumismo das crianças no Natal

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O galo Miligallo. Contos com valores

Contos para ler às crianças sobre a igualdade e a tolerância

Antonio de Benito Escritor03 de maio de 2017

O galo Miligallo é um belo conto de Antonio de Benito, um conto com valores para ensinar às crianças a respeitar as diferenças dos outros.

A diversidade existe e aprender a respeitá-las é fundamental desde a infância, esta é a mensagem de tolerância que nos transmite este conto para crianças.

Conto com valores: o galo Miligallo

Ao entardecer, a fazenda muda de cor: âmbar dourado da palha tem um sonho, sonolento o galinheiro inteiro. Os cavalos, burros, ovelhas, porcos… fazem um buraco no marrom bebedouro para beber um gole de água e deitar-se em seguida.

Dormem em pé, mas, como todos, sonham sonhos. Os cor-de-rosa porcos recolhem aos leitões, lhes lavam os dentes antes de dormir, enroscados seu rabinho entre as suas ilusões. E os coelhos, as cabanas; o cão já está entrando na sua tenda; as vacas e os touros, bezerros e novilhas esperam o último canto que lhes permitiu, em seus beliches. E, por fim, às nove e meia começa a cantar o galo Miligallo. Ouve-Se um poderoso kikirikiií e todos, menos um, já vão dormir.

De tanto cantar o galo e ordenar dormir a todos, o galo Miligallo foi revelado.

Sempre se perguntou… Por que não dormem os astros e piscam no alto? Será que Seremos todos iguais? Será que teremos as mesmas oportunidades? O galo vai descobrir, a noite é bela, oh, cestas!

Sendo apenas um pintainho, Miligallo já sonhava em sair de noite, solta, sem ninguém que lhe agobiara. As estrelas e a lua, o firmamento assinado de luzes tão diminutas acariciaram suas penas e o momento havia chegado.

A fazenda já descansou: em seus clubes, as galinhas; e o jumento, que roncava com uma dor frequente. O cão sonhava inquieto com umas travessas de pulgas que lhe picaban em sonhos e lhe saíam brilhantes verrugas. E a vaca, com sua toro, rodeada de bezerros, o seu mais belo tesouro, muito mais do que o dinheiro.

E o coelho e a coelha, estão à espreita, como um velho e uma velha, seus gazapos dormem na hutch.

Miligallo, de um salto, se eleva até a cerca. De lá, o mais alto, divisa da fazenda calma e dedica-lhes um suave canto: “dormi agora, pequenos animais, também fazendeiro e ela, eu vou dando saltos, à procura de novas aventuras”.

Algumas luzes ao longe, a Miligallo brilham… o Que será aquele carro tão velho?

¡¡¡O caminhão de lixo!!! É tão grande… e tanta comida restante…

Será que Seremos todos iguais perante a comida ou a fome?

Seguiu a pé Miligallo e um semáforo encontrou. Vermelho é a crista do galo, amarelo é a sua penugem verde da grama de maio como da que eu como.

Cruzando o passo de zebra tropeçou contra um policial, que lhe disse com cautela: Toma cuidado, galo, que algum louco do volante, não trava nem toca o apito e levá-lo por diante.

O galo perguntou: será que Seremos todos iguais diante de um volante?

E Miligallo, cansado, sentou-se em cima de um banco e viu uns pés a seu lado e uma carinha de espanto.

– O que há aqui você deitado? –perguntou o galo intrigado.

– Minha cama é esta madeira; meus cobertores, jornais; meu travesseiro, a lua cheia.

Miligallo, então, pensou: será que Seremos todos iguais se alguns dormimos na casa e outros nos parques?

Então isso é a noite? Pessoas que trabalham duro, homens que forçam os carros, pessoas passando dificuldades, dormindo sobre os bancos, que estão frios e duros.

E com gesto contrariado o galo voltou para a sua casa; as seis já haviam dado no relógio da praça.

¡¡¡Kikirikí kikíiii! A fazenda acordava, o jumento com lenço sua gosier de língua cuidava, com tisana de alecrim, maravilhosa.

O cavalo, cereais; os leitões, lechecita; já lhes muda as fraldas sua mãe, a leitoa.

Pediu suco de laranja a coelha ao agricultor e serviu a toda a fazenda vitamina C no pote.

E a tomada da refeição, o galo chamou a assembleia –que não é nenhuma galinha–, mas uma nova reunião de todos os animais que habitam a fazenda bela.

– Queridos animais, apenas uma reflexão para fazer um mundo melhor: será que Somos todos iguais, touros ou vacas, cabras ou cães, leitões ou cerdas, gazapos ou coelhas, galinhas ou galos?

E todos ficaram pensando sobre a pergunta de Miligallo. A resposta a temos em nossas mãos.

Os valores mais básicos da educação de crianças

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O fracasso escolar deprime mais as meninas

O fracasso escolar deprime mais as meninas

Guiainfantil.com 14 de outubro de 2015

Talvez seja a condição histórica em que vivemos as mulheres desde que o patriarcado se estabeleceu como forma de organização da sociedade, mas o certo é que os pesquisadores norte-americanos confirmaram que os fracassos escolares podem impactar mais em mulheres do que em homens.

No entanto, o fracasso escolar é um termo muito questionado, já que não obter o título acadêmico não implica que a pessoa seja necessariamente uma fracassada.

O fracasso escolar feminino leva a uma maior pobreza

De acordo com um protocolo desenvolvido pela Universidade de Washington, publicado no Journal of Health., as adolescentes expulsas, suspensos ou que abandonavam os estudos secundários antes de se formar são mais propensas a sofrer de depressão grave dos 21 anos do que os homens com experiências semelhantes.

Já não se trata apenas de que o início do fracasso escolar feminino conduza a uma maior pobreza, as taxas mais altas de necessidade de assistência pública e as taxas de estabilidade de trabalho menores, mas que agora também terá que adicionar à lista de prejuízos que causar à saúde das meninas. Felizmente, o estudo também garante que, proporcionalmente, são menos as mulheres que falham em seus estudos. 45 por cento das meninas e 68 por cento dos homens incluídos no estudo, registou-se um fracasso acadêmico importante, mas o 22 por cento das meninas teve problemas posteriores de depressão, comparando com 17 por cento das crianças. As meninas não conseguem menos, no entanto, por serem mais severas do ponto de vista familiar, social e também a nível psicológico, costumam sofrer mais, e reagir ao fracasso de uma pior maneira.

Rosa Manhas. Redatora de GuiaInfantil.com

Papel de professores e educadores contra o bullying

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Segredos para Remédio para Disfunção Erétil

O que Realmente está Acontecendo com Remédio para Disfunção Erétil

Os melhores remédios para disfunção erétil Existem muitos tipos de remédios disponíveis no mercado hoje. Um dos melhores remédios para reduzir manchas pretas é a aplicação do suco de aloe vera. Portanto, antes que seja tarde demais, é essencial encontrar o melhor remédio para se livrar da doença. O melhor remédio para alguém que está tentando curar problemas de disfunção de ereção a longo prazo pode estar procurando uma abordagem baseada em dieta para interromper seus problemas. Se quer levantar o defunto, use power tiger .

Remédio para Disfunção Erétil Segredos

Existem remédios incríveis para curar a impotência. Corra para a cura imediata antes que seja tarde demais. A cura natural para o problema de baixa contagem de espermatozóides não só ajuda a aumentar a contagem de espermatozóides, mas também cuida de uma série de problemas sexuais, incluindo baixa libido, disfunção erétil etc. tendem a apoiar seu corpo do que os produtos químicos fabricados pelo homem.

Top Remédio para Disfunção Erétil Escolhas

Um remédio é usar um preservativo que reduz a sensação. Melhor remédio para disfunção erétil a longo prazo Para entender o melhor remédio para disfunção erétil, é preciso primeiro entender as diferentes causas. O remédio para disfunção erétil de curto prazo Para as pessoas que desejam remediar sua disfunção erétil em um curto período de tempo, não há nada melhor do que os remédios disponíveis para pessoas de todo o mundo.

Peças-chave de Remédio para Disfunção Erétil

O tratamento eficaz com ervas não só remove as manchas escuras, manchas e manchas, mas também melhora a aparência da pele em geral. Outro tratamento eficaz é beber uma xícara de chá de sálvia todas as noites antes de ir para a cama. Além disso, os tratamentos com antibióticos tendem a reduzir apenas os sintomas da VB por um curto período de tempo, não permanentemente. O melhor tratamento para disfunção erétil para mim, então, é a opção natural e saudável, especialmente a suplementação natural de qualidade premium que pode custar alto, mas que oferecem outros benefícios além de melhorar a saúde sexual, como fortalecer e proteger outras partes vitais do corpo. A escolha do melhor tratamento para disfunção erétil dentre a ampla variedade de remédios agora disponíveis no mercado pode ser desconcertante, dadas as inúmeras opções que alegam ter muitas vantagens distintas, além da desvantagem.

Remédio para Disfunção Erétil

Os fitoterápicos ajudam a aumentar o tamanho do pênis de maneira natural. Então, eles ajudam a melhorar a circulação sanguínea através dos vasos. Os medicamentos fitoterápicos para tratamento da impotência são compostos de substâncias que ocorrem naturalmente.

O Novo Alarido Sobre Remédio para Disfunção Erétil

Quanto aos preços do Levitra, varia de pílulas a pílulas. Você deve tomar as pílulas regularmente ou acabará tendo o mesmo tipo de doença novamente e voltará à estaca zero. Essas pílulas são clinicamente aprovadas e recomendadas pelos médicos também. Comprimidos de ereção natural, eles são talvez o melhor remédio para curar a disfunção erétil nos homens. Essas pílulas naturais são uma mistura perfeita de várias ervas e outros nutrientes que são usados ​​há centenas de anos para aumentar a potência sexual e corrigir a disfunção sexual nos homens.

O essencial de Remédio para Disfunção Erétil, Você Será Capaz de Aprender a partir de Hoje

A pílula de ervas fornece nutrientes suficientes e cura o problema de fadiga. Além disso, pílulas de ervas não manifestam nenhum tipo de efeitos colaterais. Tomar uma única pílula pode durar vários dias em alguns casos.

Coisas que Você Deve Saber Sobre o Remédio para Disfunção Erétil

As pílulas são úteis porque podem ajudar os homens a se livrar da ansiedade com relação à disfunção erétil, permitindo uma ereção em apenas alguns minutos. Independentemente da dosagem, você nunca deve consumir mais de uma pílula em um determinado dia. Uma única pílula tomada 30 minutos antes da relação sexual resultará em uma ereção mais forte e, portanto, em uma sessão sexual satisfatória.

A introdução de Remédio para Disfunção Erétil

A disfunção erétil, que também é chamada de impotência, é a incapacidade de obter e manter uma ereção por tempo suficiente para o ato sexual. Assim, se alguém está sofrendo de impotência por causa da deficiência de testosterona, as pílulas sexuais naturais são uma ótima solução, pois os remédios à base de plantas que contêm as mesmas tratam a verdadeira causa. A impotência é conhecida popularmente como disfunção erétil na terminologia medicinal.

O Método experimentado e Verdadeiro Remédio para Disfunção Erétil, em passo a Passo Detalhes

A ereção é um processo biológico muito simples, mas pode ser interrompido pelas razões simples. A ereção não fica mais difícil como antes e o órgão masculino também não atinge o ponto de felicidade máxima. A ereção do pênis depende dos nervos.

O flúor e os dentes das crianças

30 de setembro de 2013 – 00:09

Mariano Santos Comendador, 9 SETEMBRO 1991 É lícito utilizar a água das redes públicas de distribuição como veículo de um medicamento? Esta é a pergunta com a qual se discutem os possíveis benefícios da fluoretação da água, que repercute em toda a população e não permite controlar os efeitos colaterais que provoca o flúor, uma substância química benéfico para os dentes, mas que em altas doses é considerada um veneno.A cárie não é uma doença por falta de flúor, mas a consequência de uma alimentação errada (em particular, a ingestão excessiva de açúcar e produtos açucarados) e da má higiene oral. Os hábitos nocivos, que levam a que as cáries não serão evitados com a fluoretação, da água potável. Existe um amplo leque de possibilidades preventivas (alimentação racional, educação, saúde, fluoretação tópica, fluoretação do sal, administração de comprimidos, fluoretação dos abastecimentos de água).Para escolher o procedimento a utilizar devem ter em conta não só as suas vantagens sob o ponto de vista da saúde preventiva, mas também as consequências negativas que alguns de entre eles, como a fluoretação das águas de consumo público, podem ter para a natureza. Não esqueçamos que, como disse há poucos dias, o Príncipe de Astúrias, “a terra não é uma esfera de utilização”, a protecção do ambiente “é uma tarefa que compete e obriga a todos, cidadãos e instituições” e “é um imperativo moral a necessidade de sua conversa”.A fluoretação artificial da água começou nos Estados Unidos no ano de 1945. Desde então existe uma dura disputa entre partidários e inimigos desta prática. Na opinião de melhor roteiro (1986), não há evidências científicas sobre os benefícios da fluoretação e adicionar flúor à água é também uma forma conveniente de se livrar, de uma forma socialmente aceitável, de perigosos resíduos industriais.Depois de 45 anos de sua primeira aplicação, continua a ser uma prática quase exclusivamente norte-americano e de sua área de influência (apenas 9% da população mundial e a 1,9% da europeia recebe água fluoretada, em frente ao 45,34% dos Estados Unidos). Na Europa, foram avaliados os efeitos adversos da ingestão contínua de flúor e a possibilidade de riscos para as pessoas e a natureza. Isso tem levado, em alguns de seus países à proibição (Áustria, Dinamarca, Holanda, Suécia) ou suspensão (Alemanha, Bélgica, Iugoslávia) da fluoretação das águas. Tende-Se, em geral, ao responsabilizar o indivíduo e a família, o atendimento escolar e à educação sanitária.Porquê escolher a água potável como veículo para distribuir e gerenciar o flúor? Os promotores da fluoráción da água alegam que é uma medida de saúde pública ideal, já que seus benefícios atingem a todos, independentemente da condição socioeconômica ou da disponibilidade de serviços odontológicos e porque a eficácia do métodono depende da participação activa das pessoas. Argumentos deste tipo implicam aceitar a distribuição de um medicamento por meio de água potável e permitir a supressão de nosso direito de escolher o que é saudável e seguro para os nossos filhos e para nós mesmos. Esta disparidade de critérios não importaria se o flúor fora de uma substância do todo inócua. No entanto, trata-se de um veneno, um inibidor eficaz de enzimas associadas ao metabolismo respiratório e com o mecanismo de oxidação celular.Os partidários da fluoretação Mostram a existência de uma correlação positiva entre um determinado conteúdo de flúor na água para beber e a incidência de cárie dentária entre seus consumidores. Claro, não admitem que esta medida tenha riscos para a saúde. No entanto, a cada dia, são mais numerosas as publicações científicas sobre os efeitos nocivos do flúor.Câncer e mongolismoLos doutores Burker, antigo chefe da divisão de materiais entre outras, do Instituto Nacional do Câncer, e Ylamouylannis, diretor científico da Federação Nacional de Saúde dos Estados Unidos, informaram, em 1975, do aumento de 19% no número de doentes de câncer em cidades com abastecimento de água florada. Rapaport (1963) destacou o significativo paralelismo existente entre a concentração de flúor na água para beber e a incidência do mongolismo. : (1977) sugere a existência de uma relação entre a “morte de lactentes” e o excesso de flúor na dieta.Além disso, a noção, inerente ao tratamento em massa, de que o que é bom para um é bom para todos, é refutada pelos fatos. Os indivíduos têm sensibilidades muito diferentes para diferentes substâncias, e o flúor não é exceção. São consideradas populações de risco em pacientes com diabetes, nefrite crônica, artrite reumatoíde e fluorose do esqueleto. O centro de informação de medicamentos da Segurança Social (abril de 1982) considera que o emprego do flúor deve ser evitada nesses casos, assim como durante a gravidez ou a amamentação, devido a que não se conhece os possíveis efeitos sobre o feto ou o recém-nascido.Os partidários da fluoretação alegam que isso . só ocorre em altas concentrações, mas onde está realmente a evidência de que o flúor adicionado à água e em concentrações de até 1 (rng/1 seja inócuo? Sua segurança não tem sido demonstrada e existe uma crescente evidência em sentido contrário. Na opinião do Ministério do Ambiente de Quebec (1979), estamos na presença do estudo toxicológico maior empreendido desde o princípio da humanidade, e que se efetua sem o consentimento da população envolvida.A fluoretação da água potável representa um impacto poluente que pode trazer consequências muito graves para os ecossistemas hídricos e de sua diversidade biológica. É claramente reconhecido que os seres vivos, quando ingerem flúor, se acumulam em grande parte, o seu organismo, o que pode causar alterações bioquímicas e morfológicas. Essas mudanças podem alterar, directa ou indirectamente, as biocenosis nos sistemas naturais e diminuir a capacidade dos organismos para manter a sua posição biológica.Afetar os pecesAunque as concentrações de flúor não resultam, necessariamente, uma toxicidade letal, não é menos certo que produzem efeitos subletales, às vezes consideráveis. Diversos estudos indicam-nos que os fluoretos têm um efeito potencial mutagênico (Quellet, 1983), inibem o crescimento das algas (Smith e colaboradores, 1965) afetam a embiogénesis de ovos de peixe (Weiber, 1969) e evitam que os ovos de trutas eclosionen normalmente (Newhold e Sigler, 1960).A fluoretação das águas de Lisboa exige o aporte de 600 toneladas/ano para os rios Minho e Jarama. Se a prática é extendiese a toda a Espanha, o que aconteceria na vida de nossos rios?A importância dos abaste fundações de água para a proteção da saúde pública e a conservação dos ecossistemas é fundamental. A redução da poluição da água é imprescindível para evitar o emprego de tratamentos duros que possam dar lugar à formação de subprodutos com possíveis efeitos indesejáveis na saúde dos consumidores.O princípio da proteção dos recursos naturais nos impõe, sem dúvida, evitar toda a carga poluente adicional. Não se pode invocar uma vez a sua pequenez relativa para justificarla; o princípio do tratamento por diluição, tem contribuído para a degradação dos nossos rios e não é aceitável. Além disso, aforismos como “o que contamina paga” estão sendo substituídos pelos de “o melhor tratamento é não tratar”, que reflete a necessidade de se instaurar uma política de produção limpa ou ecológica.A fluoretação da água vai contra todas as tendências indicadas pelo fato de usar um produto químico suplementar que, além disso, não contribui de forma alguma para melhorar a potabilidade da água. Também não convém esquecer que o efeito inibidor do flúor sobre as enzimas influencia negativamente os tratamentos biológicos e a autodepuración.Como pode ser visto, a fluoretação da água para beber tem uma série de implicações para as empresas abastecedoras, para os consumidores e para a opinião pública, entre as quais se podem destacar-se as seguintes:- A responsabilidade dos abastecimentos é garantir a boa qualidade da água, não a prevenção das cáries.- A fluoretação da água não contríbuye de forma alguma a melhorar a potabilidade da água.- O tratamento de cáries, por parte dos médicos, e a expedição de medicamentos, as farmácias, não os abastecimentos.- A fluoretação da água potável como medida profilática contra a cárie deve ser considerada como uma medicação e como um precedente para tentar obrigatoriamente a toda a população com outros medicamentos. É lícito utilizar a água como veículo de um medicamento?- A estreiteza da faixa terapêutica da medicação à base de flúor está cientificamente aceito. A chamada dose ideal de concentração (1 mg F/1) se aproxima perigosamente da dose para a qual são de esperar efeitos prejudiciais a longo prazo. Uma proximidade tão extrema da dose tóxica não é usual na prática farmacológica. Como Se pode garantir a ausência de riscos para os consumidores de água fluoretada?Mariano Santos Comendador é chefe do departamento de engenharia de qualidade do Canal de Isabel II.Saúde restringe-se outra vez o consumo de água 1.050 menores de Santa Cruz por seus altos níveis de flúorJue, 02/10/2008Europa Photo Direcção-Geral de Saúde Pública do Governo de Canárias voltou hoje a restringir, depois de fazê-lo também no passado mês de fevereiro, o consumo de água para os menores de 8 anos de várias áreas de Santa Cruz de Tenerife devido a que os níveis de flúor na água excedam os legalmente estabelecidos. Em particular, a restrição afeta os bairros Da Galega, A jurídica, a Planície do Moro Baixo e O Sobradillo, onde vivem cerca de 19.000 pessoas, dos quais cerca de 1.050 crianças menores de 8 anos.Segundo informou hoje a Empresa Mista de Águas de Santa Cruz de Tenerife (Emmasa), as análises feitas pelo laboratório da empresa em redes e reservatórios –os da Juramentada e vale do Mouro II, que contam com uma capacidade de 7.000 metros cúbicos cada um– indicam que a água da fonte de abastecimento, proveniente do canal envio Dos Dornajos-Os Sertões, “ultrapassa, se bem que muito ligeiramente, os valores do parâmetro fluoreto fixados no Decreto-140/2003, que estabelece os critérios de saúde de qualidade da água de consumo humano”.A restrição permanecerá em vigor nas áreas citadas até que os níveis de flúor na água não se encontrarem de novo dentro dos limites permitidos por lei, acrescenta o comunicado.Emmasa acrescenta que, no passado mês de fevereiro, levantou-se a restrição “graças à colaboração da câmara Municipal de Rosário”, com o bombeamento de água entre os canais de Araya e Rio Portezuelo, de forma que “através das misturas em depósitos de Planície do Moro II e A jurídica se conseguiu diminuir os níveis de flúor até os limites normativamente estabelecidos”. No entanto, a pior qualidade da água proveniente do canal envio Dos Dornajos-Os Sertões tornam esta medida, em uma ação “claramente insuficiente”, acrescenta a companhia de águas e águas.MEDIDAS ANTICRISISAnte esta situação, Emmasa procederá a manter o bombeamento de água do Canal de Araya para o canal Rio Portezuelo e as misturas dos depósitos afetados; realizar análises de laboratório diários do fluoreto nas redes e reservatórios afectados, que são prontamente comunicados à Inspecção Sanitária; e acelerar a construção da Instalação de Bombeamento O Sobradillo-vale do Mouro II.Este projeto propõe a construção e colocação em funcionamento de uma instalação que, desde o depósito de El Sobradillo permita bombear a água até o reservatório de vale do Mouro II, aproveitando parte de um pipeline já existente –propriedade do Conselho Insular de Águas de Tenerife– e adicionando um último trecho que teria que executar como nova obra. A água bombeada virá do canal de Araya, com uma concentração de flúor inferior ao valor paramétrico.De desta forma, após a sua mistura com a água proveniente do canal Dornajos-Os Sertões, “vai melhorar” a qualidade da água final do depósito de Planície do Moro II. O projeto da instalação de bombeamento já se encontra no Município de Santa Cruz, para ser informado e o prazo de execução é de seis meses. Desde Emmasa se pede ao Conselho Insular de Águas de Tenerife para que faça todos os procedimentos administrativos necessários a fim de iniciar os trabalhos de imediato.A partir de amanhã, e enquanto não se acalma com sucesso a situação, Emmasa adianta que colocará em funcionamento um depósito provisório para fornecer água com um índice de flúor dentro dos parâmetros normais estabelecidos no centro escolar de Santa Cruz da Califórnia, em Sobradillo.

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O flúor durante a gravidez

Por que o flúor é tão importante na gravidez

Guiainfantil.com 12 de setembro de 2017

As mudanças hormonais que experimentam as mulheres durante a gravidez podem não só alterar a sua pele, seu cabelo… como também podem causar alterações no esmalte dos dentes. Um aporte inadequado de flúor durante esta fase, pode produzir o aparecimento de cáries nos dentes, além de que o flúor durante a gravideztambém é importante para os ossos da mãe.

Ingestão de flúor durante a gravidez

O flúor juntamente com o cálcio, o fósforo e o magnésio, é um micro mineral que, por conter agentes antibacterianos, serve para proteger e fortalecer a estrutura dental e óssea da mãe, bem como da futura descendência. Sua contribuição durante a gestação é essencial para evitar deficiências tanto no organismo da mãe como do bebê que espera.

Há que ter em conta que o desenvolvimento dentária do bebê começa desde o primeiro mês de gravidez. Para que esta contribuição seja assegurado, uma boa dieta que contenha flúor, é a melhor forma de prevenir cáries, assim como algumas doenças bucais, durante a gravidez. É recomendável que, nesta fase, as mulheres consumam:

– Água potável e chá.

– Peixes e frutos do mar.

– Algumas verduras: acelga, couve-flor, tomate, aspargos, etc.

– Algumas frutas: uvas, ameixas.

– Alguns cereais: trigo, arroz.

Bons hábitos de higiene e alimentação na gravidez

Além de uma alimentação rica, é aconselhável que as mulheres usam pastas dentífricas fluoradas para limpar os dentes. É verdade que durante os primeiros meses de gravidez, a escovação dental costuma causar náuseas, fazendo com que muitas mulheres se desprezem da higiene bucal, o que favorece o aparecimento de cáries. Ainda assim, é muito importante que a mulher siga escovando os dentes, mesmo que seja sem dentifrício.

O fornecimento de pequenas quantidades de flúor, que não devem superar os 3 mg ao dia, fará com que a mulher tenha dentes mais resistentes. O excesso de flúor é muito tóxico e pode provocar a Flúorosis que provoca o efeito oposto, já que enfraquece o esmalte (provocando mais cáries) e enfraquece os ossos (mais desmineralização e osteoporose). Um excesso de flúor pode desbotar ou manchar os dentes para sempre.

Fonte consultada:
– Consumer.é
– Em boas mãos

Exercício para as costas de grávidas. Dissociação da cintura

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Lavar a roupa do bebê é uma tarefa aparentemente simples que, no entanto, requer certas precauções. A pele do bebê é muito mais delicada e sensível

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O Feng Shui na decoração infantil

Feng Shui para decorar quartos de crianças e bebês

Guiainfantil.com 07 de setembro de 2016

O Feng-Shui é a arte que estuda o lugar certo e a melhor combinação de um espaço dentro de um ambiente, com o propósito de que os habitantes do lugar possam desfrutar de uma atmosfera positiva para a saúde, a energia, a harmonia e o bem-estar.

Esta ciência, que nasceu na China há mais de 4.000 mil anos, no início se limitava a encontrar o melhor local para começar um trabalho agrícola. Com o tempo, a técnica se expandiu, chegando ao ambiente urbano e aos ambientes internos. No Guiainfantil.com nós ensinamos-lhe quais são os segredos do Feng Shui para decorar quartos de crianças.

Feng Shui positivo e negativo para toda a família

Para decorar uma casa em que se sentir à vontade, pode adquirir a olhar Feng-Shui. Para compreendê-lo, é preciso ter consciência da aparência, as cores, os cheiros e as formas. Espaço e personalidade estão relacionados. Os especialistas afirmam que o melhor é praticar o Feng-Shui como uma arte. Para isso, é importante que decorrido o senso comum e o seu julgamento pessoal. Experimente e você vai ver os efeitos.

Dicas de Feng Shui para decorar. Para fazer os cálculos corretos na hora de aplicar a teoria do equilíbrio de energia do Feng-Shui, é preciso saber a data de nascimento da criança. A orientação do quarto e do mobiliário é função das características da pessoa que vai ocupá-lo. Não obstante, convém observar algumas regras muito simples.

Decoração Feng Shui para o bebê. Crianças nascidas de fevereiro de 2012 a 9 de fevereiro de 2013, pertencem ao signo do Dragão. O Dragão, como o resto dos animais do zodíaco chinês, é pura energia. Saiba como decorar a sua sala para que a sua energia flua de forma favorável.

Feng Shui em quartos de bebês. O Freng-Shui é a ciência da localização, de colocar e dispor os móveis, as cores e os quartos da casa, de modo que flua a energia de forma sinuosa e harmônica. Chama-Se também a acupuntura do espaço e tem muitos benefícios para os bebês e as crianças, quando aplicada corretamente.

Feng Shui em quartos de crianças. Dicas de Feng Shui para decorar quartos de crianças. Algumas dicas baseado no Feng-Shui, para que as crianças se sintam mais felizes e seguros em nosso lar.

Feng Shui na decoração. No Guiainfantil.com nós ensinamos-lhe quais são os segredos do Feng Shui para decorar quartos de crianças. O Feng-Shui estuda a direção, as formas e a intuição, associadas ao espaço. O segredo está em se proteger de energias negativas e posicionar-se dentro de uma atmosfera positiva.

Regras do Feng Shui. Simples indicações de acordo com o Feng Shui que você pode ter em conta na hora de decorar um quarto para o bebê. Dicas de Feng Shui sobre a cor, iluminação, materiais, distribuição de móveis e decoração em geral para um quarto infantil.

Os móveis no quarto do bebê

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A resiliência é a capacidade do ser humano para enfrentar qualquer situação, mesmo as mais adversas, de forma positiva.

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O fabuloso brincadeira de uma criança que faz rir até o mais sério

Uma brincadeira infantil que está conseguindo fazer rir a todo o mundo

Estefânia EstebanResponsable Multimedia14 de março de 2018

Que chato seria a vida sem humor, né? E sim, é verdade, custa muito menos fazer chorar alguém que fazê-lo rir. Mas as crianças são únicos para nos tirar um sorriso. Frequentemente são como um bálsamo no meio de um dia cinzento e apagado.

Não te aconteceu a ti, uma vez que, em meio a um turbilhão de preocupações, chega seu filho, solta uma frase e te faz rir? As crianças são únicos, mesmo para contar piadas. Temos a prova: a brincadeira de uma criança que faz rir até o mais sério. Você quer testar?

Este é o chiste de uma criança que faz rir até o mais sério: põe-te à prova

É uma piada simples. E muito curto. Provavelmente não é o mesmo se o que ouvimos de um adulto. Nem se o lemos:

– ‘Quando você se sentir triste, desapontado, abraça um sapato. Sim, um sapato. Um sapato com sola’.

O jogo de palavras é um recurso que as crianças que costuma fazer com muita graça. Mas, e os mais velhos? Sem dúvida, também. Ou acaso foste capaz de não esboçar nem um leve sorriso ao ouvir a piada deste pequeno?

Lembre-se que o riso é terapêutica, um antídoto para dissipar as tristezas e preocupações e um veículo para o positvismo. A vida é como é, mas o que você decidir fazer com ela mudará por completo de acordo com o prisma a partir do qual a observar. Um pessimista decide aceitá-la como ela veio. Um otimista e confiar no poder de mudá-lo.

Por que é importante educar o sentido do humor em os nossos filhos: das 7 grandes razões

Até os gênios mais inteligentes têm defendido sempre a importância de priorizar a vida com uma pitada de humor. Talvez seja porque a realidade já é suficientemente triste como para deixar-se abraçar a cada instante por ela. Por isso, o humor, sim, é um valor importante na educação das crianças. Você sabe por que?

1. Favorece o aprendizado. O melhor meio de aprendizagem para uma criança é o jogo, porque enquanto você joga, se diverte e é feliz. O sentido do humor traz felicidade, e a felicidade faz com que a criança se ilusione. E você já sabe que a ilusão é o motor da aprendizagem.

2. Favorece o pensamento positivo. O senso de humor faz com que aumente a felicidade. E, claro, exercita de passagem, o pensamento positivo, um pensamento muito necessário para que a criança seja capaz de compreender que os objetivos possam ser alcançados, que pode obter tudo o que se coloque com esforço, perseverança e confiança em si mesmo.

3. Melhora a auto-estima. O sentido do humor potência a confiança da criança em si mesmo. Ri e é capaz de fazer rir aos outros… A criança se sente valorizada, sobretudo, ao verificar essa grande habilidade para aumentar a felicidade de outros.

4. Liberta tensões. Por algo existe a ‘risoterapia’, workshops, onde o riso é um veículo de libertação do stress e tensões. Além disso, ajudará a criança a dar menos importância a certos detalhes e a superação de situações, o que lhes pode causar tristeza ou raiva. A risada relaxa. Já o experimentas-te alguma vez?

5. Favorece a capacidade de se adaptar às mudanças. Uma mente positiva é uma mente aberta a mudanças, capaz de dar a volta às adversidades. Conseguirá que seu filho aposte na resolução de um problema antes de ruir ou se render. E, claro, com humor, sempre apostará por adaptar-se às mudanças antes de se dar por vencido.

6. Vai ajudá-lo a escolher o melhor. Ficar com os bom de cada situação e rejeitar o negativo é uma boa estratégia para ser feliz, você não acha?

7. Melhora a comunicação e favorece as habilidades sociais. O sentido do humor promove valores como a empatia, a generosidade e a bondade. Isso traz uma série de habilidades sociais que fará com que a criança tenha mais facilidade para se relacionar com os outros.

Risada contagiante de um bebê brincando com seu cão

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O stress e infertilidade em mulheres

O estresse reduz a capacidade de engravidar a mulher

Vitória Verdú Ginecóloga11 de julho de 2016

Embora não seja considerado como uma patologia, o certo é que o estresse pode alterar o bom funcionamento do organismo. De fato, um estudo, publicado na revista Human Reproduction, afirma que pode reduzir em até 30% a capacidade reprodutiva das mulheres, demonstrando que o excesso de alfa-amilase, um indicador biológico de stress medido na saliva, está diretamente relacionado com os problemas de fertilidade.

O estresse causa infertilidade em mulheres

Outros efeitos fase crônica do estresse sobre a fertilidade de mulheres são:

– o aumento dos níveis de prolactina no corpo, que costuma ser causa de ovulaciones irregulares

– aumenta o risco de padecer de anovoluación, impossibilidade de os ovários para lançar o oócito,

– a supressão do ciclo menstrual ou amenorréia.

Também foi verificado que a tensão excessiva também pode afetar a fertilidade masculina, reduzindo a qualidade e quantidade de espermatozóides.

O estresse é uma resposta fisiológica diante de situações de tensão ou diante de uma forte carga emocional, como a que implica o fato de encontrar dificuldades para conseguir a gravidez, algo cada vez mais comum na sociedade, fruto do aumento progressivo da idade para ser mãe. Por este motivo, é comum que as mulheres que tomam mais do que o esperado em engravidar fracassam e tendam a se estressar, sem ter em conta que esta reação natural pode agravar o problema.

Dicas para evitar o estresse inibir a fertilidade

– O mais aconselhável para um casal ou mulher que está à procura de um filho, seja de forma natural ou artificial, é tentar reduzir ao máximo os níveis de stress, começando pelo que produz o próprio desejo de ser pais. Neste sentido, é fundamental ter sempre uma atitude positiva e aproveitar o máximo possível durante todo o processo.

– Para combater o stress, o primeiro passo é levar um estilo de vida saudável. Uma dieta equilibrada, suficientes horas de sono, um pouco de exercício e a ausência de álcool e outras substâncias, são fatores-chave para manter o corpo estável e evitar falhas que possam influenciar, não só na saúde, se não em o estado de ânimo.

– Em situações de estresse, também é importante pesquisar diferentes atividades que ajudem a manter a mente ocupada. A prática de um novo hobby ou esporte estimula a liberação de endorfinas, substâncias péptidas produzidas pelo cérebro que proporcionam sensação de bem-estar físico e mental. Além disso, hoje em dia, existem diferentes técnicas de relaxamento como yoga ou terapias alternativas como a acupuntura, que tem demonstrado ser muito benéfica para a fertilidade, já que aumenta a temperatura de certas áreas restabelecendo o fluxo de energia.

No entanto, muitas vezes, a carga emocional pode resultar e resultar em problemas psicológicos sérios, como a ansiedade e, até mesmo, a depressão, especialmente nos casos de aborto de repetição. Além disso, o estresse aumenta a taxa de abandono dos tratamentos de reprodução assistida, dificultando ainda mais as possibilidades de conseguir a gravidez. Nas unidades de reprodução assistida, conta com unidades de apoio psicológico para os pacientes, em que um profissional fornecer as diretrizes necessárias para enfrentar esta situação e recuperar o equilíbrio emocional.

Ficar grávida quando o esperma não tem qualidade

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Sua semana de gravidez

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O estresse pode impedir a tão desejada gravidez

O estresse pode impedir a tão desejada gravidez

Vilma MedinaDirectora de Guiainfantil.com15 de janeiro de 2015

Ouvi um monte de histórias de mulheres que levam anos e anos esperando e fazendo de tudo para engravidar e, quando, em um determinado momento, depois de uma e outra tentativa, acabou se rendendo e deixando de lado o tratamento de fertilidade, etc.

Meses após esta decisão, a mulher que havia dado tudo por terminado, descobre que está grávida. Só quando, por fim relaxa, consegue o que quer e deseja.

O estresse pode impedir a gravidez

Histórias como essas, talvez, sejam um exemplo dos resultados de um estudo, publicado pela revista Fertility and luís henrique tamura, que revelam que o estresse se apresenta como um problema para as mulheres que desejam engravidar.

O estresse diminui em 12 por cento a possibilidade de que uma mulher consiga estar grávida. O cortisol e alfa-amilase, dois dos componentes do estresse, foram encontrados na saliva das mulheres que tinham dificuldade para engravidar.

O estresse pode interferir negativamente na concepção. Quando uma mulher está à procura de uma gravidez e não consegue, é muito normal que esta situação o leve por um caminho de ansiedade, angústia e preocupação. Por esta razão, os investigadores aconselham a essas mulheres que combatem a ansiedade e o stress com terapias. Yoga, meditação, massagens, shiatsu, etc., podem ajudar a diminuir e até evitar stress e tensão para as mulheres que estão nesta situação.

Os pesquisadores dos Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos e da Universidade de Oxford, responsáveis pelo estudo, mediram os níveis de dois hormônios relacionados ao estresse em mulheres inglesas totalmente saudáveis, entre 18 e 40 anos de idade, que desejavam engravidar. Este estudo é o primeiro a mostrar uma associação entre um marcador biológico do estresse e redução das chances de conceber.

Até agora, embora haja exemplos tão claros como te falei no início, o tabaco e o álcool eram os únicos componentes que dificulta a concepção. Bem, você sabe, se você quiser engravidar, relaxe!

Fator psicológico ou stress na hora de conseguir a gravidez

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Explicamos-Te como afetam os antibióticos a bebés e grávidas e cuidado que você deve ter na hora de consumi-los.

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A Verdade Escondida Sobre Exercícios para Perder Peso em Casa

Top Exercícios para Perder Peso em Casa Segredos

Como você pode ver, existem várias maneiras diferentes de você perder peso em casa. Você pode levantar pesos, se tiver algum, usando um plano de treino de corpo inteiro. Resistência alternativa e dias de cardio Quando se trata de perder peso, o treinamento de resistência de alguma forma tende a se perder na mistura. Perder peso requer comprometimento e dedicação, e não é algo que você acha que vai acontecer e acontece. Usando seu próprio peso corporal durante poses de ioga, realizando abdominais em uma bola de exercício e levantando pesos livres são apenas alguns exemplos de exercícios de treinamento de força. A melhor opção é usar fit mzt .

Obtendo os Melhores Exercícios para Perder Peso em Casa

Se você está querendo saber como perder peso rapidamente, tente beber mais água, dormir mais, cortar fast food, controlar suas calorias, eliminar o álcool, reduzindo o tempo de tela, permitindo-se um dia de fraude e fazendo yoga. Há muitas pessoas batendo pesos, ou conversando quando deveriam estar batendo pesos, e tudo o que você quer fazer é voltar pela porta e ir para casa. Não há como contornar o fato de que, para perder peso de forma segura e permanente, você precisa comer alimentos saudáveis ​​e fazer bastante exercício.

Coisas que Você não Gosta Sobre Exercícios para Perder Peso em Casa e Coisas que Você Vai

Não se esqueça da sua dieta A dieta é tão importante quanto o exercício para promover a perda de peso, já que você precisa constantemente queimar mais calorias do que ingerir para perder peso. Leia o nosso blog WEIGHT LOSS DIET para saber sobre uma dieta que irá ajudá-lo a ter sucesso em alcançar a perda de peso desejada. Curiosamente, tanto a dieta quanto a perda de peso devem andar de mãos dadas para ver um bom resultado.

Exercícios para Perder Peso em Casa: Não é Mais um Mistério

Você pode queimar suas calorias subindo e descendo as escadas de oito a dez vezes por dia. Você precisa queimar calorias extras do que você consome para perder peso. Calorias extras são acumuladas na forma de gordura. Então você queima mais calorias sem sobrecarregar seu corpo. Queimar mais calorias significa que você tem o potencial de perder mais peso.

O Risco de Exercícios para emagrecer em Casa

Cardio melhora a eficiência do seu coração e aumenta a quantidade de oxigênio que você tem no sangue, mas também é ideal para queimar gordura corporal. Seu treino fácil consistirá em adicionar de 30 a 45 minutos de atividade fácil e divertida no final do dia como seu treino normal. Você pode fazer isso e ainda obter um treino matador. O exercício oferece inúmeros benefícios, incluindo aumentar os níveis de energia, reduzir o risco de doenças, impulsionar a função do sistema imunológico, melhorar seu humor e muito mais. Comer saudável e fazendo os exercícios certos lhe dará resultados mais rápidos e eficazes.

Exercícios para Perder Peso em Casa em um Relance

Tudo o que você precisa é um lugar confortável para realizar o exercício. O exercício é a melhor maneira de perder peso. É bastante comum que muitas vezes se confundem na escolha do melhor método de perda de peso que irá trabalhar para nós. De diferentes disponíveis, dieta e exercício para perda de peso são os dois que se tornaram populares porque são seguros, saudáveis ​​e não causam lado efeitos. Se você estiver procurando por exercícios para perda de peso, tente 3 ou 4 conjuntos de exercícios de prancha, segurando por 30 segundos cada. Exercícios de perda de peso eficaz são essenciais para um programa de perda de peso saudável. Exercícios de perda de peso em casa podem dar-lhe resultados tão eficazes quanto as suas sessões de ginástica.

Quais Exercícios para Perder Peso em Casa É – e o Que Não É

Há toneladas de exercícios simples que você pode realizar em sua casa regularmente, que são praticamente garantidos para ajudar você a perder peso. Exercício de prancha pode ser feito facilmente em casa. Exercício de alta intensidade ajuda a construir músculos e queimar gordura. Exercícios calistênicos dependem do peso corporal para resistência, requerem muito pouco espaço e podem ser feitos virtualmente em qualquer lugar da casa. Os exercícios fáceis irão sacudir o seu metabolismo do modo preguiçoso e colocá-lo em movimento novamente. Você pode até querer torná-lo mais desafiador adicionando exercícios moderados e sessões de alta intensidade.

Como Encontrar Exercícios para Perder Peso em Casa Online

Quando exercitado corretamente, você não apenas se juntará a quase todos os 32 músculos que participam da função do seu núcleo, mas também exercitará os músculos do peito. Você pode construir músculos e perder peso, tudo na privacidade de sua casa, então você está livre para suar na solidão ou trazer a casa para baixo com suas músicas de treino favoritas. Ter músculos flexíveis pode reduzir o estresse, melhorar a amplitude de movimento das articulações e reduzir o risco de lesões durante o exercício e outras atividades do dia-a-dia.

O Infalível Exercícios para Perder Peso em Casa Estratégia

Nem todo mundo pode manter uma rotina regular de ginástica. Depois de saber como é feito, tudo o que você precisa fazer é integrá-los em uma rotina regular e, em pouco tempo, perceberá a diferença. Sua nova rotina de exercícios fácil ajudará você a queimar mais calorias.

Um Fato Surpreendente sobre Exercícios para Perder Peso em Casa Descoberto

Aeróbica e cardio não são os mesmos exercícios, como cardio funciona principalmente para fortalecer o músculo cardíaco. Além de ser popularmente conhecido como uma antiga prática indiana para o bem-estar físico e emocional, o Yoga é também um tratamento absoluto para a perda de peso. É um dos exercícios mais simples e fáceis para perda de peso. Uma útil pose de ioga para alongar os tendões e abrir as costas do seu corpo é chamada uttanasana, que envolve inclinar-se para frente em seus quadris e colocar as palmas das mãos o mais longe possível em direção ao chão.

O stress pós-férias e a volta as aulas das crianças

Como ajudar as crianças para se adaptar ao colégio depois das férias

Silvia Alava Surdo Psicóloga20 de agosto de 2015

Terminam as férias e chega de volta ao trabalho. Nos dias de hoje se fala muito da síndrome de stress pós-férias, mas será que Realmente existe a síndrome de stress pós-férias?

Sim existe, e normalmente o chamamos de Síndrome Pós-férias. Nas consultas de psicólogos cada vez tentamos mais pacientes que sofrem deste síndrome. A freqüência aumenta, a par de que as condições de vida, especialmente nas grandes cidades, tornam-se cada vez mais difíceis.

Sintomas da síndrome pós-férias

É normal que ao voltar das férias a gente se sinta triste e apática; as pessoas não somos máquinas e notamos a mudança de nos incorporarmos à nossa atividade cotidiana; espera-nos muito trabalho, tensões, problemas, rotinas…; isto é, uma agenda cheia de obrigações. O choque é demasiado brutal e nosso organismo o acusa, mudam os horários, hábitos e atividades, e o pior é que eles fazem para deixar lugar a um monte de obrigações, nem sempre prazerosas.

Entre outros, podemos destacar os seguintes sintomas:

fraqueza generalizada
– desmotivação
– angústia
– irritabilidade
– perda de apetite
– diminuição da capacidade de concentração
alterações de humor

Você pode somatizar com problemas intestinais ou gástricas, dor de cabeça, insônia…, mas o mais preocupante, sem dúvida, é uma profunda sensação de tristeza, apatia e falta de forças.

Fim de férias e volta ao colégio das crianças

Em breve, a maior parte dos meninos e meninas, serão incorporados ao colégio, eles também tiveram que mudar a sua horários e os seus hábitos de férias ao ritmo escolar, mas mesmo as crianças são muito sensíveis às mudanças, moldamse muito melhor às novas situações; no entanto, também precisam de um pequeno período de adaptação, para que retomem seus costumes habituais, seus horários de descanso e possam desacelerar seu ritmo de férias.

Como ajudar a criança para que a escola não seja traumática?

Há que enfatizar o positivo de voltar ao colégio, verá de novo a seus amigos ou brincar com eles na hora do recreio, podem continuar com as atividades extra-classe que gostam de… Quando se ponham ‘tontorrones’, dizendo que não querem ir para a escola, que querem continuar de férias, vamos mudar automaticamente de assunto perguntando-lhes que jogaram no pátio, como se chama seu companheiro de carteira, se há crianças novas na classe…; de tal forma que desviemos a atenção para os aspectos positivos da volta às aulas.

É importante que os pais sirvam de exemplo aos seus filhos, não podemos esquecer que as crianças aprendem principalmente pela modelagem, por isso que se veem os principais modelos se adequam de forma rápida e positiva para a sua vida diária, será mais fácil para eles.

A síndrome pós-férias em crianças

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A resiliência é a capacidade do ser humano para enfrentar qualquer situação, mesmo as mais adversas, de forma positiva.

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O estresse de volta ao colégio

Como enfrentar o stress pós-férias das crianças na temida volta ao colégio

Estefânia EstebanResponsable Multimedia14 de agosto de 2018

Sou clarividência, ou o que eu acho. E ainda assim, a volta ao colégio sempre me gera estresse. Livros de texto que ainda não chegaram, material escolar, sem revisar, a mochila, que não estava em tão bom estado como pensava… E resulta que os pólos do ano anterior lhes chegam por o umbigo e o baby tem manchas impossíveis de tirar.

Tudo o que você precisará para a volta à escola de seu filho

Os dias que antecederam o início das aulas se transformam em uma corrida contra-relógio para os pais. Pesquisar in extremis a roupa que falta, cobrir livros e folhetos de deveres, levar a criança ao barbeiro para que não chegue ao colégio, com o cabelo emaranhado e destruído pelo cloro da piscina… Uma lista interminável de tarefas. Ao final do dia, os pais caem exaustos na cama e sussurram.. que comece já o colégio!

Todos nós costumamos colocar bons propósitos. Mas os bons propósitos, na maioria das vezes, terminam arrinconando no país do ‘já o farei amanhã”, até que chega um dia em que você diz: mas se eu não tenho nada preparado! E então começam as corridas malucas, as filas intermináveis para ficar com uma camiseta do uniforme ou esses encomendas de última hora para a loja de arranjos de roupa, por se pudesse aproveitar um ano mais essa saia que já não pode abrocharle a sua filha.

Eu ainda tenho livros sem marcar empilhados em uma cadeira e livros encapados, à espera de um minuto livre. A roupa do uniforme espera impaciente em gavetas e ainda não consegui mandar as crianças para dormir antes das 11 da noite.

Não sei a que horas começam no primeiro dia, nem o nome de todos os professores. Não sei o que actividades extra curriculares terão nem tenho provado os sapatos. Tenho que ver se ainda me resta árvore de chá para evitar o contágio de piolhos. E também não preparei o saco com a escova de dentes, o dentifrício e o pente devidamente identificados.

Não sei se as meias de desporto podem ser reutilizados ou se as sapatilhas superaram o curso anterior, sem furos. As contas não saem, e as despesas superam todas as expectativas. Assim que me esperam alguns dias de enfarte, estresse e desespero.

Depois dizem que as crianças sofrem de depressão posvacacional, e que você tem que fazer todo o possível para tornar a volta às aulas muito mais fácil. Não seja que se estresen. O primeiro dia vão apenas algumas horas para a aula. O primeiro mês de escola, só tem horas letivas pela manhã. Assim, a evidência demonstra que, na verdade, a depressão posvacacional é mais para os pais. Ou será que não?

Como peças de vestuário e o material escolar das crianças

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O estresse da mãe grávida chega ao seu bebê

O estresse da mãe grávida chega ao seu bebê

Vilma MedinaDirectora de Guiainfantil.com15 de outubro de 2015

O documentário ‘Educação emocional desde o útero materno’, realizado pelo escritor e divulgador científico Eduardo Punset, centra-se na questão: será que Somos conscientes de que o estresse da mãe chega ao seu bebê?

Até agora, muitos de nós já sabíamos que, se a mulher grávida beber álcool ou fumar, pode afetar negativamente a saúde do bebê que carrega em sua barriga. Mas, hoje em dia, graças às pesquisas mais recentes, sabe-se que a forma em que o bebê se desenvolve na matriz depende não só do que a mãe consuma, como também do estado emocional que apresenta durante a gravidez.

Educação emocional para o bebê desde o útero materno

Será que Somos conscientes de que o estresse da mãe chega ao seu bebê? Esta é a questão central do documentário, que fez o escritor e divulgador científico Eduardo Punset, em que descobre, a mão da pesquisadora em psicobiologia perinatal do Imperial College London, Vivette Glover, a estreita relação entre as emoções e a vida no útero materno.

Durante os nove meses de gravidez, são comuns os controles que são feitos para a mãe e para o feto: controle do peso, a amniocentese, ecografias, etc., O que agora começa a despertar uma atenção maior sobre o nível de estresse, que apresenta a mulher grávida. Se a mãe sofre de estresse ou ansiedade de forma continuada, pode prever que, no futuro, seu filho pode sofrer de problemas como déficit de atenção, hiperatividade, e talvez também de problemas de comportamento. Viu-Se que os níveis da hormona do stress, o cortisol, que prepara o corpo para enfrentar o que percebem como um perigo, pode afetar tanto a mãe como o filho.

As mulheres mais ansiosas reduzem o fluxo sanguíneo que chega ao bebê. Quanto mais alto é o nível de cortisol no líquido amniótico que envolve o bebê, menor poderá ser o nível de coeficiente intelectual do bebê. O cérebro do bebê, bem como a sua aprendizagem podem ser afetados. O nível de ansiedade da mãe poderia multiplicar por dois o nível de hiperatividade da criança e ter um efeito a longo prazo sobre o desenvolvimento de seus filhos. De acordo com a pesquisadora, crianças de mães estressadas manifestam mais problemas de ansiedade, falta de atenção, hiperatividade e também de problemas comportamentais, especialmente os meninos.

Como eles são os últimos dias de gravidez

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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A prisão de ventre infantil. As cacas do seu bebê

A prisão de ventre infantil: As cacas do seu bebê

Guiainfantil.com 30 de novembro de 2015

A observação do diaper do bebê é muitas vezes muito eloqüente, deles resulta, também, em verdade olorcillo, muita informação para os pais. Desde a primeira visita do bebê ao seu pediatra costuma ser comum que se pergunte sobre se molhar ou não a fralda, a cada quanto tempo faz suas fezes e a sua aparência.

O porquê destas perguntas é para indagar sobre a alimentação do nosso bebê: a quantidade e o tipo de alimento, a assimilação…, para isso, é sempre saber o que acontece no último trecho do aparelho digestivo. As cacas são o reflexo de que o organismo do seu filho funciona bem, e podem ser qualificados de várias maneiras: pastosas, moles, viscosas, com sangue, com muco… Tidas em consideração nos dá uma informação crucial para detectar alguma doença ou doença, especialmente, se as anomalias nas cacas são de repetição.

As cacas ou fezes do bebê

As doenças mais comuns são a diarreia ou prisão de ventre. Em muitas ocasiões estas alterações, especialmente as diarreias, costumam ter origem vírico e costumam ser motivo incontornável de consulta médica. A prisão de ventre, pelo contrário, quase não requer uma consulta urgente, mas em alguns bebês e crianças pode se tornar um problema crônico, que lhes resultará em muita angústia e dor. Quando as fezes da criança estão muito duras, geralmente irritar ou até mesmo produzir algumas lesões no canal, o que pode levá-lo a evitar as fezes. Assim, surge um círculo vicioso, um tampão do bolo fecal ainda pior.

Ainda me lembro o que pôde passar meu pequeno, em um dos episódios de prisão de ventre em que chorava como nunca o vi chorar, chorreaba de suor pelo esforço, como se fossem dores de parto; assim que o levei ao ambulatório e a enfermeira com um dedo apareceu em uma luva e um pouco de vaselina, conseguiu quebrar e tirar a tremenda bola que lhe bloqueava o esfíncter; graças a essa manobra pode voltar ao normal. A principal causa da prisão de ventre temos que pesquisar os alimentos, sobretudo quando se inicia a alimentação sólida e diminui a ingestão de leite ou outros líquidos.

O mais adequado para evitar a prisão de ventre são dietas ricas em fibra e em abundante líquido, mas se os problemas de defecação persistem requerem um diagnóstico para descartar possíveis, embora remotas causas fisiológicas como o estreitamento do intestino. A constipação ocasional, ainda não é motivo de urgência, pode resultar em problemas colaterais, assim que o melhor para evitar isso é vigiar as cacas, controlar a dieta de seus bebês e, claro, consultar com o pediatra todas as possíveis anomalias.

Pai Gabaldon. Redatora de Guiainfantil.com

Cuidados na área da fralda em crianças

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Lavar a roupa do bebê é uma tarefa aparentemente simples que, no entanto, requer certas precauções. A pele do bebê é muito mais delicada e sensível

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A prisão de ventre em bebês

Quando as crianças apresentam dificuldades para evacuar

Guiainfantil.com 02 de junho de 2016

A obstipação é um distúrbio que se caracteriza pela dificuldade ou impossibilidade de evacuar que tenha uma pessoa. Durante os primeiros meses de vida de um bebê, tanto a coordenação entre os movimentos do intestino, assim como o relaxamento do esfíncter de seu ânus, não é muito eficiente ou não amadureceu o suficiente.

Nestes casos, é normal que o pequeno se mostre incomodado, chore com insistência, levante suas pernas e ficar vermelho para tentar empurrar as fezes. Estes são alguns dos sintomas do prisão de ventre em bebês.

Quando é que se pode dizer que um bebê está estreñido?

Pode-Se dizer que um bebê está estreñido quando o pequeno se torna nervoso e inquieto. Move as pernas sem parar, ele fica vermelho do esforço, e não há mais o que chorar, claro. Os gases e as cólicas são inevitáveis quando o bebê se encontra neste estado. Segundo os especialistas, durante a amamentação, os bebês costumam sujar as fraldas quase cada vez que comem com fezes, algumas vezes, fezes pequenas e outras mais abundantes.

A frequência de evacuação vai diminuindo à medida que os bebês crescem. A partir dos 2 meses de idade, geralmente, eles só evacuam uma ou duas vezes ao dia. Tudo vai depender do tipo de alimentação que receba como também de sua própria natureza, se o pequeno tem alergia, etc.

A prisão de ventre, o bebê exige uma intervenção rápida dos pais e do pediatra, para evitar que o problema se torne um incômodo crónica, ou que é complicado. Quanto mais tempo estiverem as fezes no cólon e do bebê, mais secas e duras se tornarão, e sua remoção será ainda mais difícil e dolorosa.

O que fazer para remediar a prisão de ventre do bebê

Quando as fezes do bebê são escassos, primeiro há que descartar a possibilidade de que ele esteja mamando bem; se o bebê não come, não é que se estriñe mas que não tem nada que evacuar. Nos primeiros dias de vida, o bebê deve evacuar pelo menos três vezes ao dia, se não o fizer, deve ser porque está recebendo pouca alimentação. Se o bebê deixa de atender um ou dois dias, e quando você voltar a fazer suas fezes sejam duras e secas, pode ser que tenha deixado de atender por prisão de ventre. Neste caso, deve-se comentar o pediatra.

Para aliviar a prisão de ventre dos bebês, os pais podem adicionar um pouco de água extra para a fórmula do biberão. A água ablandará um pouco das fezes, e impedir que sejam retiradas no cólon do pequeno. Alguns pediatras, de fato, recomendam reduzir os biberões um pouco, colocando 35 ml, em vez de 30 ml de água para cada medida rasa de leite. Se a prisão de ventre, o bebê se torna persistente, é aconselhável que peça a orientação médica.

Existem no mercado leites ‘anti-prisão de ventre’, adequadas para aliviar o problema. Outra opção são os banhos com água morna. Um benefício para o trânsito intestinal do bebê. As massagens também são muito estimulantes para ajudar a evacuar o bebê. Você pode flexionar as pernas do pequeno sobre o abdômen, fazendo movimentos circulares; posicionar a mão sobre a tripita do bebê (na altura do umbigo), e fazer-lhe uma massagem mais profundo e horizontal, com a palma e a base dos dedos. Uma massagem nas costas do bebê, com movimentos de cima para baixo, também pode ajudar o bebê que evacúe.

Além do leite especial, do banho quente, massagens, e da água, um dos remédios mais utilizados por muitos pais é o supositorio de glicerina que se aplica ao ânus do bebê. Há pais que optam por introduzir a ponta do termômetro, embora este método não oferece nem um tipo de segurança e apresente riscos de lesões ao bebê. Há também os que optam por dar um suco de laranja muito reduzida na água ao pequeno. Em um ou em outro caso, é recomendado que se escute a opinião do pediatra. De qualquer maneira, é bom que se saiba que a prisão de ventre pode deixar de incomodar os bebês a partir do quarto mês de vida, quando, por determinação médica, começam a se alimentar com doces, purês, cremes de frutas e verduras, ricos em fibras.

Fontes consultadas
– Globedia.com
– Nutrição.pro
– Kidshealth.org
– ShandsHealthCare.org

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A prisão de ventre durante a gravidez. O que fazer?

Como evitar a prisão de ventre na gravidez

Vilma MedinaDirectora de Guiainfantil.com04 de junho de 2018

É muito normal que, durante a gestação, algumas mulheres se sintam mais estreñidas que em outras épocas. Há algumas que chegam a estar sem conseguir evacuar até 2 ou 3 dias, o que provoca um estado de irritação e nervosismo, não só por prisão de ventre, mas também aos gases que esta situação provoca, e por não saber o que fazer para normalizar o trânsito intestinal.

Contamos-lhe o que pode fazer para combater a prisão de ventre na gravidez.

Como combater a prisão de ventre na gravidez?

O prisão de ventre é uma das moléstias mais desconfortáveis que podem sentir as mulheres durante a gravidez. Uma das explicações para este problema baseia-se em que os intestinos são muito próximos ao útero e que seus movimentos habituais poderiam prejudicar o feto. Por este motivo, o intestino emite uma resposta protetora natural, tornando-a mais lentão você ter e preguiçoso. Também assim se explica a menor frequência das fezes e o endurecimento da textura das mesmas.

Para resolver este problema, não é aconselhável usar medicamentos, mas, sim, uma alimentação rica em fibras e com abundantes líquidos. O aumento do consumo de alimentos ricos em fibras, como as verduras, frutas e legumes, juntamente com a água, dilatarán o bolo intestinal para facilitar as visitas ao banheiro.

Se você está grávida, alguns vegetais , como espinafre, acelga, alface, feijão verde, etc, devem fazer parte de sua dieta. Também as frutas como manga, laranja, kiwi, uvas, e todas as que tenham um efeito laxante, não adstringente, devem estar presentes todos os dias na sua alimentação.

Para além de uma alimentação rica em frutas e vegetais, deve-se tomar mais de um litro e meio de água por dia. Se não conseguir melhorar, você pode comprar produtos naturais, tais como laxantes suaves como o leite de magnésio, ou usar os supositórios de glicerina, que são muito eficazes para esvaziar o reto. Os exercícios físicos também são recomendados para evitar a prisão de ventre.

Em caso de constipação persistente, o melhor é que consulte o seu médico. Se você estar estreñida, não espere muito tempo para combater este problema. Constipação prolongado, além de desconforto que provoca, também pode acarretar outros problemas maiores.

O esforço que você faz para expulsar as fezes aumenta a pressão sobre as paredes do intestino e não permite a circulação normal do sangue, o que pode provocar dilatação das veias e a formação de varizes ou problemas de hemorróidas, fissura anal, inflamação, colite, etc.

Ginástica para a gravidez, rotação da coluna

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O talão e o tamanho de crianças

O talão e o tamanho de crianças

Guiainfantil.com 29 de setembro de 2015

O talão de crianças é um fator que realçamos com alegria nas reuniões sociais. É muito frequente ouvir parabéns de familiares e amigos, as crianças, quando notam que estão a crescer e a eles lhes enche de satisfação, inchar como um peru e, até mesmo, corar pensando no que já são um pouco mais velhos.

E é que o assunto da altura das crianças está se tornando uma preocupação, que pode resultar em complexos, até mesmo nos próprios pais, que nos fazemos migalhas o cérebro perguntar ao pediatra se é melhor comprar leite enriquecido com cálcio para as crianças ou não, porque temos ouvido que um excesso de cálcio pode ser prejudicial para o rim. Até mesmo, no outro dia eu comentava com uma amiga que acreditava que sua filha de 15 anos tinha ficado bajita porque agora mede 1,56 cm ‘Nem sequer chegou a minha altura’, se queixava, e estava preocupada em saber se iria crescer algo mais, até os 18 anos, acima de tudo, porque agora os jovens estão cada vez mais altos.

O que influencia o crescimento das crianças?

Assim é, cada geração vai ganho em altura em geral. E é que são diversos os fatores que influenciam o crescimento de uma criança. Os genéticos são determinados a partir da concepção e são influenciados pelo tamanho dos pais, o sexo e a raça, e outros externos, como a alimentação, o exercício físico, hábitos de vida, as doenças que já teve a criança, o carinho que recebe, porque está provado que as crianças que mais recebem afeto crescem mais do que os que tiveram carências afetivas e, ao que parece, o clima em que se desenvolvem também influencia em seu tamanho adulto.

Durante a primeira infância, o crescimento é um processo homogêneo, embora em alguns períodos específicos pode acelerar produzindo um pulo repentino, como às vezes acontece na primavera e no verão, momento em que as crianças costumam fazer mais atividade física, um dos fatores que favorece o processo de crescimento. Os maiores picos de secreção de hormônio do crescimento é, na realidade, durante o sono, mas este hormônio também atua durante o dia. Também se verificou que a febre, atua como um estimulador do hormônio do crescimento, daí que muitas crianças se lhes percebe um talão depois de uma doença que tenha cursado, com febre.

Mas, como uma criança baixo pode chegar a ser um adulto alto? Claro que sim. Há crianças que, por diferentes razões ambientais ou hormonais, experimentam um crescimento mais lento e, em um determinado momento, adquirem o ritmo normal conseguindo uma altura correta e, inclusive, elevada. Também há crianças que, por diversas razões patológicas, sofrem uma maturação óssea acelerada, para depois parar e não alcançar muita estatura. Mais tarde, na puberdade, a criança sofre um crescimento muito acusado a causa da ação dos hormônios e o processo de crescimento termina quando ao concluir esta etapa se encerram as cartilagens dos ossos. A altura que terá um menino quando for adulto pode prever com uma margem de erro de alguns centímetros.

A partir dos 6 anos, é possível realizar testes simples que nos darão a altura aproximada do futuro adulto comparando os resultados de um raio-x da boneca com os antecedentes familiares de tamanho e as medições periódicas para achar seu ritmo de crescimento. Enquanto isso, uma alimentação rica em laticínios, que são uma das fontes mais típicas de cálcio, nutriente essencial para o crescimento e fortalecimento dos ossos do esqueleto humano, frutos secos por seu alto teor de magnésio, elemento essencial no crescimento do corpo humano, sal iodado, pois a falta desse mineral costuma representar um menor crescimento infantil e ovos que contêm zinco, ferro, vitamina B2, vitamina D (…) para a fabricação do hormônio do crescimento e exercício físico regular pode contribuir para aumentar o tamanho das crianças.

Marisol Novo. Redatora

Dicas para prevenir a obesidade infantil

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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O esconderijo inglês. Jogo tradicional

Passatempos clássicos para crianças para brincar ao ar livre

Pedro Oliver08 de fevereiro de 2017

Existem jogos clássicos para aqueles que têm jogado crianças de todas as gerações e de diferentes partes do mundo que fazem parte da tradição familiar. Um deles é o refúgio, um clássico entre os clássicos que continua apoiando o passar do tempo.

A partir de Guiainfantil.com queremos que você lembre-se dos jogos da sua infância e os ensine aos seus filhos para que sigam perdurando no tempo. Portanto, e lembrai-vos juntos as regras do esconderijo inglês.

Como jogar o esconderijo inglês

O refúgio é um jogo universal que tem sido passado de geração em geração, deixando momentos inesquecíveis na infância de crianças. Além disso, também tem várias versões, uma delas é o conhecido como esconderijo inglês.

Para jogar o esconderijo inglês, o procedimento é o mesmo que com o esconderijo original. Uma criança tem de contar com os olhos tapados e de costas para o resto de participantes, as outras crianças, em vez de se esconder devem situar-se vários metros para trás e avançar pouco a pouco, enquanto que o que liga recita sem olhar a seguinte frase: ‘um, dois, três para o esconderijo inglês sem mover as mãos ou os pés’.

No momento em que você terminar de recitar deve girar e o resto de participantes terá que ficar e fazer a estátua. Se um deles é pego em movimento será eliminado.

No entanto, se um dos companheiros, chega a tocar as costas do campeonato, livrá-lo aos excluídos e este voltará a começar de novo.

Um carro de corrida com material reciclado para crianças

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O emocionante vídeo que mostra o que as mães fazem por seus filhos

O que as mães são capazes de fazer por seus filhos refletido em um impactante vídeo

Estefânia EstebanResponsable Multimedia19 de junho de 2018

Talvez não saibas, mas com cada respiração que você dá a seu filho desde que nasceu, lhe dá a coragem e a força que precisa para lutar quando crescer e ter que enfrentar difíceis desafios.

Assim, é claro, mostre a mensagem deste vídeo, realizado pela P&G (Procter & Gamble) para os Jogos olímpicos do Rio de Janeiro (2016), um presente de agradecimento a todas as mães que estão por trás de cada um dos atletas que lutam pelo ouro olímpico. Um vídeo emocionante, que serve para dar visibilidade a tudo o que as mães fazem (sem que se note) por seus filhos. Não perca esse emocionante vídeo que mostra o que as mães fazem por seus filhos.

Um emocionante vídeo para agradecer os que as mães fazem por seus filhos

São pequenos gestos (as mães o fazem sem perceber): um abraço no momento certo, uma palavra de incentivo quando mais precisa, um olhar cúmplice, ou simplesmente, estar ao seu lado. As mães são uma inspiração constante para seus filhos, essa motivação vital, que ajuda a crescer. Acrescentam um dos pilares e fundamentos do sucesso: segurança e confiança em si mesmos.

Em cada um de nós, está presente, em nosso subconsciente, nossa mãe. Então, se você apoia a seu filho, lhe infundes confiança, lhe consolar quando sofrer e ajudá-lo quando lançado, você está fazendo o melhor dos presentes.

5 coisas que as mães fazem por seus filhos, sem que se veja

As mães costumam fazer muitas coisas por seus filhos de forma anônima. É o dom, a capacidade de estar lá, em suas vidas, sem que se note. Quer exemplos? Veja a quantidade de coisas que são capazes de fazer as mães por seus filhos, sem que estes saibam:

1. Sofrer quando seu filho sofre de uma mãe chora se tu choras, mas o faz quando não se vê).

2. Mentir, mas se trata de “mentiras piedosas’.

3. Sempre perdoa.

4. Sacrificar o seu tempo, os filhos (deixa muitas atividades para dedicar esse tempo ao seu filho).

5. Apóia as suas decisões, mesmo que não esteja de acordo.

Uma mãe é capaz de ficar até bem tarde para fazer o melhor disfarce para o seu filho, de pesquisar entre as suas folhas, para saber como se sente, de encararse outros pais para defender. Uma mãe é capaz de tudo pelo seu filho, com tal, é claro, de vê-lo feliz.

O vínculo que une os filhos com suas mães

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A resiliência é a capacidade do ser humano para enfrentar qualquer situação, mesmo as mais adversas, de forma positiva.

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A gravidez e o prazer de fazer exercícios na água

A gravidez e o prazer de fazer exercícios na água

Vilma MedinaDirectora de Guiainfantil.com08 de junho de 2015

Jogar com a água é um prazer, não só para crianças como também para as mulheres grávidas. É mais, a água proporciona bem-estar, saúde e relaxamento, e traz muitos benefícios ao corpo da mulher durante a gravidez, ajudando a aliviar as dores tão conhecidas como o inchaço e a fadiga.

Quando estão grávidas, muitas mulheres deixam de lado o exercício físico com receio de que possa prejudicar o seu estado e ao seu bebê, ou não encontram um exercício que lhes permita estar confortáveis e à vontade. Pois se esse é o seu caso e te serve de consolo, os exercícios na água são muito indicados para a mulher durante a gestação, por muitas razões.

Exercícios na água para grávidas

– Faz com que o peso da barriga seja mais leve e ameno

– Oferece comodidade na realização dos movimentos

– Tonifica os músculos, fortalece as articulações

– Melhora a circulação sanguínea, prevenindo o surgimento de varizes

– Alivia o inchaço e peso nas pernas

– Fortalece a musculatura pélvica

– Favorece o sono

– Diminui o cansaço e a fadiga

– Relaxa, acalma e equilibra o seu estado de ânimo

– Reduz a sensação de incontinência urinária

Exercícios físicos como a hidroginástica, yoga, shiatsu, Pilates, ou simplesmente caminhar, estão na moda e são muito benéficos para a mulher durante a gravidez.

Se você está grávida e deseja mover-se na água, a primeira coisa que você tem que fazer é consultar seu médico, para estar segura de que não existe nenhuma contra indicação para isso.

É aconselhável que você começar a fazer exercícios na água, a partir do quarto mês de gravidez, até que você se sinta confortável realizándolos. Além disso, é necessário que a água esteja a uma temperatura adequada e que os exercícios sejam supervisionadas por um profissional, e feita de uma forma muito suave e harmoniosa. Certamente seu bebê apreciar e desfrutar das sensações que sente com a água.

O que se deve ter em conta para conseguir uma gravidez

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A gravidez e o parto em ilustrações e desenhos

40 semanas. Crônica de uma gravidez. Entrevista com a ilustradora Glòria Vives

Guiainfantil.com 13 de dezembro de 2017

A gravidez e o parto mudam o rumo da vida de uma mulher. Várias sensações surgem em nosso interior e algumas mulheres têm a sorte de encontrar o modo de expressá-las. Este foi o caso de Glôria Vives, uma ilustradora, formada em Belas Artes, que conseguiu dar saída aos seus sentimentos, vivências e emoções na gravidez e no parto através do desenho e da ilustração.

Toda a recolha de ilustrações está reproduzida no livro 40 semanas. Crônica de uma gravidez com o que muitas grávidas e mães podem sentir-se identificadas em muitos momentos, e surpreender-se com um sorriso em cada vinheta, porque tem ironia e humor.

Ilustrações e desenhos da gravidez e do parto

Como surgiu a ideia de contar a sua gravidez e o seu parto, passo a passo, através de seus desenhos?
Desde sempre usei o desenho para me comunicar com os meus, mas antes de engravidar tinha a sensação de que não tinha nada de importante para dizer em voz alta. Foi depois de fazer um curso de arte-terapia e viver um aborto, quando entrei com o mais fundo de mim mesma e fui capaz de desenhar o que me aconteceu, sem censuras. Serviu-Me para superar o aborto e assimilar as dúvidas, o medo, as renúncias… O desenho me acompanhou durante toda a gravidez e o parto, e hoje continua fazendo.

Seus desenhos estão entre a arte e a vida mesma. O que são os desenhos para ti?
Para mim, o desenho é uma forma de me expressar. Eu uso-o como a linguagem verbal ou da dança, é outra maneira de contar as histórias.

Como asumiste a idéia de fazer pública sua intimidade ao pensar em publicar um livro sobre a concepção, a gravidez e o parto?
Não pensei, simplesmente o fiz. Agora, quando alguém lê o livro na minha frente, sim, que sinto pressa se a pessoa sente vergonha. Não me incomoda, acho que também tenho algo de exibicionista. Na vida real, também o conto tudo… e é tão bonita a história que não posso cortar!

Você acha que muitas mulheres podem sentir-se identificadas com o que expressam seus desenhos?
Se! Sim! Com certeza! Tenho visto muitas mulheres-lo, e que vão dizendo em voz baixa “Ai … se! Ah… é verdade!”

O que é que resaltarías deste livro gráfico?
O Que é real, vivo e factual. Que conta as coisas que os livros não tão pessoais não contam. E que às vezes uma imagem vale mais que mil palavras.

Seus desenhos estão carregados de ironia e humor, já a intenção de fazer uma caricatura da maternidade?
Não, realmente, quando você está grávida há situações em que, ou se as cenas de humor, ou não pararías de chorar. Não tive a intenção de exagerar, mas tenho de reconhecer que eu coloco bastante molho as histórias que conto.

O livro teve continuidade em seu blog na mesma linha, o que lhes diria para os pais pela primeira vez que o visitam?
É um blog para compartilhar experiências. Quando você começa a criar um bebê, tudo se faz de uma montanha. No blog você vê que o que acontece com você, acontece com todo mundo, mas que pouco a pouco as coisas se colocam em seu site. O pós-parto é um momento lindo, mas muito dura, vai muito bem se sentir acompanhado.

Quais são as maiores dificuldades com as quais se encontra um casal de pais pela primeira vez?
As dúvidas, tudo se gera insegurança: será que Isso vai ficar bem? Como faço então? Será que isso é normal? E às vezes você tem que apesar de um ambiente que ainda se lia: “Isso não faz bem”, “Este menino está com fome”, “acostumar mal”, etc.

Como se pode conciliar a maternidade com a vida diária?
Vou fazendo equilíbrios para encontrar tempo para tudo. Mas, no final, acabei deixando um pedacinho de mim, um pedacinho de mim, um pedacinho de meus amigos, um pedacinho da minha casa… mas ¡¡¡eu amo a vida que tenho montado!!!

Pensas fazer um novo livro sobre a sua experiência como mãe?
Os desenhos eu tenho pensado, eu espero ter tempo para fazê-los, e que alguém o queira editar.

Você já se levantou, que cuidará de sua filha, quando você vê tudo o que você criou em relação ao seu nascimento?
Não muito, mas eu gostava que os meus pais me contassem a história de como nasci. Simplesmente é uma forma diferente de contar. A primeira vez que ele viu o livro foi curioso porque entendeu rapidamente que se tratava de algo muito dela, agarrou-a e não nos deixou ver a ninguém. Tínhamos o livro recém-saído do forno e não pudemos ver até que foi dormir.

Marisol Novo. Redatora

Bebê recém-nascido se acalma com as carícias de sua mãe

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

Sua semana de gravidez

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  3. A gravidez e o parto em ilustrações e desenhos

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A gravidez também pode causar celulite

A gravidez também pode causar celulite

Guiainfantil.com 11 de dezembro de 2015

Embora a atriz Jessica Alba disse que estava encantada com suas estrias e celulite, as conseqüências de sua gravidez, não parece crível que alguém que vive boa parte de sua imagem, pense bem, apesar de sua maternidade, seja o melhor que lhe foi passado.

As sequelas físicas que deixam a gravidez e a amamentação, nem sempre são desejáveis, mas pagar encantadas esse custo.

A celulite e as estrias na gravidez

É verdade que as estrias ou celulite, como consequência de uma gravidez, podem representar para muitas mulheres algo sem importância, depois do ‘onda’ que provoca a sua maternidade, já que, como diz a atriz: ‘quando estamos felizes e nos sentimos positivas, tudo o resto é igual’. Muitos ginecologistas consideram que o corpo da mulher chega ao seu desenvolvimento total depois da maternidade, então podemos considerar que estas mudanças são a evolução natural e normal do nosso corpo de mulher depois de ter filhos.

Existem diferentes fases em que a mulher é mais propensa à formação da ‘casca de laranja’ ou celulite; a puberdade e a gravidez, além disso, o uso de contraceptivos orais podem provocar uma concentração excessiva de estrogênio, o que condiciona o aparecimento de celulite, já que as altas concentrações deste hormônio podem causar a fragilidade e porosidade dos vasos sanguíneos que permitem uma acumulação de líquidos e toxinas no tecido celular subcutâneo.

Outras causas são a prisão de ventre, estresse, má alimentação, tabagismo ou a falta de exercício. Existem alguns alimentos que podem ajudar-nos em nossa luta contra a celulite: os morangos e o kiwi e, acima de tudo, o abacaxi. Essas frutas podem acelerar a reparação dos tecidos, eliminando toxinas e ajudando na retenção de líquidos por seus efeitos diuréticos.

Além disso, podemos aplicar alguns óleos naturais e tonificantes, como o óleo de Rosa Mosqueta que tem uma comprovada ação terapêutica: regenera a pele, favorece a circulação sanguínea, redistribui a pigmentação da pele, removendo manchas como o cloasma gravídico e a sua utilização tem efeitos preventivos, além de ativar a auto-produtores de melanina que nos podem ajudar a evitar o envelhecimento prematuro produzido pelo sol.

As ações cosméticas do óleo de rosa mosqueta são: nutrição da pele, cuidado do dano solar e hidratação e limpeza da pele. Sem dúvida, a nossa auto-estima pode aumentar enormemente com a maternidade, mas também o nosso aspecto físico. Devemos cuidar do nosso corpo para que os efeitos indesejáveis que podem aparecer durante a gravidez e lactação sejam menores e estamos felizes com o nosso precioso bebê como com o nosso recém-inaugurado corpo da mãe.

Pai Gabaldon. Redatora de GuiaInfantil.com

Higiene íntima e uso de cosméticos na gravidez

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A resiliência é a capacidade do ser humano para enfrentar qualquer situação, mesmo as mais adversas, de forma positiva.

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Gravidez semana a semana

Toda a informação sobre a gravidez e o desenvolvimento do bebê semana a semana

Guiainfantil.com 23 de setembro de 2014

Desfrute do desenvolvimento da sua gravidez e do crescimento de seu bebê semana a semana. Em cada semana de calendário pode encontrar um resumo completo de toda a informação que necessita sobre sua gravidez semana a semana.

Entre eles, as mudanças que ocorrem no corpo da mulher grávida, o desenvolvimento e crescimento do bebê durante a gravidez, com suas medidas de peso e tamanho, a saúde e as emoções que acompanham a futura mamãe durante a gestação, a dieta e alimentação para a grávida e um número especial dedicado às curiosidades próprias de cada semana de sua gravidez.

As 40 semanas da gravidez para a mãe e o bebê

Para contabilizar o desenvolvimento da gravidez de uma forma objetiva, embora a princípio pareça estranho, os ginecologistas e obstetras preferem calcular a gravidez por semanas, seguindo o protocolo da Sociedade Espanhola de Obstettricia e Ginecologia (SEGO). Assim, a primeira semana da gravidez começa a contar a partir do primeiro dia após a última menstruação, de forma que as semanas de gravidez começam a ser lançadas duas semanas antes da concepção, momento que coincide com a ovulação da mulher.

O protocolo da SEGO mantém que a duração média de uma gravidez é de 40 semanas, contadas a partir do primeiro dia da última menstruação, já que, se começar a contar desde o momento da concepção a gravidez durou um total de 38 semanas e os dados seriam menos objectivos. Não obstante, além das semanas, devemos ter em conta a divisão da gravidez em trimestres, já que cada um deles tem características específicas em matéria de formação e desenvolvimento do bebê, o estado de saúde da grávida e desconfortos da gravidez, e orientações de cuidados e exames médicos.

10 meses lunares para ter um bebê

As civilizações antigas gata de gorgos a gravidez seguindo o calendário dos meses lunares. Desta forma, tendo em conta que um ciclo lunar dura 28 dias, o mesmo que o ciclo menstrual de uma mulher, a gravidez tinha uma duração média de 10 meses lunares, que representam um total de 280 dias ou 40 semanas. Se quiser sabe qual será a data provável do parto, consulta a nossa calculadora da gravidez. Só tens de indicar a data de sua última menstruação e conhecerás a data em que, provavelmente, romperá a tua bebé.

Graças ao detalhe da informação que segue a gravidez semana a semana também saberás que provas diagnósticas médicas e você terá que realizar em cada uma das semanas de gestação e em que consistem. Pode encontrar explicação para as suas mudanças de humor, que podem estar relacionados com as alterações hormonais que vão transformando o seu corpo e suas emoções ao longo de toda a gravidez. Descobrirá o que é o melhor para a sua saúde e a de seu bebê e que alimentos, produtos ou hábitos podem ser nocivos ou tóxicos para o bom andamento de sua gravidez. Você saberá tudo o que você precisa saber sobre o momento do parto, você vai aprender a distinguir os sintomas de parto e tudo o que você deve fazer quando chegar o momento de dar à luz.

Estar bem informada é o melhor caminho para viver o desenvolvimento da gravidez de forma prazerosa. A informação é o melhor antídoto para vencer os medos a esses grandes desconhecidos que são a gravidez e o parto para as mães principiantes. Conhecendo tudo o que você vai facilmente trazer-te durante as 40 semanas de gestação viverá uma gravidez plena e feliz.

A tabela china. Aprenda a utilizá-la

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Sua semana de gravidez

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A gravidez protege a saúde do coração

Guiainfantil.com 13 de março de 2015

Engravidar é a melhor notícia que pode receber um par. Não só por esperar um filho, uma nova vida, mas porque a gestação pode prolongar a esperança de vida da mãe, devido a que a gravidez protege a saúde do coração, segundo as últimas pesquisas.

Este benefício se deve ao fato de que a interação sanguínea entre a mãe e o feto faz regenerar as células cardíacas e previne uma possível doença cardiovascular.

O número de gravidezes melhora a saúde cardiovascular

Durante a gravidez, o coração da mãe, deve aumentar o seu esforço em 50 por cento, já que o seu corpo sofre mudanças fisiológicas que o sistema cardiovascular tem que se adaptar. Como explica a Sociedade Espanhola de Cardiologia (SEC), na gravidez aumenta o volume sanguíneo, a freqüência cardíaca e o gasto cardíaco (quantidade de sangue ejetada do coração). Além disso, ocorre uma diminuição da pressão arterial, tanto sistólica (durante as contrações do coração) e diastólica (com o coração em repouso).

Um estudo levado a cabo pela Mount Sinai School of Medicine (EUA), em ratos, testou estes benefícios, provocando infartos em mulheres grávidas saudáveis. Os pesquisadores comprovaram como as células fetais viajavam até o tecido danificado para substituí-lo. A duas semanas do diagnóstico, verificou-se que cerca de 2 por cento das células do coração materno lesionado, vindos do feto. Embora a existência de uma troca de células entre mãe e filho, ou microquimerismo, é conhecido desde há alguns anos, os resultados deste estudo poderiam abrir uma nova via de investigação na área das células-tronco e regeneração cardíaca.

Por outra parte, parece que o número de gravidezes também tem influência na saúde cardiovascular. De modo que, segundo um estudo da Universidade da Califórnia, ser uma mulher línguas multip le e pode está relacionado com um baixo risco de contrair uma doença cardiovascular. E é que, graças à exposição a grande quantidade de estrogênio e outros hormônios geradas durante a gravidez, os diferentes tipos de mulheres pós-menopáusicas com quatro ou mais gestações, teriam uma maior proteção cardiovascular.

Não obstante, para evitar complicações, a Sociedade Espanhola de Cardiologia (SEC) recomenda-se que as gestantes, especialmente as que já apresentam doenças cardíacasser monitorada regularmente a tensão arterial, mirar em um caderno os números para manter o controle, manter uma dieta baixa em sal, deixar de fumar e levar uma vida o mais saudável possível.

Marisol Novo. Redatora de Guiainfantil.com

Avanços médicos das cardiopatias congênitas em crianças

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O Segredo do Melhor Remédio para Calvície

O melhor Remédio para a Calvície – a História

Existem muitas causas de calvície. Isso faz com que seu cabelo caia muito e seu rosto fica mais velho. Ele não apresenta necessariamente nenhum problema ou preocupação física real, mas certamente pode afetar a confiança da pessoa que sofre com isso. Se você tem calvície devido ao uso indevido de xampus, devido ao uso de muitos produtos químicos, o uso de aloe vera é justificado. Um produto que nunca falhou foi o hairloss blocker .

O melhor Remédio para a Calvície Opções

Em última análise, os melhores remédios de calvície dependem da pessoa que está lidando com a calvície. Alguns são comercializados como remédios naturais para a calvície, e outros incluem certos esteróides projetados para promover o crescimento do cabelo. Existem muitos remédios naturais para a calvície. Remédio natural para curar a calvície O suco de cebola é usado como um dos remédios caseiros úteis e tremendamente eficientes para a calvície desde os tempos antigos. Um remédio caseiro de todos os tempos para a perda de cabelo é o azeite. Outro remédio herbal alegado para perda de cabelo é o chá verde.

Onde Encontrar o Melhor Remédio para a Calvície

Causas da calvície Mais de dois terços dos homens sofrem de calvície, 10% sendo completamente careca. É uma preocupação cosmética que leva a pessoa a experimentar estresse e depressão. É uma doença comum em homens. A calvície de padrão masculino é caracterizada pela miniaturização estrutural dos folículos pilosos sensíveis a andrógenos em indivíduos suscetíveis e é anatomicamente definida dentro de um determinado padrão do couro cabeludo.

O que Você não Sabe Sobre o Melhor Remédio para a Calvície

Causas da calvície incluem estilo de vida ruim, nutrição inadequada, estresse, etc. Isso vai variar de pessoa para pessoa. É só ouvir a palavra calvície envia arrepios na espinha de algumas pessoas. Calvície de padrão masculino é o tipo mais comum de perda de cabelo em homens em que a linha fina é recuada para trás.

A gravidez múltipla é uma gravidez de risco

O risco para a mãe e o bebê da gravidez múltipla

Guiainfantil.com 13 de abril de 2016

Atualmente, no mundo, um em cada 80 gestações é uma gestação dupla (gêmeos ou gêmeos), enquanto que um em cada 8.000, é uma gestação tripla (trigêmeos), e um de cada 1.000.000 é uma gravidez quádruplo (quadrigêmeos). Existem vários mecanismos que podem dar lugar à gestação de vários bebês dentro do útero materno, ao mesmo tempo.

Riscos da gravidez múltipla para a mãe e para os bebês

O mais freqüente é o multicigótico, que aparece em 70 por cento das gestações múltiplas. É quando dois ou mais óvulos são fecundados por dois ou mais espermatozóides criando ovos diferentes (multicigóticos). Menos frequentes são as gravidezes múltiplas monozigoticos, que representam 30 por cento das gravidezes múltiplas e decorrem da divisão de um ovo em duas ou mais ovos iguais (monozigoticos). Uma gravidez múltipla é uma gravidez de alto risco.

Riscos de uma gravidez múltipla para a mãe:

O organismo de uma mulher tem que fazer um esforço para adaptar-se a essa sobrecarga, que comporta:

– Hipertensão arterial. Ocorre em 15 a 20 por cento das grávidas de gêmeos. A eclampsia ou hipertensão parece mais precocemente e, às vezes, é mais difícil de controlar, utilizando os medicamentos que se usam habitualmente.

– Diabetes gestacional. A diabetes gestacional surge em 5-10% dos casos.

– Anemia moderada-severa. Apresenta-Se em 40 por cento das gestações múltiplas, e requer transfusão pós-parto em 5 por cento dos casos.

– Cesariana. Deve ser feito no 50-85% dos casos, segundo os centros, devido a que as posições possíveis diferentes da lorica que adotam os bebês ao nascer aumentam os nascimentos múltiplos.

– Parto prematuro. A duração média de gestações duplas é de 37 semanas. Não existem estatísticas comprovadas nos casos de mais de dois bebês.

– Hemorragia pós-parto. A ampla área placentaria e o útero muito descontraído colocam para a mãe em risco de hemorragia após o parto.

– Aborto espontâneo. A perda de um ou mais fetos espontaneamente é mais comum em gestações múltiplas. O risco de perda de gravidez aumenta também nos outros trimestres.

Riscos de um parto múltiplo para os bebês

Os riscos resultam, essencialmente, da prematuridade (nascimento antes da semana 35 de gestação) e do atraso do crescimento intra-uterino.

– Prematuros. 19 por cento dos gêmeos ou gêmeos prematuros. Os bebés com baixo peso, especialmente aqueles que nascem antes das 32 semanas de gestação e/ou os que pesam menos de 3 1/3 libras (1.500 gramas), são mais propensos a apresentar problemas de saúde no período imediatamente posterior ao seu nascimento, assim como deficiências permanentes, como retardo mental, paralisia cerebral e perda da visão e da audição.

– Atraso do crescimento. Em 30 por cento das gestações gemelares é dada atraso de crescimento de um dos gêmeos, e os dois em 15% das gestações.

– Mortalidade perinatal. Chama-Se assim para a morte entre os 5 meses de gestação e a 10 semana de vida. Multiplica-Se por 6 em gravidezes múltiplas. Em gestações únicas é de 5 por cada 10 000, e os gemelares de 30 por cada 10.000 gestações.

– Defeitos congênitos. Os bebés nascidos de gestações múltiplas têm o dobro de risco de anomalias congênitas (presentes ao nascimento), incluindo os defeitos do tubo neural (espinha bífida), gastrointestinais e defeitos cardíacos.

– Síndrome de transfusão fetal. É um transtorno da placenta, que se desenvolve apenas em gêmeos idênticos, que compartilham a placenta. Os vasos sanguíneos se conectam dentro da placenta e desviam o sangue de um feto ao outro. Acontece em quase 15 por cento dos gêmeos que compartilham a placenta.

– Quantidades anormais de líquido amniótico. São mais freqüentes em gravidezes múltiplas, em especial para os gêmeos que compartilham uma placenta.

Marisol Novo. Guiainfantil.com

Parto inesperado na banheira de casa

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A gravidez na adolescência

Dicas para mães adolescentes

Alba Caraballo FolgadoEditora jefe19 de maio de 2017

Segundo a Organização Mundial da Saúde, a cada ano, 16 milhões de jovens ficam grávidas no mundo por ano. São mulheres entre 15 e 19 anos que vivem a experiência da gravidez na adolescência.

Em uma idade onde as outras meninas ainda estão pensando em sair, divirta-se com os amigos ou que dedicarão seu futuro, elas se dedicam à criação de seu bebê.

A gravidez na adolescência, gravidez precoce

Estas gestações são, em muitos casos, não desejadas ou não procuradas. Embora a taxa de maternidade adolescente tem diminuído nas últimas décadas, a gravidez na adolescência continua a ter um problema a nível mundial, já que tem um alto risco tanto para a mãe como para o bebê. O percentual de morte de ambos é muito superior quando se dá na adolescência.

No Guiainfantil.com contamos-lhe o que implica riscos para a futura mãe ficar grávida na adolescência, que cuidados tem de levar e dicas para a hora de enfrentar a maternidade ainda é um adolescente.

Como lidar com a gravidez na adolescência. A gravidez em adolescentes costuma ser não desejado. Então, como enfrentar a maternidade na adolescência? Como superar os medos, angústias e raiva por esta situação e cuidar do bebê de forma responsável.

Mães adolescentes quem cuida do bebê?. Os números de mães adolescentes continuam a aumentar. Em muitos casos, as mães adolescentes convivem com os seus pares, em muitas outras, acabam vivendo com seus pais, que lhes ajudam com a educação e a cuidados de seu bebê.

Riscos da gravidez na adolescência. Uma polêmica campanha publicitária em Caracas mostra alguns manequins de meninas grávidas com roupas escolar. A imagem realmente chocante, serve para alertar sobre os perigos que representa uma gravidez em adolescentes. Na Venezuela têm aumentado os casos de gravidez em menores e querem colocar freio. A melhor maneira: sensibilizar os pais sobre o problema.

Cuidados para uma gravidez adolescente. Uma gravidez na adolescência implica certos riscos, pelo que a grávida precisará de alguns cuidados especiais. Analisamos as necessidades de uma gravidez adolescente.

Consequências da gravidez na adolescência. A gravidez na adolescência é considerada de alto risco e, além disso, apresenta uma série de consequências para a adolescente, tanto físicas como psíquicas. A gravidez na adolescência, gravidez precoce, tem riscos adicionais de saúde tanto para a mãe como para o bebê. Por isso, não é aconselhável uma gravidez adolescente.

O que você deve evitar durante a gravidez

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O exercício físico torna as crianças mais inteligentes

Por que praticar esportes é bom para o cérebro

Borja Couceiras Psicólogo educativo22 de maio de 2018

Fazer exercício é muito bom para a saúde. É uma atividade que nos ajuda a nos manter saudáveis e que nos faz sentir melhor com nós mesmos, nos ajuda a combater a ansiedade. Mas não apenas isso, já que está demonstrado cientificamente que a atividade física também é benéfica para o cérebro e melhora as habilidades cognitivas, como por exemplo a capacidade para recordar e aprender. Ou seja, também nos torna mais inteligentes.

Isto não só ocorre em adultos. Foi demonstrado que fazer exercício físico torna as crianças mais inteligentes, ajuda-o a concentrar-se melhor e ser menos impulsivos.

Está demonstrado que o exercício físico torna as crianças mais inteligentes

Um grupo de pesquisadores da Universidade de Illinois, comprovaram que existe uma relação entre o exercício físico e o desempenho intelectual. Para isso, analisaram os 2 grupos de crianças, realizando alguns testes para saber como diferenciavam e classificadas a informação importante de que não é. Os resultados obtidos foram inconclusivos.

Observaram que aqueles pequenos que realizavam exercício físico obtiveram melhor desempenho intelectual que aquelas crianças que eram sedentários. Além disso, uma das provas que realizaram permitiu aos pesquisadores saber quais são as partes do cérebro que se modificam com o cérebro.

As áreas do cérebro que foram mais beneficiadas no estudo foram aquelas que se encarregam de manter a intenção de coordenar ações e pensamentos, e de ter uma boa memória.

Os mesmos pesquisadores da Universidade de Illinois, puderam observar com outro estudo que tipo de exercício é mais benéfico sobre o cérebro das crianças. O resultado foi que os exercícios aeróbicos como correr, andar de bicicleta, caminhar ou nadar mostraram melhor desempenho.

  • A curto prazo, esse tipo de exercício há mais inteligente para crianças de forma temporária.
  • A longo prazo têm outro tipo de benefícios como fazer funcionar o cérebro da melhor forma possível. O exercício faz com que haja uma ativação repetida do hipocampo, que está relacionada com a memória e o aprendizado. As células crescem nessa área do cérebro enquanto se dá a atividade física aeróbica.

O que podemos fazer para que as crianças façam esporte

Fica mais do que provado que a atividade física constante e adaptada às capacidades de cada criança é saudável para o corpo e a mente das crianças. Para conseguir que as crianças pratiquem devemos fazer com que as crianças estejam motivados.

Para que essa motivação, esse tipo de atividade deve ser uma parte divertida e lúdica do dia. Para obtê-lo:

  • Deixar que escolha a criança no esporte ou atividade física que mais lhe agrada. A atividade que você faça deve ser de acordo com a personalidade do pequeno. Por isso, os adultos devem evitar escolher as que lhes teria gostado de fazer, de forma que a criança não se veja forçado a cumprir as expectativas dos adultos. Acima de tudo, há que deixar de lado pressionar a criança e que a atividade se torne uma obrigação.
  • Evitar tê-lo ocupado demais dias da semana. Um ponto a ter em conta é quanto tempo há que dedicar-lhes. Há que tentar evitar sobrecarregar o pequeno. Com que tenha 2 ou 3 tardes de atividades, é o suficiente. Assim, terá mais dias para jogar e passar a tarde em família no parque ou dando um passeio. Atividades fundamentais para o seu desenvolvimento.

Valores que transmite o esporte para crianças

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O exercício físico na gravidez pode reduzir as cesarianas

Alba Caraballo FolgadoEditora jefe12 de julho de 2016

É bem sabido que o exercício físico praticado com regularidade durante a gravidez é muito benéfico para a mãe e o bebê. O esporte na gravidez reduz o nível de stress, permite descansar melhor, ajuda a fortalecer os músculos lombares e abdominais para evitar dores nas costas e ciática, e ajuda a manter o tom e a recuperar a forma física mais rapidamente após o parto.

Benefícios do exercício físico na gravidez

Recentemente foi encontrado um novo benefício para a prática de exercício físico em mulheres grávidas. Investigadores da Faculdade de Ciências da Actividade Física e do Esporte (INEF), da Universidade Politécnica de Madrid (UPM) demonstraram como a percentagem de partos instrumentais e por cesariana é menor em mulheres que mantêm uma prática física regular e orientada durante o embarzo do que naquelas que têm uma gravidez inativo.

As mulheres que vivem uma gravidez sedentário, com uma má alimentação e má postura colocam em risco, segundo os ginecologistas, o bom desenvolvimento da gravidez e do parto. Todos os obstetras recomendam aos seus pacientes hábitos saudáveis durante a gestação como: caminhar todos os dias e trazer uma alimentação correta.

A equipa de investigadores do INEF desenvolveu alguns ensaios clínicos com mulheres grávidas saudáveis que tinham ultrapassado a primeira consulta médica (na semana 12 da gravidez). As mulheres que participaram no programa realizaram sessões de exercício físico controlado durante três dias por semana. Cada sessão teve uma duração de 50 minutos, e realizaram-se exercícios aeróbicos, de tonificação muscular e de fortalecimento do assoalho pélvico. O programa de exercício físico foi realizado até a semana 38 ou 39 de gravidez.

Os resultados mostraram que essas mulheres se registou uma percentagem de partos instrumentais e por cesariana do que em um grupo de mulheres que desenvolveram uma gravidez inativo.

Às vezes, as mulheres grávidas sentem-se cansadas, sobretudo na reta final da gravidez, e lhes custa manter-se ativas, no entanto, este estudo deverá incentivar todas as mulheres a não viver a sua gravidez de forma sedentária. Exercício físico, como caminhar diariamente, praticar natação, yoga ou pilates, demonstraram ser muito positivos para a saúde da mãe e seu bebê.

Fonte: Universidade Politécnica de Madrid

Parto natural, tranquilo e sem medo

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O exercício aquático na gravidez

Dicas para fazer hidroginástica na gravidez

Guiainfantil.com 10 de agosto de 2015

O exercício aquático na gravidez é perfeito para o condicionamento físico da mulher, e um dos que apresenta um menor risco. Em aulas de aeróbica ou hidroginástica para grávidas, praticam programas de exercícios iguais ou muito parecidos para as aulas de aeróbica com a diferença de que, dentro da água, o peso corporal diminui em até 90 por cento. Deste modo, reduz-se o impacto sobre as articulações e a intensidade aeróbica do próprio exercício, já que se trata de uma classe destinada a mulheres grávidas.

As vantagens do exercício aquático para as grávidas

Muitas mulheres, e mais quando é a primeira gravidez, medo de fazer qualquer esforço ou exercício onde haja perigo de queda ou dano ao bebê, e que optam por deixar de fazer qualquer atividade, e passar a doce espera sentadas no sofá.

Estar grávida não é estar doente e a inatividade pode ser muito prejudicial, tanto para o bebê como para a mãe. A mulher grávida tem de manter-se ativa, se as cirscunstancias o permitem, durante toda a gravidez. O exercício físico na gravidez irá gerar muitos benefícios, entre os quais se encontram o alívio da dor próprio de alterações morfológicas ou os consabidos problemas circulatórios e uma melhor preparação para o parto, até uma rápida recuperação física.

A água é um meio perfeito e seguro para condicionar o corpo. O fato de que a água seja um meio-leve, permite realizar posições e movimiemtos que fora dela não se poderia fazer, ou se se pudesse, são feitas com maior risco.

Alguns estudos têm demonstrado que o exercício na água reduz a tensão térmica, ou seja, mantém a temperatura corporal materna dentro dos níveis seguros para o feto. Enquanto está na água, a sensação de leveza e a diminuição de pressão ou sobrecarga artícular e muscular, fornece um alívio físico e mental para a futura mamãe.

A pressão da água sobre o corpo funciona como uma massagem na gravidez, o que favorece a circulação do sangue. A resistência da água ajuda a tonificar a musculatura de braços, pernas, costas, abdominais e falta de gravidade, da água permite a realização de uma multidão de movimentos livres e seguros, resultanto ao mesmo tempo, uma atividade lúdica e divertida, que o ser aeróbica, evita o excesso de peso, melhora o sistema cardiorrespiratória e dota a mãe de uma maior resistência ao esforço.

Todos esses benefícios físicos também favorecem uma atitude psicológica mais positiva, ajudam a diminuir os níveis de ansiedade e favorecem o descanso.

Recomendações para a prática de hidroginástica na gravidez

1. A partir do segundo trimestre, o risco é menor. Consulte o seu médico antes de fazer qualquer tipo de exercício.

2. As aulas coletivas evitam o absenteísmo. Sempre é mais divertido e evita o absenteísmo, realizar a atividade em um grupo pequeno que só e sempre sob a supervisão de um profissional.

3. A periodicidade deve ser alternada. É melhor ir três vezes por semana com um dia de descanso mínimo entre as sessões, cuja duração máxima deve ser de 50 minutos, que prontamente e sessões de maior duração.

4. As batidas não devem exceder 150 batimentos por minuto, mas consulte antes com seu médico qual é o seu nível ideal.

5. Há que evitar o esgotamento. A fadiga é prejudicial para o bebê e é muito importante fazer um aquecimento suave e deixar um tempo no final para o alongamento e relaxamento.

6. Se, durante a prática se sente algum mal-estar, tontura ou aumento de temperatura, há que abandonar o exercício e descansar. A ingestão de líquidos antes, durante e depois do exercício é fundamental para evitar a desidratação e cãibras.

7. Evite mudanças de temperatura, as correntes de ar e o frio. Após a sessão é aconselhável tomar banho e secar bem para manter o corpo temperado e evitar os resfriados.

8. A temperatura da água deve estar entre 28 e 31 graus. Nesta temperatura há a realização de exercícios mais agradável e ajuda a relaxar.

9. O único requisito para a prática deste exercício é que não tema a água, pois não é necessário que você saiba nadar. Diferentes elementos complementares, como os cintos de flotação podem ajudar a manter o equilíbrio e uma postura reta.

10. Cada mulher é diferente assim como cada gravidez. Cercar-se de profissionais da saúde e do esporte, trazem segurança e tranquilidade para a futura mamãe.

Marián Zamora Saborit
Fisioterapéuta. Técnico em Pilates
Psicomotricista na Educação Infantil
Blog de Marián Zamora

Ginástica para grávidas, exercer o períneo e glúteos

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Explicamos-Te como afetam os antibióticos a bebés e grávidas e cuidado que você deve ter na hora de consumi-los.

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O efeito do tabaco sobre o bebê visto a partir de uma ecografia

As imagens de um bebê dentro do útero de uma mãe fumante

Alba Caraballo FolgadoEditora jefe21 de maio de 2018

Dizer que fumar na gravidez é prejudicial não é nenhuma novidade. É um fato provado e comprovado que os filhos de mães fumadoras têm mais complicações e problemas de saúde.

Fala-Se muito os efeitos do fumo sobre as crianças, mas agora um grupo de cientistas da Universidade de Durham têm demonstrado que esses efeitos sobre os bebês no útero materno, através de uma série de tomografias.

Ecografias que mostram o efeito do tabaco sobre o bebê

Através de uma ecografia 4D foi possível observar uma seqüência de movimentos diferente entre os bebês de mães fumadoras e mães que não fumam. Os bebés nascidos de mães que consumiram cigarros moviam-se muito mais a boca e tocavam o rosto com mais frequência do que os bebês de mães que não fumam.

Os médicos que realizaram estas provas esperam que sirvam para conscientizar as mulheres de deixar o tabaco durante a gestação. Nenhum dos bebês que fizeram parte deste estudo tiveram problemas ao nascer, no entanto, os efeitos da nicotina podem causar o nascimento sem vida do bebê.

Conheci algumas mulheres fumadoras que não foram capazes de deixar de fumar durante a gestação, todas se acolhiam a mesma frase: ‘é pior do estresse, que gera a falta de tabaco o tabaco em si mesmo’. Eu não estou de acordo. E falo com conhecimento de causa, pois fui fumante, muito fumante, e ainda que não foi fácil eu deixei-a quando nasceu meu primeiro filho. Eu pensei que não conseguiria, mas a razão tinha o peso suficiente para obtê-lo. Além disso, embora só fumam dois ou quatro cigarros por dia, é suficiente para que a nicotina chegar ao bebê.

O fumo do tabaco contém milhares de substâncias químicas, entre elas o chumbo e o cianeto. No entanto, a nicotina é a causa da maior parte dos problemas de saúde, já que atua juntamente com o monóxido de carbono e provoca uma redução do oxigênio que chega ao bebê. Entre outras coisas, reduz os vasos sanguíneos, incluindo os do cordão umbilical.

O ideal é que, se você está pensando em ficar grávida deixe de fumar antes da gravidez, para que, quando chegar o momento você possa estar tranquila e dedicar-se a levar uma vida saudável e uma alimentação saudável. Em qualquer caso, convém lembrar que o tabaco provoca:

– Logo ao nascer.
– Nascimento sem vida.
– Morte súbita do bebê.
– Doenças respiratórias, alergias e asma.
– Nascimento com alguma malformação.
– Nascimento prematuro.

Fumar na gravidez, efeitos no bebê

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Quais os Benefícios do Melhor Colágeno do Brasil?

Os Benefícios do Melhor de Colágeno no Brasil

Aos 40 anos, o colágeno é esgotado mais rápido do que é produzido! Nosso colágeno é produzido exclusivamente no Brasil. Embora seja benéfico para todo o corpo, é mais visivelmente benéfico para a pele. É mais conhecida como a proteína que mantém a pele gorda e flexível, mas também faz parte de nossos músculos, ossos e tecido conjuntivo. O colágeno tipo 2 e o ácido hialurônico são componentes vitais da pele, levando a uma pele mais saudável e brilhante. Você ainda pode fazer uso do colágeno hidrolisado 1 e 3 .

Peças-chave de Melhor Colágeno no Brasil

O colágeno é um dos ingredientes de beleza mais comentados. Como mencionado acima, pode ser adicionado a todas as suas receitas favoritas de molho Paleo para sobremesas decadentes. É responsável por dar elasticidade à pele, fortalecendo os cabelos, a pele e as unhas, aumentando o metabolismo e construindo filamentos saudáveis ​​de DNA. É um aminoácido de cadeia longa e a proteína mais abundante no corpo. Tecnicamente um polipeptídeo, contém uma mistura de aminoácidos como prolina e glicina, que são encontrados em todo o tecido conjuntivo dentro do corpo (incluindo órgãos vitais!) Colágeno ou colágeno hidrolisado, o principal ingrediente do colágeno em pó, é derivado da pele do animal, ossos e tecido.

Encontrar o melhor Melhor do Colágeno no Brasil

Enquanto o colágeno é bom sozinho, é ainda melhor quando acoplado a nutrientes como a vitamina C. Ele absorve a umidade com muita facilidade, o que permite que as bactérias a decomponham e degradem. Muitas pessoas estão conscientes de que o colágeno é uma substância essencial quando se trata de manter a firmeza e elasticidade da pele. Porque o colágeno vem em todos os tamanhos diferentes, a melhor maneira de comparar o preço é calcular o custo por grama de colágeno hidrolisado. A ingestão de colágeno melhora a qualidade do sono, mas também ajuda a reduzir a sonolência diurna e ajuda a melhorar a memória durante as horas de vigília.

Aqui está o Que eu Sei Sobre o Melhor Colágeno no Brasil

O colágeno tem sido usado até mesmo de forma terapêutica em pacientes com osteoartrite e tem demonstrado ajudar a aliviar a dor nas articulações em atletas (11). É muito higroscópico e absorve a umidade. Sim, o colágeno é importante para uma pele saudável e jovem, mas os benefícios para a saúde dos colágenos não são apenas superficiais. É a forma básica da proteína encontrada no corpo, e a gelatina é produzida quando o colágeno é fervido ou aquecido. Da mesma forma, forma a estrutura dos dentes e do tecido conjuntivo em torno dele. Não é apenas algo que é usado para encher os lábios das celebridades. Um dos melhores ingredientes para aumentar o colágeno é o retinol derivado da vitamina A.

A Verdade Escondida Sobre o Melhor Colágeno no Brasil

Existem 28 tipos de colágeno no corpo (fonte), embora cerca de 80% do colágeno que temos é do tipo I, II ou III. Como mencionado acima, pode ser útil para aliviar a inflamação intestinal associada a sensibilidades alimentares e distúrbios digestivos, como o intestino permeável (10). É um dos suplementos mais seguros disponíveis. O colágeno é derivado principalmente de couros bovinos da raça Nelore. É um dos poucos suplementos que acredito que todos devem adicionar à sua dieta. Ele dá à pele a qualidade de recuperação e contribui para a capacidade da pele de reter a umidade. Não apenas fornece colágeno para tecidos saudáveis ​​e muito mais, mas também fornece cetonas e eletrólitos para permanecer na cetose.

Peças-chave de Melhor Colágeno no Brasil

Se você é novo no colágeno, o tipo de smoothie pode ser bom para começar! O colágeno é a proteína mais abundante no corpo humano e desempenha um papel fundamental em inúmeras funções corporais. Como uma proteína, é uma fonte rica de vários aminoácidos essenciais. É um tipo de proteína que é combinada com o aminoácido. É uma proteína que ocorre naturalmente no corpo. Como a proteína mais abundante encontrada nos animais e no corpo humano, oferece muito mais do que uma alternativa natural ao Botox (como afirmam algumas celebridades) (1). Se você está procurando por um colágeno de alto nível, a Vital Proteins formula seus peptídeos de colágeno e gelatina a partir de vacas alimentadas com pasto no Brasil, onde é contra a lei injetar vacas com hormônios de crescimento.

O Dia do pai: ideias para comemorar

Como realizar com as crianças o Dia do pai

Guiainfantil.com 08 de junho de 2018

O que é o que mais gosta do papai? Que o diga a ele que você o ama todos os dias, sentir-se alguém muito especial para ti e ver que valores do seu trabalho e esforço diário. Por isso, no seu dia lhe farás ainda mais feliz com a vitória, todas as demonstrações de carinho e lhe fazer uma pequena homenagem.

Para fazê-lo ver que é uma pessoa valiosa e fundamental para a família, recuérdale o quanto quiser e prepárale um dia inesquecível, com muita imaginação e tendo em conta os seus gostos. Sim, aqui tem para o Dia do pai, ideias para celebralo com as crianças.

O Dia do pai: ideias para comemorar com os filhos

– Café da manhã especial: Começar a viver o Dia do pai, com bom café da manhã que lhe tire da rotina, que fará as delícias de seu pai. Um café da manhã em família é um momento de integração, que lhe tirará a vida. Depois, felicítale. É o momento de entregar o seu presente. Qualquer coisa serve, mas se é feito com amor, esforço e dedicação darás o prego.

– Um presente para o pai: desenhos, cartões, colagens de fotografias, as poesias, os últimos vídeos familiares ou as manualidades feitas por vós lhe chegarão ao coração.

– Jogar com o pai e uma refeição especial: Depois, uma atividade compartilhada, uma comida deliciosa, um filme à tarde e um conto, antes de dormir, podem completar um dia perfeito.

Como fazer com que o pai se sinta o melhor pai do mundo

Fazer com que seu pai se sinta o melhor pai do mundo é o objetivo desse dia. As crianças têm a oportunidade de fazer gala de sua generosidade, simpatia e carinho para com um pai que é tudo para eles. E os pais não devem deixar passar esta excelente oportunidade para devolver-lhes este presente, compartilhando e trasmitiéndoles o que significa ser pai. Como? Apenas dedicando este dia por completo as crianças, esquecendo as preocupações e tarefas diárias. É um bom dia para criar experiências que tanto as crianças como os pais devem lembrar-se com o tempo.

Os pais são ‘mais’ para seus filhos e, graças a seu papel cada vez mais ativo e participativo com as crianças, podem fazer mais coisas com eles, passar mais tempo juntos e criar famílias mais unidas. As crianças fixa muito nos maiores e imitam os mais velhos, bem que muito provavelmente esta experiência seja enriquecedora para a vossa relação.

Aproveite este grande momento para contar aos seus filhos uma história cativante, que sempre se lembram e que eles eram os protagonistas. Lembra o dia em que nasceram, como se inteirou de que iria ser pai, como você se sentiu quando lhe cogiste pela primeira vez nos braços, e tão feliz que você fez a sua chegada a casa, que passou o primeiro dia em que tocaram a neve ou foram para a praia. As crianças adoram ouvir histórias e, quando o eixo da narrativa se sentem queridos e aceitos.

Mantenha os laços de amizade e cumplicidade contando um segredo de quando você era pequeno como eles. Ameniza a conversa com anedotas, histórias, segredos ou sonhos que você possa compartilhar e falar de quando você era pequeno. Seguro que gostam de ouvir essas coisas de seu pai e saber o que sentia ou pensava quando era pequena como ele.

Marisol Novo. Guiainfantil.com

Como fazer um cartão para o dia do pai com massinha de modelar

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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O Dia da Solidariedade. Fábula moderna para crianças

Conto infantil que fala do valor da solidariedade para com as crianças

Maria ODonnell Escritora de cuentos23 de julho de 2018

A ajuda aos colegas desinteressadamente, a cooperação com outras crianças, em suma, a solidariedade é um valor a ter em conta em crianças.

As crianças passam por fases de egoísmo, que são necessárias para o seu crescimento, mas também precisamos quebrar essa dinâmica e mostrar que a solidariedade é necessária para ter uma boa convivência com os outros. Um mundo sem solidariedade é um mundo triste, egoísta e caótico.

Com esta fábula moderna para crianças você pode mostrar a seus filhos o bem que podemos divertir-se, quando todos nós nos ajudamos mutuamente.

Fábula moderna de Solidariedade para crianças

À entrada da escola, a professora Coruja ia carregada com uma enorme pasta com os desenhos que seus alunos tinham feito durante todo o curso. O burrito Galileu propôs levar a mala até a classe.

– Obrigado, Galileo! Você poderá colocá-lo na minha mesa, eu você foi de grande ajuda! – disse a professora.

O mouse Boliche, animado pelo exemplo do burrito, ofereceu-se para entregar os desenhos para os alunos. Quando ele entregou o seu último trabalho, o esquilo Cascavel, ela ficou muito triste.

– Vá birria de aquarela fiz! Eu ter misturado as cores e ficou fatal.

A formiga tai chi chuan que, ouvindo sua queixa, sugeriu-lhe que fora com ela a pintar a saída de classe e, assim, lhe ensinaria um monte de truques.

– Você faria isso por mim? – perguntou Cascavel.

– Sim, Claro! além disso, é certo que divertimos muito! – disse tai-chi.

O esquilo ficou de tão bom humor, que, quando viu o urso Tragoncete no pátio, decidiu compartilhar com ele suas bolotas, avelãs e nozes.

Tragoncete, grato, em Cascavel, também quis ajudar alguém e, ao ver que a tartaruga Roqui estava séria e solitária em um canto do recreio, aproximou-se dela. Tragoncete começou a contar piadas e fazer piadas, até que conseguiu que animara. Então foram os dois a se divertir com os outros.

Quando voltaram todos para a aula, a professora Coruja, feliz com o comportamento de seus alunos, lhes deixou a tarde livre para jogar na floresta.

Moral: a solidariedade acontece, como por arte de magia.

Exercícios de compreensão leitora

Descubra se o seu filho tenha entendido o texto com estas simples perguntas de compreensão leitora.

É importante que a criança entenda o significado do texto completo e não apenas as palavras independentes, com isto dará um grande passo para entrar no apasionarle mundo da leitura.

– O que trazia a professora em sua pasta?

– Por que estava triste esquilo Cascavel?

– Quem se animou para ajudá-la?

– Quem mais ajudou na escola?

– Quem ajude você de seus amigos?

Como ensinar o valor da solidariedade para com as crianças

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O Dia das Mães no mundo

Quando e como se celebra o Dia da Mãe em diferentes países

Estefânia EstebanResponsable Multimedia28 de abril de 2016

Mãe, mum, mutter, mère, mãe, mamma, anne, maa… podemos chamar de formas diversas, mas sempre será ‘mãe’. Todos os países do mundo lhes dedicam um dia, um dia em que se reconhece o seu valor inestimável trabalho e dedicação. Ao fim e ao cabo, sem elas, sem as mães, não poderia existir a vida. Mas não em todas as partes se celebra o Dia da Mãe , na mesma data. Nem da mesma maneira. Quer saber como se celebra este dia no mundo?

Desde quando se comemora o dia da mãe

O Dia da Mãe é celebrado há muito tempo. Já na Grécia paganismo, cultuava-se a Rea como mãe dos deuses, Zeus, Poseidon e Hades. E depois os romanos chamaram a esta festa Hilaria. Começava no dia 15 de março e durava três dias. Era sua forma de se reverenciar a Cibele, mãe dos deuses. No entanto, não foi até 1914 (graças ao presidente norte-americano Woodrow Wilson, que a incluiu entre as festas nacionais) quando o dia começou a popularizar-se em todo o mundo, desta vez para agradecer o seu trabalho a todas as mães.

O Dia da Mãe em diferentes países

Se há um mês por excelência para as mães, este é Maio. A imensa maioria de países escolhem o quinto mês do calendário para homenagear as mães. Por exemplo:

– Espanha, Portugal, Hungria, África do sul e a Lituânia, realizadas no primeiro domingo de maio.

– A frança, a Suécia ou a República Dominicana, escolhem o último domingo de maio.

– A grande maioria preferem o segundo domingo de maio-Estados Unidos, Colômbia, Honduras, Equador, Peru, Venezuela, Uruguai, Alemanha, Austrália, Grécia, Brasil, China, Japão, Itália…

– Nicarágua comemora o dia 30 de maio e Paraguai no dia 15 de maio.

– México, Chile, El Salvador ou Guatemala, celebram este dia 10 de maio.

Mas não em todas as partes se comemora o Dia das Mães , em maio. Alguns países, como a Rússia, Roménia, Albânia, Bósnia-Herzegovina ou Montenegro, aproveitam o Dia Internacional da Mulher (8 de março) para homenagear o passo a todas as mães. Na Inglaterra e Irlanda celebrar o quarto domingo da quaresma, e na Argentina, o terceiro domingo de outubro.

Como se celebra o Dia das Mães no mundo

O Dia da Mãe não se celebra igual em todos os países. A forma mais comum de homenajearlas é o presente, a dedicatória ou no caso dos mais pequenos, um trabalho manual que preparam o colégio.

Mas há outros países onde se acrescenta uma ‘singularidade’ a este dia. Por exemplo, no México (lá se comemora a 10 de maio), têm como costume cantarles às mães uma serenata (como “Las mañanitas”) com um grupo de mariachis. As escolas preparam festivais para elas e os filhos preparam algum presente.

Na Grã-Bretanha (quarto domingo de quaresma) , este dia é o ‘Domingo das Mães’. Em um dia em que se lhes dá, sobretudo, chocolate e flores.

No Japão, este dia é chamado de ‘Haha no hi’. Além de obsequiarlas com um presente, é típico deste dia em que os filhos sejam capazes de cozinhar e convidar as mães para comer.

No Nepal, o ‘Dia de Mata Tirtha’ (Dia da Mãe em nepalesa), é o dia para homenagear as mães falecidas. Os filhos presenteiam colares de flores, roupas ou alimentos para as mães vivas, enquanto que outras, realizado pela cordilheira do Himalaia para lembrar as mães que já morreram (se dirigem ao templo de Mata Tirtha, perto de Katmandu).

Em países como a Alemanha, a Holanda ou a Áustria, as mães se lhes ofereça flores. Enquanto que na Áustria preferem os crisântemos, em outros países como a China ou os Estados Unidos, a flor por excelência das mães é o cravo.

Minha mãe faz magia. Feliz dia da mãe!

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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O dia-a-dia de um bebê prematuro em vídeo

Vilma MedinaDirectora de Guiainfantil.com14 de agosto de 2014

O nascimento de um bebê já é um evento emocionante por si mesmo. Uma emoção que muitas vezes tem que aliar-se a persistência, a esperança e a luta pela sobrevivência, como é o caso do parto prematuro. O vídeo que recolhe a luta de um bebê prematuro, pela frente, é um sucesso na Internet. Trata-Se de um bebê, Welker venceu nas edições, que nasceu pesando apenas meio quilo, aos seis meses e meio de gestação. Um verdadeiro milagre!

A sobrevivência de um bebê prematuro em imagens

É surpreendente a força que tem esse pequeno e frágil bebê que contava apenas com 50 por cento de chances de sobreviver. Uma série de fotografias, previstas no vídeo, mostra os 80 dias que Welker passou na Unidade de Tratamentos Intensivos de Neonatologia do Centro Médico Forsyth, na Carolina do Norte (Estados Unidos), desde quando nasceu, em 25 de abril de 2014.

O vídeo com as imagens do dia-a-dia de Welker, desde os primeiros dias de nascido, foi possível graças a Deneen Bryan, fotógrafa da organização Capturing Hopes (Capturando esperanças). Ela tinha sentido na própria pele, a perda de uma filha prematura, e desde então, começou a capturar em imagens a difícil hospitalização de bebês prematuros e, assim, fornecer uma lembrança para os pais.

É emocionante e incrível como você pode crescer um bebê prematuro, o seu dia-a-dia, as mudanças de sua pele, de seu peso, o despertar de seus movimentos, o ritmo da incubadora para o berço, para os braços de seus pais, e finalmente a sua ida para casa. Não perca!

Um emocionante vídeo do dia-a-dia de um bebê prematuro

Belo nascimento de um bebê

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Seu bebê mês a mês

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O caminho duro do bebê prematuro para os braços de sua mãe

O caminho duro do bebê prematuro para os braços de sua mãe

Vilma MedinaDirectora de Guiainfantil.com09 de outubro de 2015

Pequenos, mas grandes lutadores. Assim se intitula a introdução de um livro que acabei de ler, sobre os bebês prematuros, os que chegam antes do tempo neste mundo, os que nascem antes das 37 semanas de gestação e que, junto a seus pais, lutam com todas as forças para recuperar o tempo, algumas capacidades, e sobreviver.

O primeiro contato do bebê prematuro com sua mãe

A medicina tenta atrasar o momento de seu nascimento o mais que pode, mas nem sempre é possível. O bebê sai, e em vez de ir para os braços de sua mãe, eles o levam para uma incubadora. E aí começa a grande batalha, a do bebê e de seus pais. Em Portugal, quase 8% dos recém-nascidos são prematuros, e embora a maioria consegue sobreviver, os casos de prematuridade continuam a aumentar. Ser mãe ou pai de um bebê prematuro é vestir-se de incertezas quanto à evolução do filho. É um nascer algo mais complicado, é um duro trabalho de estimulaciones, manipulações, tratamentos e curas, para que o bebê inicialização seus mecanismos físicos, psíquicos e emocionais, e consiga sair da incubadora.

É um ir e vir sem limites. Às vezes mais lento em alguns aspectos e mais rápido em outros. Enquanto isso, os pais lutam contra seus fantasmas, seus sentimentos de culpa, seus medos, suas preocupações e dúvidas sobre o baixo peso e a aparência de seu bebê. Eu acho que a vivência dos pais é o pior. Há anos, uma amiga minha passou por isso, e lembro-me de o impotente que se sentia ela. Só podia ver seu filho a ratitos, tinha que deixá-lo no hospital para ir para casa, e suas noites se faziam eternas.

Tudo o que havia programado para os primeiros dias com o seu bebê, levou-o tempo. Mas, como a maioria dos bebês prematuros, seu filho sobreviveu, e lhe devolveu o sorriso que ela tinha esquecido quando ele nasceu. Recomendo a todos os pais, o livro >”>Filhos prematuros, de Nora Rodríguez (A esfera dos livros). Nele, podem conhecer experiências de outras famílias, bem como encontrar ótimas dicas para cuidar dos filhos prematuros, desde o seu nascimento até a adolescência.

Encontro emocional entre prematuros e a enfermeira que lhes salvou

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A dor de cabeça durante a gravidez

A dor de cabeça ou cefaléia é um sintoma bastante freqüente durante a gravidez

Sara Cañamero de Leão Matrona17 de julho de 2018

Durante a gravidez , as dores de cabeça ou dores de cabeça são bastante freqüentes, de fato, pode ser que os episódios de dores de cabeça ocorrem mais frequentemente durante este período.

No entanto, na maioria das vezes, as dores de cabeça são sintomas muito preocupantes. Frequentemente estão relacionados com o estresse ou fadiga da grávida. Conheça suas possíveis causas e como aliviar a tensão causada por essas dores.

Causas de dores de cabeça durante a gravidez

As principais causas de dores de cabeça são:

– Falta de sono

– Cansaço

– Congestão nasal

– Alergias ou intolerâncias alimentares

– Cansaço visual

– Estresse

– Depressão

– Fome

– Desidratação.

As enxaquecas da grávida

As enxaquecas causam dores graves e latejante em um lado da cabeça. Algumas mulheres sofrem de enxaqueca pela primeira vez no início da gravidez. Também costumam estar acompanhadas de náuseas ou vômitos. Mas muitas mulheres que costumam ter enxaquecas notam que estas melhoram durante a gravidez.

Por sua vez, outras mulheres que sofrem de enxaquecas notam que não há mudanças durante a gravidez ou as dores de cabeça são mais frequentes e intensos. Mas a maioria das dores de cabeça são devidas à tensão tanto física como psicológica.

Dicas para aliviar as dores de cabeça durante a gestação

Para controlar as dores de cabeça tensionais vamos dar-vos algumas dicas:

1. Aplique compressas ou uma toalha molhada em água fria nas têmporas ou na testa.

2. Tenta diminuir os estímulos, tumbate na cama, com as luzes apagadas.

3. Tomar um banho ou uma ducha relaxante.

4. Come algo doce.

5. Tenta dormir as horas de que necessita durante a noite ou dar-lhe descanso.

6. Praticar exercício físico de forma regular, para eliminar a tensão e estresse. Além disso, o exercício físico libera endorfinas que nos fazem sentir melhor, diminui a sensação dolorosa)

7. Você pode recorrer a lhe dar uma massagem relaxante.

Não há risco de que tome paracetamol, mas a maioria dos outros medicamentos para a dor de cabeça, como a aspirina e o ibuprofeno, juntamente com a maioria dos medicamentos para a enxaqueca, não são recomendados para mulheres grávidas.

Quando ir ao médico com dor de cabeça na gravidez

Se, apesar dos conselhos que lhe demos não melhoram as dores de cabeça, ou se as dores de cabeça são muito frequentes ou são secundárias a um golpe na cabeça, é importante que consulte o seu médico.

Além disso, você deve consultar com o especialista, se as dores de cabeça acompanhadas de outros sintomas, como perda de visão, ou se vê manchas (estudado), se aumentar de peso de forma brusca ou se te incham muito as mãos ou o rosto, já que devemos descartar uma possível preeclampsia.

Como eles são os últimos dias de gravidez

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Sua semana de gravidez

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A dor de cabeça de crianças

O que pode causar dor de cabeça em crianças?

Guiainfantil.com 23 de maio de 2017

Cerca de 5 por cento das crianças em idade escolar e até 10 por cento dos adolescentes sofrem de dores de cabeça recorrentes e que podem afetar negativamente seus estudos, em suas relações sociais e sua atividade física. Por isso, é importante que conheçamos as causas que podem causar essas dores de cabeça para impedi-los e promover um estilo de vida equilibrado.

Se o nosso filho se queixa de dor na cabeça ou tem outros sintomas como tontura, dores de estômago, náuseas, sensibilidade à luz, ao ruído ou a cheiros fortes, você pode estar sofrendo de enxaqueca e, embora a dor de cabeça de crianças com dores de cabeça pode ter origem hereditária, há certas situações que podem desencadenarlo.

O que pode causar dor de cabeça de crianças

Aqui estão algumas das causas mais comuns da dor de cabeça das crianças:

– Passar muito tempo na frente de uma tela de computador, televisão ou videogame

– Uma pausa deficiente: falta de sono ou cansaço

– Exposição prolongada ao sol ou desidratação

– Estados de estresse, nervosismo e ansiedade

– Ambientes carregados: com odores fortes, fumaça de tabaco, perfumes

– Ruídos fortes

– Problemas oculares

Alterações hormonais

– O consumo de alimentos excitantes, gordura (queijos, frituras) ou alimentos confeccionados com glutamato monossódico (salsichas, enchidos, etc.)

A maioria das dores de cabeça não são indicadores de uma doença grave, mas quase 10 por cento são provocados por certas infecções como otite, gripe, sinusite ou faringite.

A maioria das dores de cabeça não têm sua origem no crânio, senão que são devidas aos músculos ou dos vasos sanguíneos podem inflamar e exercer pressão sobre os nervos circundantes, que enviam mensagens de dor ao cérebro. Podemos aliviar a nosso filho, proporcionando-lhe alguns momentos de descanso e relaxamento, num ambiente fresco, escuro e silencioso ou com uma música suave) e certificando-nos de que tem hábitos saudáveis de alimentação, sono, exercício físico e jogo.

Pai Gabaldon. Guiainfantil.com

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O diálogo na família

A falta de diálogo pode afastar os filhos dos pais

Guiainfantil.com 12 de março de 2018

Como os pais podem se comunicar com os filhos? Teoricamente parece fácil, mas na prática dialogar com os filhos é uma tarefa que se consegue, desde que eles são muito pequenos. Há pais que, com a melhor das intenções, procuram criar um clima de diálogo com seus filhos e tentam verbalizar absolutamente tudo.

Esta atitude pode facilmente levar os pais a se tornar interrogadores ou em sermoneadores, ou em ambas as coisas. Deste modo, não estão no bom caminho para o diálogo familiar. Ouvir, muitas vezes, é a maneira mais recomendável.

4 dicas para melhorar o diálogo na família

O diálogo é uma dos costumes que nunca se deve perder em uma família. Há que tentar fomentarlo e promovê-lo todos os dias. O diálogo deve ser um hábito diário entre todos porque favorece valores importantes como a comunicação, a tolerância dos outros e a capacidade de admitir erros, etc.

Mediante o diálogo, os pais e os filhos têm a oportunidade de trocar experiências e aprendizados. Guiainfantil.com oferece-nos 4 dicas para melhorar a comunicação na família:

1. Os pais que só verbalizan, os filhos acabam por não ouvir ou escapam com evasivas. Nestes casos, confunde-se o diálogo com o monólogo e a comunicação com o ensino. O silêncio é um elemento fundamental no diálogo. Dá tempo ao outro entender o que se diz e o que se quis dizer. Um diálogo é uma interação e, para que seja possível, é necessário que os silêncios permitam a intervenção de todos os participantes.

2. Junto com o silêncio é a capacidade de ouvir. Há quem faz suas exposições e dá suas opiniões, sem ouvir os outros. Quando isso acontece, a pessoa se dá conta da indiferença do outro para com ele e acaba por perder a motivação pela conversa. Esta situação é a que freqüentemente se dá entre pais e filhos.

Os primeiros acreditam que estes últimos não têm nada para ensinar e que não podem mudar suas opiniões. Ouvem pouco seus filhos ou, se o fazem, é de uma maneira inquisidora, em posição impermeável em relação ao conteúdo dos argumentos dos filhos. Esta situação é frequente com filhos adolescentes. Estamos diante de um dos erros mais frequentes nas relações paterno-filiais: acreditar que com um discurso pode mudar uma pessoa.

3. Deixar falar ao filho,s., através do diálogo, pais e filhos se conhecem melhor, sabem tudo suas respectivas opiniões e a sua capacidade de verbalizar sentimentos, mas nunca a informação obtida através de uma conversa será mais ampla e transcendente que a adquirida com a convivência.

Por este motivo, transmite e educa muito mais a convivência que a verbalização dos valores que se pretendem incutir. Por outro lado, todo diálogo deve abrigar a possibilidade de réplica. A predisposição para recolher o argumento do outro e admitir que pode não coincidir com o próprio é uma das condições básicas para que o diálogo seja viável. Se se parte de diferentes planos de autoridade, não haverá diálogo.

4. Mostrar segurança. A capacidade de dialogar, tem como referência a segurança que tem em si mesmo a cada um dos parceiros. Há que ter presente que a família é um ponto de referência fundamental para a criança e o jovem: ela pode aprender a dialogar e, com esta capacidade, favorecer atitudes tão importantes como a tolerância, a assertividade, a capacidade dialética, a capacidade de admitir os erros e de tolerar as frustrações.

Comunicação entre pais e filhos. Como melhorá-la

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Lavar a roupa do bebê é uma tarefa aparentemente simples que, no entanto, requer certas precauções. A pele do bebê é muito mais delicada e sensível

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O divórcio e os filhos

O divórcio dos pais e as conseqüências para os filhos

Guiainfantil.com 20 de abril de 2016

O número de divórcios e separações tem vindo a aumentar nos últimos anos. Provavelmente, como consequência da crise económica. No entanto, se os casais continuam convivendo sob o mesmo teto, apenas por motivos de dinheiro, o problema continua lá, mais ainda, as crianças podem estar convivendo em um ambiente de tensão e frieza entre os pais, o que pode trazer conseqüências sobre sua conduta.

A separação do casal e as crianças

Às vezes, é melhor que o casal se separe, para que continue vivendo situações de conflito de convivência, que afectam negativamente a seus filhos. Esse poderia ser o caso de crianças que estão vivendo situações adversas, por exemplo, de constantes brigas, discussões que acabam em maus-tratos ou problemas de alcoolismo ou drogas. Se o exemplo de seu pai e/ou mãe não é o mais adequado, certamente será mais benéfico para eles que seus pais se separem.

Está comprovado que a criança sofre muito mais em situações em que os pais são infelizes juntos, é quando decidem viver separados. As crianças gostam de sentir que seus pais são felizes. É importante considerar que, ao tomar a decisão de se separar, analisar, primeiramente, a relação com os filhos, as mudanças que estes podem sofrer e, acima de tudo, que sua decisão não afete nem comprometa as necessidades básicas das crianças. Os filhos em comum continuarão precisando de carinho, cuidados, atenção, apoio e compreensão.

Embora separados, o casal jamais deixará de ser pais para seus filhos. Não se pode esquecer que as crianças têm direitos e necessidades básicas como a alimentação, o alojamento, o cuidado de sua saúde, a educação e o vestuário. Atender as necessidades básicas de manutenção para as crianças é fundamental para o seu desenvolvimento.

Por outro lado, as crianças só se sentem seguros se existe um clima de confiança, respeito e carinho entre seus pais. Considerando estes direitos das crianças, os pais devem oferecer uma educação baseada em valores como o otimismo, a responsabilidade e a família, oferecendo a seus filhos uma convivência civilizada, inclusiva e social. Ao mesmo tempo, os pais separadados, cada um do seu lugar, devem seguir observando o comportamento de seus filhos e facilitar sua empresa, não apenas durante as visitas previstas.

Alienação Parental nos filhos com pais separados

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A resiliência é a capacidade do ser humano para enfrentar qualquer situação, mesmo as mais adversas, de forma positiva.

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O dilema de um bebê: como ou eu durmo?

O que acontece quando o bebê tem fome e sono ao mesmo tempo?

Estefânia EstebanResponsable Multimedia23 de agosto de 2018

Se há algo que os bebês necessitam em seus primeiros dias de vida é dormir. Mas claro, também precisam comer. E aí vem o grande dilema: o que acontece quando o bebê tem fome e sono ao mesmo tempo?

A grande maioria dos recém-nascidos têm uma grande habilidade: a capacidade de comer enquanto dormem. Sim, por incrível que pareça, se você lhe der de comer a um recém-nascido dorme, come, mas sem acordar. Comer e dormir, e voltar a comer e voltar a dormir. Você terá que espabilarle um pouco. Comer mais devagar, mas comerá. No entanto, conforme vai crescendo, o bebê começa a distinguir entre essas duas necessidades. E o que antes parecia tão simples, se torna um verdadeiro jargão.

O bebê que não consegue dormir porque quer comer

Se para um adulto lhe perguntas: o que você faz se você está com fome e sono ao mesmo tempo?, certamente você responda uma das duas opções: ‘Comer e depois dormir’ ou ‘dormir e depois comer’. Para um bebê, a resposta não é tão clara. Por que não fazer as duas coisas ao mesmo tempo? Tal como fazia quando era um recém-nascido. Mas já não é tão fácil.

A fome, por vezes, impede de dormir. Porque, se você dorme… não come. E aqui reside o problema. É o que acontece com este bebê, que tenta dormir, mas também comer. E se desespera porque se dá conta de que o que antes era tão fácil, já não o é.

E é que, se tivermos em conta a quantidade de horas que o sono dos bebês, é normal que muitas vezes se encontrarem com este problema. Os bebês em seus primeiros dias podem dormir até 20 horas por dia. Como têm que comer a cada três horas aproximadamente, isso faz indispensável desenvolver essa habilidade reflete: comer sem acordar completamente.

Conforme vão crescendo, os bebês relegam as horas de sono. Aos seis meses, a maioria dos bebés já distinguir o dia da noite. À noite pode dormir cerca de 11 horas por dia, três horas, divididas em pequenos cochilos. O mais normal é que também comem durante as horas em que está acordado, mas ainda não têm muito claro e muitos bebês acontece como o protagonista do vídeo… porque já não posso fazer as duas coisas ao mesmo tempo? Normal: uma coisa era chupar enquanto ela dorme e outra muito diferente mastigar.

Sem dúvida, uma terna cena que com certeza a mais de um lhe traz alguma lembrança.

Como saber se tenho que passar para o bebê do berço para a cama

Promovido

A resiliência é a capacidade do ser humano para enfrentar qualquer situação, mesmo as mais adversas, de forma positiva.

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O programa de lavagem mais adequado para a sua roupinha

Nem todos os detergentes são aptos para lavar a sua roupa

Guiainfantil.com 03 de maio de 2016

Lavar a roupa do bebê é uma tarefa aparentemente simples que, no entanto, requer certas precauções. A pele do bebê é muito mais delicada e sensível

que a dos adultos, e por isso é tão importante prestar atenção aos produtos que usamos para cuidar e manter limpa a sua roupinha. Usar detergentes que não são especiais para bebês e que contenham conservantes sensibilizantes, isotiazolinonas ou de branqueamento óptico, podem desencadear surtos alérgicos, erupções ou agravar a dermatite atópica.

A dermatite atópica é a doença de pele mais comum em bebês: 15% da população em Portugal sofre e 90% desses casos são de crianças. Não é contagiosa, mas sim, muito irritante, já que a irritação se costuma dar no rosto, cotovelos ou joelhos.

Por isso, os dermatologistas recomendam fixar-se na composição do detergente e lavar a roupinha do bebê apenas com produtos que foram formulados especificamente para eles, e que não contenham substâncias que podem ser agressivas e provocar reações na pele.

Dicas e truques para lavar a roupa do bebê

Como já comentado, lavar a roupa do bebê precisa de mais atenção do que a dos adultos, por isso damos algumas dicas:

-É muito recomendável lavar a roupa à parte, especialmente durante os primeiros meses, quando a sua pele é mais sensível.

– É necessário escolher um detergente com fórmula neutra e hipoalergênica, que tenha sido testado especificamente em bebês e crianças com peles atópicas e com tendência a desenvolver dermatite, como o de Norit.

– Aconselha-Se lavar toda a roupa do bebê antes de ser usada, incluindo a roupa de cama e as toalhas, já que desta forma estaremos seguros de que eliminamos todo o pó que pode ter fodido assim como a cola.

– Você pode lavar a sua roupinha tanto à mão como na máquina de lavar, como você preferir. Se você faz a máquina, lembre-se de usar um programa delicado, a baixa temperatura e com um ciclo de centrifugação suave.

– É importante que a roupa fique bem esclarecida, assim, que não sobredosifiques: use sempre só a dose recomendada de detergente. Usar mais produto não fará com que a roupa fique melhor. É mais: você corre o risco de não ficar bem esclarecida.

Não utilize amaciante para lavar a roupinha já que são produtos que podem transportar grandes quantidades de perfume e outros ingredientes alérgenos.

– Não se esqueça de passar imediatamente a roupa no final do ciclo de lavagem: evita que as peças arruguen e tratam de maus odores.

Uma vez que o bebê completar seis meses poderemos ir misturando pouco a pouco a sua roupa com a do resto da família, ficando atento para que a pele do bebê não sofra nenhum tipo de irritação ou atrito. À semelhança do que acontece com as roupas dos adultos, é muito importante verificar a etiqueta de cada peça antes de lavar, para evitar desgostos.

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Explicamos-Te como afetam os antibióticos a bebés e grávidas e cuidado que você deve ter na hora de consumi-los.

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10 dicas simples para curar sua acne naturalmente

Remédios naturais para tratar a acne

A acne pode ser um problema pesado. É fácil sentir que você não tem controle sobre suas fugas. Mas o fato é que você faz. Sua primeira resposta pode ser supor que vou recomendar que você consulte seu dermatologista. Bem, pense novamente. Os remédios naturais podem ser tão eficazes quanto os medicamentos. Possivelmente mais poderoso. Às vezes, todas as necessidades do seu corpo são o equilíbrio nutricional correto e o cuidado adequado da pele . Aqui estão algumas coisas fáceis que você pode começar a fazer hoje para ajudá-lo a curar seu acne. Se você aplicar esses aplicativos e seguir as sugestões de mudanças de higiene e dieta, deverá notar uma melhora em sua aparência em cerca de quatro semanas.

Dez dicas de acne

  1. Aplique uma máscara de mel no rosto uma vez ou duas vezes por semana – o mel tem propriedades antibacterianas, por isso é ótimo para desinfecção e cicatrização de pequenas manchas. Também é suave na pele sensível.
  2. Lave duas vezes por dia com sabonete Acne – Você deve lavar o rosto duas vezes por dia com um sabão à base de enxofre projetado para acne. Uma vez, quando você acorda pela manhã e depois, antes de ir para a cama à noite. Seja extremamente gentil com sua pele ao lavar – não esfregue ou use qualquer tipo de tecido áspero. Mais de lavar a pele vai realmente estimular suas glândulas sebáceas para produzir mais sebo, aumentando assim o seu acne.
  3. Mantenha seu cabelo fora do seu rosto – Se você tem cabelo comprido ou franja, tire o cabelo do rosto. Seu cabelo contém óleos também e contribuirá para suas fugas. Você também vai querer lavar o cabelo todos os dias e depois dos treinos.
  4. Comer cenouras para beta-caroteno (vitamina A) – A vitamina A fortalece o tecido protetor da pele e realmente previne a acne. Ajuda a reduzir a produção de sebo. Esta vitamina é essencial para a manutenção e reparação do tecido de que a pele e as membranas mucosas são feitas. A vitamina A também é um poderoso antioxidante necessário para livrar seu corpo de toxinas. Você sabia que uma deficiência de vitamina A pode realmente causar acne?
  1. Inclua cromo na sua dieta – O cromo é bem conhecido por dietas de emagrecimento. Mas também é excelente para curar infecções na pele. Tomar um suplemento de cromo uma vez por dia ajudará a curar suas espinhas rapidamente e evitar futuras fugas.
  2. Tome um potente multi-vitamina – Acne pode ser um sinal de que algo está errado no interior. Sua pele depende de nutrição. É um órgão vital que geralmente é negligenciado. Se o seu corpo não estiver recebendo a nutriçãocorreta , ele reagirá. Uma maneira comum de se rebelar é produzir excesso de sebo, entupir os poros e reduzir a capacidade da pele de curar e combater bactérias.
  3. Evite usar maquiagem – Deixar produtos de maquiagem em sua pele só contribui para entupir os poros, causando mais espinhas e cravos. Se você acha que deve usar maquiagem, certifique-se de que é à base de água.
  4. Evite pegar ou espremer seus cravos e espinhas – Por mais tentador que seja, não aperte, arranhe, esfregue ou toque suas espinhas e cravos. Realizar qualquer uma dessas ações, na verdade, aumenta a produção de sebo. Além disso, quando você aperta, você está realmente rompendo as membranas abaixo de sua pele, causando infecção e sebo para se espalhar por baixo de sua pele. O resultado é mais espinhas. Se você não pode resistir ao desejo de estourar sua espinha ou apertar cravos usar espinhas profissionais e extratores de cravo.

Leia mais em nosso site: http://www.gazetadooeste.com.br/actane-funciona

  1. Lave seu travesseiro todos os dias – seu rosto coloca em sua fronha todos os dias. Seu travesseiro absorve os óleos de sua pele e reaplica a sujeira e o óleo. Assim causando fugas. Mantenha seus lençóis e fronhas limpos.
  2. Coma alimentos ricos em zinco – O zinco é um agente antibacteriano e um elemento necessário nas glândulas produtoras de óleo da pele. Uma dieta baixa em zinco pode realmente causar acne.

10 coisas para tentar quando a acne não sair

Você sente que já tentou de tudo para se livrar de sua acne, mas ainda vê manchas? Não se desespere. Para ver a pele mais clara, você provavelmente só precisa fazer algumas alterações.

As seguintes dicas de dermatologistas podem ajudar você a começar.

  1. Dê um tratamento de acne pelo menos 4 semanas para o trabalho. Usando um novo produto acne a cada poucos dias pode parecer útil, mas essa abordagem pode piorar a acne. Tratamento da acne precisa de tempo para trabalhar. Usando um produto diferente a cada poucos dias também pode irritar a pele, causando novas fugas.

    Se um tratamento funciona para você, você deve notar alguma melhora em 4 a 6 semanas. Pode levar de 2 a 3 meses ou mais para ver a compensação. 

    Se você notar melhora, continue usando o tratamento. Mesmo quando você vê a clareira, você vai querer continuar usando o tratamento da acne. Isso ajuda a evitar novas fugas.
  2. Atacar as diferentes causas da acne. Se você não vê melhora após 4 a 6 semanas, adicione um segundo produto acne ao seu plano de tratamento. 

    Essa abordagem pode ajudar a atacar as diferentes causas da acne. Bactérias, poros entupidos, óleo e inflamação podem causar acne. 

    Claro, o segundo tratamento deve atacar uma causa diferente de acne. Por exemplo, se você estiver usando um tratamento de acne que contenha peróxido de benzoíla, o segundo tratamento de acne deve conter outro ingrediente de combate à acne. Para ajudar você a selecionar outro produto, veja o que os diferentes ingredientes ativos funcionam:
  • O peróxido de benzoíla diminui as bactérias P. acnes
  • Retinóides, como o gel de adapaleno, desobstruem os poros e reduzem a oleosidade
  • O ácido salicílico facilita a inflamação e desobstrui os poros

Você pode comprar o tratamento da acne que contém qualquer um desses ingredientes on-line ou em uma loja. Você não precisa de receita médica.Experimente 1 ou 2 produtos e dê tempo para eles trabalharem. Experimentar muitos produtos pode estressar a pele, agravando a acne.

  1. Siga as direções. Embora o uso de um tratamento contra acne possa parecer bastante simples, o quanto você usa e com que frequência você o usa pode fazer uma grande diferença. Não deixe de seguir as instruções. 

    Se um dermatologista criou o seu plano de tratamento, siga as instruções do seu médico e use tudo o que o seu dermatologista incluiu no plano de tratamento.

    Usando apenas alguns do tratamento da acne que seu dermatologista prescreve pode ser a razão que você ainda tem acne.
  2. Lave o rosto duas vezes por dia e quando estiver suado. A pele propensa a acne é sensível. Lavar mais do que duas vezes por dia pode irritar a pele, piorando a acne. 

    Para melhores resultados, os dermatologistas recomendam lavar o rosto quando:
  • Você acorda
  • Você está pronto para ir para a cama
  • Fica suado
  1.  Pare de esfregar o rosto e outras peles com tendência a acne. Se a sua pele estiver gordurosa, suja ou encardida, você pode ficar tentado a limpá-la. Não! Esfregar pode irritar a pele propensa a acne, o que piora a acne.
  2. Use produtos de cuidados da pele e cosméticos que não causam acne. Esses produtos são rotulados. No pacote, você pode ver um dos seguintes:
  • Não vai entupir poros
  • Não comedogênico
  • Não acnegenic
  • Livre de óleo

Leia mais em nosso site: https://www.nycomed.com.br/actane-funciona

Porque alguns destes produtos de cuidados da pele ainda podem causar acne em algumas pessoas, você pode precisar experimentar produtos diferentes antes de encontrar aqueles que não causam a fuga.

  1. Resista tocar, escolher e estalar o seu acne. Popping uma espinha pode parecer o caminho mais rápido para limpá-lo, mas estalar pode realmente piorar as coisas. Toda vez que você tocar, escolher ou pop, você pode piorar a acne.
  2. Espalhe a medicação contra a acne em toda a pele propensa a acne, e não apenas em suas manchas. Aplicar uma camada fina em sua pele propensa a acne ajuda a tratar a acne existente e evitar novas fugas.
  3. Lave suas fronhas, chapéus e outras coisas que tocam sua pele propensa a acne. Células mortas da pele, bactérias e sujeira se acumulam nessas superfícies, o que pode entupir seus poros. Lavar o que toca a sua pele propensa a acne pode evitar isso. 

    Mudar seus lençóis a cada semana e sua fronha 2 ou 3 vezes por semana pode fazer a diferença.
  4. Recrute a ajuda de um dermatologista. Se você ainda tem acne depois de tentar essas dicas – ou se você tem acne cistos ou nódulos (manchas profundas que deixam cicatrizes quando eles limparem) – um dermatologista pode ajudar. 

    Com os tratamentos atuais da acne e a perícia de um dermatologista, virtualmente todo caso de acne pode ser limpo. Um dermatologista pode adaptar um plano de tratamento às suas necessidades específicas.

O lugar e as torpezas durante a gravidez

Alba Caraballo FolgadoEditora jefe16 de setembro de 2016

Hoje tinha a intenção de abordar o blog sobre outro tema, mas no meu mês de gravidez, não me resta mais remédio que tratar o tema do descuido e as torpezas durante a gravidez. E é que, há apenas um momento, eu preparei um chocolate com leite e, ao tentar salvar o cacau no armário, o pote voou pelos ares com tão má sorte que se abriu e começou a chover cacau na cozinha. Um desastre!

Porque a grávida fica mais desajeitado e esquecido?

Este não é um fato isolado, há uma semana, arrumei a torradeira na geladeira e guardei o pão de forma no armário. E, a minha última pifia, um pouco mais grave que as anteriores, foi dar combustível para um carro a gasóleo. São despistes de grávida, não há escapatória, muita atenção que quiser colocar, é como se os neurônios estivessem de férias, ou que suas mãos não fossem capazes de ser tão úteis como em outros momentos da vida.

Não há com que se preocupar, trata-se de um dos sintomas da gravidez, distrações e constrangimento nos acompanharão ao longo da gestação. Esta falta de concentração, principalmente devida a fatores hormonais, nos leva a cometer despistes e pode resultar nos últimos meses de gravidez, quando, além disso, faz ato de presença a fadiga e o cansaço. Quanto à vergonha, há uma evidente perda de habilidade motora devido ao relaxamento das articulações.

Acredita-Se que ambos os fatores estão associados às alterações hormonais próprias da gravidez. Diferentes estudos também afirmam que o tamanho do cérebro pode reduzir em até 7% na gestação. Os especialistas não se põem de acordo em por que ocorre este fenômeno, mas aponta, por um lado, as diferentes modificações estruturais que ocorrem durante a gestação e, por outro, a que, nesta fase, estão se organizando novas conexões entre os neurônios.

Isto não significa que a perda de neurônios, ou que seja menos inteligente, mas sim pode dar lugar a um leve estado de confusão. Não se preocupe, não é irreversível, cerca de seis meses depois do parto, o cérebro volta a seu tamanho normal.

Outras causas para os despistes é que o centro de atendimento da mulher muda, parece que todo o seu interesse tem um novo objetivo, que é o futuro bebê. Em qualquer caso, não é mais infeliz, há certos aspectos que melhoram:

– a oxitocina, que é liberado durante a gravidez melhora a aprendizagem, reduz o nível de estresse e melhora a memória.

– a prolactina ajuda as mulheres a ganhar coragem.

– o cérebro se prepara para a situação que está por vir, favorecendo a capacidade multi-tarefa, é um treinamento para atender ao bebê de forma eficiente e poder tratar de tudo sem que o cuidado do bebê prejuízo.

Conselhos médicos para conseguir uma gravidez

Promovido

O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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O desejo sexual na gravidez

A alteração no apetite sexual que sofrem as grávidas

Guiainfantil.com 21 de setembro de 2016

O desejo sexual na gravidez sofre muitos altos e baixos, devido às grandes mudanças hormonais que ocorrem na mulher. Não há duas gravidezes exatos, nem muito menos duas mulheres iguais, mas em termos gerais, os especialistas falam de um aumento do apetite sexual da maioria das mulheres. Se sentir mais sexy, mais tranquilos e mais unidas a seus pares provoca, além disso, em muitas grávidas uma melhoria na qualidade de suas relações sexuais.

Como varia o desejo sexual na gravidez

Durante o primeiro trimestre da gravidez muitos casais se sentem liberados após longos períodos em que as relações sexuais estavam mais voltadas para a gestação que o desfrute. Por isso, sem preocupações no meio, esta é uma fase em que muitas mulheres relaxam e gozam mais de suas relações sexuais.

As mudanças físicas no corpo da mulher, como o aumento das secreções vaginais e a maior irrigação sangüínea, também ajudam muito para que a grávida lubrifique melhor, sinta mais desejo sexual e alcance mais e melhores orgasmos.

O segundo trimestre é, segundo os especialistas, uma época de renovadas energias para a grávida. Uma vez superadas as possíveis perturbações iniciais da gravidez é muito provável que surja um crescente desejo sexual. É claro que também há mulheres que, longe de desfrutar sexualmente desta época, sentem-se muito fatigadas ou inapetentes como para dar vazão à sua sexualidade. As alterações hormonais podem afetar de diferentes modos.

Em qualquer caso, a maioria de embarazdas acabam por experimentar um detrimento de seu desejo sexual durante o terceiro trimestre, em parte devido ao seu aumento de peso e as dificuldades próprias desta fase final.

De um ou outro modo, os especialistas concordam que ter uma boa actividade sexual durante a gravidez é benéfico para o casal e também para o feto.

Enara Rei. Redatora de GuiaInfantil.com

Por que fazer educação sexual com as crianças

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O pequeno-almoço das crianças

Um pequeno-almoço equilibrado pode evitar a obesidade infantil

Guiainfantil.com 09 de novembro de 2015

O pequeno-almoço das crianças deve ser a refeição mais importante do dia. Um café da manhã equilibrado para as crianças é o composto por leite, fruta ou suco e hidratos de carbono. De acordo com dados do Ministério da Saúde e Consumo da Espanha, apenas 7,5 por cento dos meninos e meninas espanhóis toma corretamente. Cerca de 20 por cento da população infantil e juvenil só tomar um copo de leite, enquanto 56 por cento só acompanha o leite de algum produto que contém hidratos de carbono. A metade dessas crianças dedica menos de 10 minutos para tomar o pequeno-almoço.

Em resumo, o café da manhã das crianças está longe de ser o ideal. Os meninos e meninas espanholas tomarem o mal, o que implica, de acordo com especialistas em Nutrição, em um aumento da obesidade infantil, na maioria dos casos. O pequeno-almoço é, de acordo com os nutricionistas, uma das refeições mais importantes do dia. Deve supõe, pelo menos, uma quarta parte das necessidades nutricionais das crianças.

Por que é tão importante que as crianças desayunen bem?

Quando as crianças não tomarem o bem, não têm a energia e a vitalidade necessárias para enfrentar o esforço físico e intelectual que lhes exigem das atividades escolares. Além disso, um pequeno-almoço não adequado fará com que as crianças sintam-se, a meio da manhã, a necessidade de um grande aporte energético, que certamente poderão encontrar em produtos de alto conteúdo de açúcares e ácidos graxos, como pode ser a pastelaria industrial e outros produtos similares que estão diretamente relacionados com o crescimento dos índices de sobrepeso e de obesidade durante a infância, por seu alto teor calórico.

Como deve ser o café da manhã ideal para crianças

Em muitas ocasiões, por falta de tempo, a pressa e os atrasos, algumas famílias dispensam dar de pequeno-almoço aos seus filhos em casa. Estão obrigados, pelas circunstâncias, a levar seus filhos mais cedo na escola e muitos almoçam pelo caminho. Outra alternativa é o pequeno-almoço na escola, que cada vez está mais cuidado. Na maioria das escolas, o menu é controlada por nutricionistas, o que significa que pode confiar no serviço. Para os pais que têm mais tempo, em casa, o café da manhã ideal e adequado deve ser rico em alimentos que contenham os nutrientes necessários:

– Laticínios: leite, iogurte e/ou queijo
Hidratos de carbono: cereais, biscoitos, pão.
– Gorduras: azeite de oliva ou margarina
– Vegetais: frutas ou sucos
– Outros: geléia, presunto york ou peru, mel…

Quando o café da manhã traz pelo menos 3 alimentos citados acima, com toda certeza, contribuirá para que as crianças tenham mais energia e mais força para desenvolver as atividades escolares. Outra forma de reforçar o aporte de energia necessário para o dia a dia das crianças é usar cacau em pó-almoços.

É tudo uma questão de hábito. Se desde a mais tenra idade, as crianças costumam almoçar bem, seu corpo se habituará a esse costume, e lhe exigirá um bom café da manhã todos os dias, e eles podem sentir-se satisfeitos. Assim, a família estará prevenindo o que hoje é uma preocupação mundial para os especialistas de alimentação: a obesidade infantil.

GuiaInfantil.com oferece ideias, propostas para que as crianças realizem um bom pequeno-almoço, e estejam protegidos de problemas futuros, como a obesidade infantil.

Ideias saudáveis para um pequeno-almoço ideal

Por que não devemos obrigar as crianças a comer

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Dicas para o Cabelo Saudável

30-Segundo Truque para Dicas para um Cabelo Saudável

Seu cabelo vai te agradecer! O cabelo é feito de queratina, a mesma proteína que suas unhas e unhas (e até mesmo chifres de rinoceronte) são feitos. Desde que seu cabelo esteja recebendo a nutrição de que precisa, e os óleos essenciais para uma manutenção saudável. Quando for pentear o cabelo molhado, faça-o com cuidado e delicadeza. O melhor mesmo é usar megalizz.

O Novo Ângulo Sobre Dicas para um Cabelo Saudável acaba de ser Lançado

Quanto menor você aplicar esses produtos ao seu cabelo, mais será o crescimento do seu cabelo. O outro acha que usar xampu sempre que desejar é bom, contanto que você recondicione seu cabelo depois. O cabelo é a maior glória das mulheres. As regras do xampu Se o seu cabelo é encaracolado, liso ou em algum lugar no meio, shampoo é simplesmente para limpar o cabelo, portanto, sobre shampooing provoca secura, que é a causa número um de frizz e embotamento. Todo mundo quer saber como conseguir cabelos saudáveis. 11 dicas para um crescimento saudável do cabeloO nosso cabelo cresce!

Começar a Colher em Dicas para o Cabelo Saudável Antes de Você está Muito Atrasado

O cabelo está, por padrão, morto. Então agora seu cabelo fica oleoso ainda mais rápido. Beber muita água e comer muitas frutas e vegetais crus é provavelmente a melhor maneira de obter cabelos saudáveis.

O desenvolvimento do gosto em bebês

Como se desenvolve o gosto pelos sabores da infância

Guiainfantil.com 16 de julho de 2015

É emocionante descobrir junto ao bebê como se vão desenvolver as diferentes habilidades, aptidões e também os sentidos. Dos cinco sentidos que temos, a vista, o ouvido, o gosto, o cheiro e o toque, o que primeiro se desenvolve é o gosto, que já começa a despertar no útero materno.

Fazemos uma emocionante viagem através das papilas gustativas do bebê, desde a gestação até os primeiros meses passando por um momento de seu nascimento, e esse descobrimento do leite materno, um sabor e um cheiro que lhe acompanharão por toda a vida. Como se desenvolve o sentido do gosto.

Como se desenvolve o gosto em bebês

O certo é o sentido do paladar começa a se desenvolver antes de nascer. Através do líquido amniótico, o bebê vai descobrindo os diferentes sabores que a mãe ingere e parece que essas experiências gustativas pré-natais podem determinar, em parte, a sua preferência posterior por cerca de alimentos ou outros. Desde o momento de nascer, o bebê continua a aumentar a sua experiência sensorial do gosto através do leite materno.

Em seus primeiros meses, o sentido do gosto, que se irá desenvolvendo paulatinamente em base a esses sabores que distingue a amamentação. A clara preferência por sabores doces que prevalecerá durante toda a infância relaciona-se com o sabor do leite, tanto o leite materno como os leites de fórmula. Mas continuamos avançando no desenvolvimento do gosto.

Até os 5 meses, o bebê já experimenta com as texturas e os sabores envolvendo objetos na boca. O número de papilas gustativas, vai aumentando e é capaz de reconhecer as diferenças entre sabores. A partir dos 6 meses, quando o bebê começa a ingerir alimentos sólidos, é possível se surpreender ou até mesmo rejeitar alguns sabores por considerá-los muito diferentes ao do leite a que está habituado.

Este momento é crucial para determinar a futura alimentação do bebê. Há que insistir nos alimentos uma e outra vez, embora, no princípio, os rejeitar. Essa rejeição vem do desconhecimento, da novidade, não necessariamente porque não goste do sabor. Se queremos que o nosso bebê cresça saudável, devemos incluir em sua dieta todos os tipos de alimentos. E se nós acostumamos desde bebê, nos será muito mais fácil ter sucesso na posterior alimentação infantil.

Laura Vélez. Redatora de Guiainfantil.com

Quando introduzir alimentos sólidos na dieta do bebê

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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O desenvolvimento afetivo no primeiro ano do bebê

Como fortalecer o vínculo afetivo entre a mãe e seu bebê

Guiainfantil.com 09 de abril de 2018

Durante os três primeiros meses de vida, o desenvolvimento afetivo do bebê está em plena evolução, apesar de suas demonstrações de afeto não sejam evidentes. Precisa de proteção e cuidados, e a única coisa que os pais podem esperar do bebê é a expressão de seu próprio prazer: o sossego, a calma, e, conseqüentemente, o sono relaxado, e o seu apetite pelo aleitamento materno.

Vínculo afetivo entre a mãe e o bebê

Todos os especialistas concordam que os intercâmbios afetivos do bebê com sua mãe são fundamentais para o seu bom desenvolvimento. O bebê rege-se, desde o momento de seu nascimento, pelo princípio do prazer. O lazer é indispensável em todos os aspectos de sua vida, desde que experimenta as primeiras sensações ainda no ventre de sua mãe: os cheiros, batimentos cardíacos, movimentos, sons, etc., as sensações agradáveis são o eixo de sua existência, e quando está chateado mostra o seu desagrado através do choro.

Durante os três primeiros meses de vida, ao receber o peito ou a mamadeira, o bebê estuda o detalhe do rosto de sua mãe, segue os seus movimentos e analisa as suas expressões. O calor, o cheiro e o toque, assim como o tom de voz de sua mãe, proporcionam ao bebê prazer e bem-estar. O seio materno é o estímulo afetivo mais completo para um bebê nos três primeiros meses de sua vida.

Nesta fase, a mãe pode estabelecer e fortalecer os laços afetivos com o bebê, enquanto dá de mamar:

– Tocando e acariciando o rosto do pequeno

– Conversando com ele

– Fixando o olhar em suas reações

– Concentrando toda a atenção no pequeno

– Evitando a realização de outras atividades paralelas.

As expressões de afeto do bebê

A partir do quarto mês de vida, será o sorriso da reação que os bebês terão a imagem do rosto materno ou de outra pessoa, também os sons, o toque, e começarão a responder às alterações de seu ambiente.

Há bebês que podem seguir um brinquedo, um boneco, ou até mesmo um lenço, a manta, etc, de forma afetuosa. Em geral, o desenvolvimento afetivo, até os seis meses de vida, é regido pelo conceito oral, especialmente pelas trocas alimentares. A partir dos seis meses, a afetividade se intensifica através dos jogos, a estimulação que o bebê receba falar, engatinhar… e, em geral, para promover a sua autonomia e a sua relação com o ambiente.

Em algum momento desta fase, o bebê relaxa seus bracitos para que sua mãe ou seu pai lhe pegar no colo. Os bebês começam a se relacionar mais intimamente com a pessoa que mais cuida, e pode manifestar-medo de pessoas estranhas e agir com mais cuidado em frente a novas situações. Pouco a pouco, à medida que se aproxima o aniversário de seu primeiro ano de idade, os bebês conseguem se comunicar com maior clareza, expressando com gestos e palavra, seus estados de ânimo e os seus sentimentos.

Fonte consultada:
– Waece.org
– Wikihow.com
– Psicopedagogia.com

Como fazer uma massagem para aliviar as cólicas do bebê

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O direito das crianças a ter um lar e de uma casa

Um direito necessário para o correto desenvolvimento de uma criança

Guiainfantil.com 30 de outubro de 2017

Todo ser humano tem o direito universal à moradia digna e adequada, conforme está previsto no artigo 25 da Declaração Universal dos Direitos Humanos.

Especialmente as crianças, por serem o grupo mais vulnerável em todos os aspectos (saúde, exploração, etc.) deverão contar com toda a ajuda por parte dos governos para que o direito ao lar seja uma realidade.

O direito das crianças a ter um lar e de uma casa

Todas as crianças têm o direito a ter uma casa, uma casa onde se proteger do frio e para viver com sua família. Além de ser uma casa, deve ser um lar onde a criança possa viver com compreensão, tolerância, amizade, amor e proteção.

Todos os meninos e meninas precisam ter uma moradia, e contar com o carinho de seus pais, que também têm o direito de saber, e a ser cuidada por eles, para um correto e completo desenvolvimento de sua personalidade. Além disso, os pais adquirem o compromisso de alimentá-los, vesti-los e educá-los.

Mas há casos específicos em que essas circunstâncias são impossíveis que se dá, como em situações em que os pais batam, os reprimam ou se a convivência entre os cônjuges é impossível, nesse caso, um juiz deve ajudar as crianças a escolher onde viver.

As crianças necessitam de um lar onde conviver com sua família, alimentar, brincar, descansar e se desenvolver. Sem uma casa, as crianças percorrem as ruas e enfrentar perigos que põem em risco a sua vida e integridade física.

Diego. Redator de Guiainfantil.com

Descubra quais são os Direitos da Criança

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O direito das crianças a ter nome e nacionalidade

Direitos universais das crianças. Drerecho a ter normbre

Guiainfantil.com 31 de outubro de 2017

Os direitos das crianças, elaborados pela ONU, expõe-se o seguinte: Desde o seu nascimento, a criança tem direito a ter um nome e um sobrenome. O direito das crianças a ter nome e nacionalidade compreende que toda criança deverá ser registrada imediatamente após seu nascimento, já que os pais têm a obrigação de informar o nome, o sobrenome e a data de nascimento do recém-nascido.

Esta acção pressupõe o reconhecimento imediato por parte do Estado da existência da criança, e da formalização de seu nascimento perante a lei. Além disso, o seu registo permitirá à criança preservar suas origens, ou seja, as relações de parentesco que unem a seus pais biológicos.

O direito das crianças a ter nome e nacionalidade

Desde o seu nascimento, uma criança tem o direito a adquirir uma nacionalidade. De acordo com as circunstâncias em que se adquira a nacionalidade pode ser de dois tipos:

– Nacionalidade originária ou de sangue: a criança adquire a nacionalidade de seus pais desde o momento de seu nascimento.

– Nacionalidade por residência: embora seus pais possuam outra nacionalidade, a criança adquire a nacionalidade do território em que nasceu.

A nacionalidade é obtido ao se registrar no Registro Civil. É um elemento muito importante, já que, em primeiro lugar, é o vínculo entre a pessoa e a cidadania, e, em segundo lugar, constitui-se a associação de uma pessoa a uma nação. Em suma, define a qualidade de uma pessoa em razão do nexo político e jurídico que une a população constitutiva de um Estado.

O que aconteceria se uma criança não tem um documento de identificação?

As crianças que não contam com um documento de identificação correm o risco de ficar em situação de exclusão social e, portanto, do acesso a serviços essenciais como a educação, a saúde ou a segurança social.

Estas crianças são invisíveis em termos de dados, políticas de desenvolvimento e / ou auxílios. Por isso que as crianças tenham uma identidade torna-se um direito fundamental para ser reconhecido pelo governo de seu país como parte da sociedade que o compõe.

Ter um nome e um sobrenome é muito mais do que duas palavras, significa ser reconhecido não só pelo seu país, mas por todos os países do mundo, e por isso a criança estará amparada, sob a proteção de algumas leis.

Diego. Redator de Guiainfantil.com

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O direito das crianças à vida e a ter uma família

Toda criança precisa de uma família para seu cuidado e correto desenvolvimento

Guiainfantil.com 25 de outubro de 2017

A Convenção Internacional de Direitos da Criança garante o Direito das crianças a ter uma vida e uma família.

A criança, para o pleno desenvolvimento de sua personalidade, precisa de amor e compreensão. Sempre que possível, deverá crescer com o amparo e sob a responsabilidade de seus pais e, em qualquer caso, num ambiente de afeto e de segurança moral e material. A sociedade e as autoridades públicas terão a obrigação de cuidar especialmente das crianças sem família ou que careçam de meios adequados de subsistência.

O Direito das crianças à vida e ter uma família

As crianças têm direito a uma vida digna no seio de uma família, mas uma família não significa somente que existam laços de sangue, mas que implica ter um nome ou um lar, requisitos fundamentais para ser um menino visível e não cair na discriminação social.

Os pais são o primeiro elo na hora de garantir o direito da criança a uma família, protegendo a criança, garantindo uma correcta educação e desenvolvimento, e velando por sua saúde, segurança e moralidade.

O que acontece com os direitos de uma criança que ficou sem família?

Apesar de que uma criança tenha ficado órfão ou sem família, não perde o direito a tê-la, já que as relações familiares constituem uma necessidade básica para as crianças. Por tanto, os governos devem organizar um sistema de adoptabilidad mediante o qual se proteja as crianças e ajudá-los a ter uma nova família.

Uma criança sem família é ainda mais vulnerável desde o emocional, o social, falta de vínculos afetivos, mas também de um lar, com o consequente risco de exclusão, pelo que os governos dos diferentes países estão comprometidos a dar prioridade à situação destas crianças e encontrar uma família o quanto antes, na medida do possível.

Diego. Redator de Guiainfantil.com

A criança tem o direito de ter um ambiente protetor

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20 receitas de avó para perda de peso eficaz

Como perder peso rapidamente? Quando você quer perder alguns quilos a mais, seguir uma dieta e se exercitar regularmente são muitas vezes as soluções adotadas. Mas para colocar todas as probabilidades do lado dele, os truques da vovó existem. Mas qual receita da avó para perder peso é ideal?

Neste artigo, encontre 20  dicas simples emprestadas de nossas avós e que permitirão que você perca peso rapidamente !

Você verá neste artigo que todas as dicas que damos a você são 100% naturais, as quais preferimos com mais frequência. Para as plantas mais eficazes para perder peso, recomendamos que você use superalimentos como Garcinia Cambodgia ou Konjac, por exemplo. Saiba mais que existem muitos suplementos alimentares muito baratos, que podem fazer curas rápidas e eficazes dessas plantas.

Receita da vovó para perda de peso: nossas 20 dicas

1- Lembre-se de beber água quente

Esta é a nossa primeira receita para a avó perder peso: beba água quente ou morna . Água quente simples, barata e muito eficaz também não tem efeito adverso sobre a saúde . Se a água quente em si não permitir que você perca peso, beber entre 1,5 e 2 litros de água por dia durante uma dieta, no entanto, ajudará você a acentuar sua perda de peso .

Naturalmente, é importante beber água pura e não carbonatada. Beba sua primeira bebida pela manhã com o estômago vazio antes do café da manhã. Isso ajudará o corpo a eliminar todas as toxinas ruins. Então beba o dia todo.

2- Beber água de limão

água de limão também é muito eficaz quando se quer perder peso. Rico em vitamina C e ferro, o limão é conhecido por suas muitas virtudes na saúde e por seu efeito supressor do apetite e queima de gordura .

Para preparar sua bebida, você deve espremer meio limão e adicioná-lo a um litro de água. Você pode beber até 2 litros dessa bebida de desintoxicação por dia.

3- Pense em chá verde

chá verde é uma bebida que pode perder até 80 calorias por dia se diariamente que bebemos. Ele também ajuda a digestão , drena o fígado e converte gordura contida no corpo em energia . Mas os benefícios do chá verde não param por aí. Este ingrediente também tem um efeito supressor do apetite e permite hidratar bem .

Para preparar o seu chá verde, ferver a água, adicione uma colher de sopa de folhas secas e deixe em infusão de 3 minutos. Beba sua bebida 3 vezes ao dia.

4- Coma aveia

Aqui está outra receita para a avó perder peso: comer aveia . Rica em fibras, a aveia também é conhecida por seu poder saciante , mas não só. Altamente adelgaçante, este ingrediente   pode ser incorporado em uma dieta e em múltiplos pratos (saladas, queijos, vegetais crus …).

Em contraste, não exceda três colheres de sopa de aveia por dia para evitar alguns problemas intestinais. Também é importante beber regularmente.

5- Beber vinagre de cidra

vinagre de cidra é um alimento com múltiplos benefícios : ela contribui para o bem-estar, elimina distúrbios intestinais, queima de gordura e ajuda a perder peso. Outras vantagens do vinagre de cidra: tem um efeito saciante  e estimula o metabolismo.

Para aproveitar os benefícios dessa bebida, aqui estão algumas dicas:

  • Antes de cada refeição, beba uma colher de chá de vinagre de cidra.
  • Beba duas colheres de chá deste ingrediente 2 a 3 vezes ao dia.

6- Beber chá de canela

As virtudes da canela na saúde estão bem estabelecidas e nossas avós entenderam isso bem. Este alimento é um queimador de gordura e inibidor de apetite muito interessante, especialmente quando vem um desejo de doçura. By the way, substituir o açúcar com canela é uma receita antiga para a avó a perder peso. Além de não ter impacto nas pegas de amor, a canela também tem o poder de estimular o metabolismo , fenômeno que acentua a eliminação da gordura .

Para preparar o seu chá, é necessário infundir por 10 minutos uma colher de sopa de paus de canela em água fervente. Esta bebida é consumida assim que você acorda e entre as refeições.

7- Não jogue a água de cozimento das alcachofras

É uma receita que não pensamos necessariamente, ainda! A alcachofra cozinhar água é uma das melhores  bebidas de emagrecimento . Quando você cozinhar seus legumes, não jogue fora a água, mas beba. Este eliminará todas as más toxinas presentes em seu corpo, mas não só. Você também irá desfrutar do seu efeito diurético e emagrecedor !

Uma dica usada por nossas avós por décadas.

8- Adicione a salsa aos seus pratos

salsa é um alimento popular, mas que não é necessariamente incorporado em seus pratos quentes e frios. Se antigamente era muito usado, poucas pessoas conheciam seus efeitos de emagrecimento. No entanto, a salsa é um alimento com muitos benefícios : efeito diurético, limita a retenção de água e ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue. Este alimento também tem um efeito interessante de emagrecimento . Não hesite em adicionar salsa aos seus pratos!

9- Pimenta, pimenta e pimenta!

pimenta é usado para incrementar a receita e torná-lo o sabor extra. Mas a pimenta também é um verdadeiro aliado de emagrecimento ! Na verdade, facilita a digestão, que permite queimar gordura mais rapidamente e, portanto, perder peso . Não se esqueça de fazer como as nossas avós e apimentar os seus pratos, sem abusar, claro!

10- Mastigue uma maçã

efeito saciante da maçã é agora mais para provar e nossas avós sabiam bem. Esta fruta, rica em pectina e fibra, tem o poder de limitar a sensação de fome. Engolir uma maçã antes de uma refeição permitirá que você coma menos durante a refeição . Em caso de desejos durante o dia, não hesite em comer uma maçã!

11- Beba chá de tomilho

Aqui está outra receita da avó para perder peso: beba chá de tomilho . Além de aliviar a digestão difícil, o tomilho também pode ajudá-lo a reduzir o apetite e a assimilar melhor os alimentos  durante as refeições.

Para preparar seu chá de ervas, você deve infundir por dois minutos duas colheres de chá de tomilho em água fervente. Se desejar, você pode adicionar suco de limão para aliviar o sabor amargo de sua bebida. É aconselhável beber 4 chás de ervas por dia no máximo .

12- Escove os dentes depois de cada refeição

É a receita de uma avó idosa para perder peso: escovar os dentes depois de cada refeição . Por quê? Simplesmente porque, ao omitir a escovação, o sabor da comida permanece na boca, o que pode encorajar a volta à mesa e ceder à tentação de mordiscar durante o dia. Então lembre-se de escovar os dentes depois de comer, isso só pode ajudá-lo em sua perda de peso!

13- Dê prioridade ao café

Hoje, há uma infinidade de variedades de café , mas todas têm uma coisa em comum: reduzem a sensação de fome . Segundo os estudos, beber uma xícara de café pela manhã e 30 minutos antes de uma refeição reduziria o apetite em 35%. Mas o café também tem outros benefícios: promove a digestão e ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue .

Como você pode imaginar, o consumo excessivo de café pode ter efeitos adversos à saúde. Portanto, é aconselhável não exceder três xícaras de café por dia .

14- Prove o mamão

mamão é uma fruta ideal para perder peso . Este poder de emagrecimento é devido à papaína contida no interior e que promove a digestão .

A pele do mamão também tem alguns benefícios. Tem propriedades de drenagem específicas que o tornam um aliado de escolha em um programa de emagrecimento.

Você pode comer mamão pela manhã e como um lanche. Também mantenha as sementes da fruta para infusão. Estes são ideais para estimular o fígado!

15- Não coma depois de 19 horas

Não coma depois das 7 da noite é uma receita antiga para a avó perder peso. Por não comer mais por 12 horas, seu corpo terá que ir para as reservas disponíveis em seu corpo para encontrar energia, mesmo se você não estiver ativo durante a noite. Um ponto interessante para perder algumas calorias!

16- Preferir batatas frias

Ao contrário do que se pode pensar, as batatas frias não têm os mesmos benefícios que as quentes. De fato, as batatas frias desenvolvem amido resistente que tem a vantagem de saciar sem se transformar em gordura.

Não hesite em preparar uma salada de batata. Este último não terá impacto na sua perda de peso, pelo contrário!

17- Coma suavemente e em um horário fixo

É um remédio simples da avó, mas muito eficaz. Primeiro, comer devagar não só lhe permite saborear o que você come, mas também melhorar a sensação de plenitude . Ao comer devagar, você come menos, permitindo que você perca peso mais facilmente .

É bem conhecido: o corpo não aprecia os distúrbios. Portanto, é importante comer em um horário fixo para facilitar a assimilação de alimentos e limitar os lanches entre as refeições.

18- Beba um chá de ervas de cominho

A principal vantagem do chá cominho é que facilita a digestão . Portanto, se você tem um estômago inchado, ele pode ficar plano de novo!

Para esta receita, você tem que ingerir uma colher de sopa de cominho em água fervente por 10 minutos.

Beba uma xícara deste chá de ervas após cada refeição.

19- Coma sementes de linho

Outra receita para a avó perder peso é adicionar linhaça em seus pratos. Rico em fibras, estas sementes são muito satisfatórias . Eles também facilitam a digestão e atuam como queimadores de gordura graças ao seu alto teor de ácidos graxos ômega-3.

Então você pode comer duas colheres de sopa de linhaça por dia ou polvilhe seus pratos com este ingrediente.

20- Como as nossas avós, cozinhe-se

É verdade que os pratos já preparados são muito convenientes quando você não tem tempo para cozinhar. Mas estes são ricos em conservantes e muitas vezes muito gordos. Cozinhar seus próprios pratos não só ajudará você a cozinhar enquanto  controla o que você come . Pense nisso!

Você agora conhece o nosso top 20 sobre os melhores truques da vovó para perder peso de forma eficaz. Tudo que você precisa fazer é colocá-los no lugar! Se você quiser ir mais longe e descobrir um método 100% natural que dá ótimos resultados, convido você a visitar esta página .

Mais informações como essa você encontra no site www.nycomed.com.br

Não coma à noite: bom ou não perder peso?

Mas esta teoria é fundada? Passar a última refeição do dia é uma boa ideia ou uma má ideia como parte de uma dieta de emagrecimento? Não comer à noite torna mais fácil perder peso?

Para ajudá-lo a ver as coisas mais claramente, nós olhamos para esta questão: não comer à noite é bom ou ruim para perda de peso ? Neste artigo, apresentaremos todas as informações sobre esse assunto e tentaremos responder a essa famosa pergunta.

Não coma à noite: uma dieta difícil de seguir

Não comer à noite é uma boa idéia se você quiser perder seus quilos extras rápido o suficiente. De fato, quando você vai para a cama com fome, seu corpo precisará bater na gordura disponível em seu corpo para encontrar força e energia. Além disso, ao não comer à noite, o espaço entre o almoço (ou chá da tarde) e o café da manhã do dia seguinte será de mais de 12 horas. A gordura do seu corpo será reduzida . Você vai perder peso rápido o suficiente se você não comer à noite e se você comer uma dieta saudável e equilibrada durante as outras refeições do dia.

Por outro lado, se não comer à noite permite que você perca peso rapidamente, essa dieta será difícil de encontrar a longo prazo. Na verdade, não comer à noite pode levar a ânsias durante a noite empurrando-o para mordiscar os alimentos desanimados. Excesso que pode afetar sua dieta e sua luta contra os quilos extras.

Além disso, se você não comer à noite, poderá sentir dores no estômago  impedindo-o de dormir bem.

Ao pular a refeição da noite, você também pode se sentir tentado a comer o dobro da manhã. Durante uma semana inteira, você corre o risco de comer mais do que precisa.

É por isso que geralmente é melhor não pular a refeição da noite, mas sim comer a luz.

Refeição da noite: não vá sem, mas coma a luz

À noite, é aconselhável comer equilibrada e razoavelmente . Isso ajudará você a dormir melhor e perder peso. Como parte de uma dieta, é importante comer alimentos leves e com baixo teor de gordura . Além disso, lembre-se de evitar alimentos açucarados antes de dormir. De fato, o açúcar é um empolgante que pode atrasar o adormecimento e atrapalhar seu sono.

No entanto, comer luz à noite não significa privar-se, pelo contrário! Como explicado anteriormente, não ter o suficiente para comer e dormir com fome pode impedir que você durma e o desejo de comer pode fazer com que você ceda à tentação de comidas proibidas como parte de uma dieta de emagrecimento.

Para minimizar este sentimento de fome e evitar comer alimentos no meio da noite, é importante comer uma refeição completa, equilibrada e satisfatória.

Quais são os alimentos para favorecer à noite?

Se você tem uma dúvida sobre os alimentos para promover a noite para perder peso, aqui está uma pequena recapitulação daqueles a privilegiar a perder seus quilos extras.

Como explicado no início deste artigo, não comer à noite é uma solução interessante para perder peso rapidamente, mas essa dieta é difícil de acompanhar a longo prazo. À noite, é importante comer equilibradamente e promover alimentos de baixa caloria , saciantes e nutritivos . Entre estes, você pode encontrar legumes e feijão . Rico em proteínas, esses vegetais também contêm antioxidantes bons para a saúde.

As sopas e caldos também são uma boa alternativa. Estes pratos podem saciar rapidamente e podem ser recusados ​​em várias receitas (legumes, frango …). Isso permitirá que você varie os gostos e sabores!

Você também pode optar por saladas e vegetais crus . Você pode alterá-los adicionando ingredientes com baixo teor de gordura, como vegetais.

Além disso, para melhor digestão, é aconselhável não ir para a cama logo após a refeição.

Finalmente, se você quiser ter uma visão geral do número de calorias ingeridas durante o dia, você pode usar aplicativos para perder peso, como o My Fitness Pal ou o FatSecret. Alternativamente, você ainda pode experimentar a dieta de 800 calorias , uma dieta de baixa caloria que consiste em não exceder as 800 calorias por dia conforme é ensinado no portal de emagrecimento www.mulherk.com.br.

Quanto comer à noite?

Na realidade, não há quantidade boa ou ruim para comer à noite. O importante é ouvir o seu corpo e apreciar os pratos apresentados à sua frente. Além disso, é essencial identificar o momento em que o prazer do paladar diminui. Este sinal lhe dirá que você comeu comida suficiente. Por outro lado, isso não significa que você não esteja mais com fome. Se você ainda se sentir assim, você pode ir para o próximo prato. Quando você não estiver mais com fome, isso significará que você está cheio e que sua refeição da noite terminará.

Quais são os alimentos a evitar durante a noite?

À noite, é essencial comer alimentos leves e de fácil digestão. Entre os produtos não recomendados durante a noite para perder peso, você pode encontrar:

  • Os alimentos ricos em carboidratos , como arroz ou macarrão. Para substituir carboidratos, você pode comer abóbora, abobrinha. Não hesite em consumir frutas para a sobremesa. Os cortes a frio também devem ser evitados.
  • fritura e todos os alimentos fritos . É importante se concentrar em vegetais que são cozidos no vapor ou grelhados no forno sem gordura.

  • fruto seco e porcas . Embora sejam alimentos ricos em nutrientes, é importante não comer demais à noite para evitar o aumento do número de calorias ingeridas durante o dia.
  • Os doces . É bem sabido que alimentos doces (bolos, doces, sorvetes, bebidas) devem ser evitados durante uma dieta de emagrecimento. À noite, esses alimentos devem ser banidos completamente. De fato, o açúcar pode perturbar o seu sono e ao mesmo tempo engordar.
  • As bebidas  também são proibidos.

Se você quer perder peso e fazer dieta a longo prazo, não comer à noite é uma má ideia. Além de ser difícil de seguir, pular esta refeição também pode causar mordidas durante a noite e atrapalhar seu sono. À noite, é importante comer luz e promover alimentos saciantes e de baixa caloria. Seus pratos também devem ser equilibrados e variados!

Qual é o melhor esporte para perder peso? TOP 15 atividades que queimam mais calorias

A maioria das pessoas sabe que, para alcançar uma perda de peso sustentável, é essencial adotar um estilo de vida saudável, combinando dieta balanceada e prática de atividades esportivas regulares . Mas qual esporte praticar para perder peso? Que atividade física queima mais calorias? Correndo? A moto? Natação Escalada? Se você está procurando o melhor  esporte para perda de peso , este artigo será muito útil.

Encontre aqui as  15 principais atividades esportivas que queimam mais calorias. Com estes esportes, sua figura será esbelta e seu corpo tonificado! Então pronto para o seu treino?

Qual esporte perder peso? TOP 15 das melhores atividades físicas

1- Esqui cross-country (1.000 kcal por hora)

Aqui está o primeiro esporte a perder peso em nossos rankings: o esqui cross-country, que queima até 1.000 calorias por hora . Interessante, não? Então, se você ama as montanhas e se você quer esculpir sua silhueta enquanto admira as belas paisagens nevadas ao seu redor, o esqui cross-country é o esporte ideal!

Claro, você só pode praticar esta atividade durante o inverno, mas se este esporte lhe provoca, não hesite em trazer-lhe equipamentos adaptados e ir para as pistas de esqui nórdico. Você pode perder peso enquanto desfruta deslizando na neve.

2- Corrida (850 kcal por hora)

Não é nenhum segredo que correr é um dos melhores esportes para perder peso e queimar calorias. Além de solicitar todos os músculos do corpo , essa atividade também permite que você trabalhe com o cardio . Para obter uma silhueta refinada, a execução deve ser feita regularmente . Naturalmente, é aconselhável começar devagar (cerca de uma vez por semana) e aumentar essa frequência para duas ou três vezes por semana, assim que suas habilidades permitirem.

Praticar este esporte para perder peso deve ser um prazer e não uma obrigação. Por isso, é importante encontrar o seu ritmo e não desanimar pela dificuldade das primeiras sessões.

3- squash (820 kcal por hora)

polpa é uma actividade que é praticada numa sala com uma raquete e uma bola bater contra uma parede. Graças ao squash você pode perder até 820 calorias por hora ! De fato, com este esporte, você está constantemente em movimento, o que lhe permite queimar calorias rapidamente.

Este esporte é certamente eficaz na perda de peso e perda de peso, mas não só. Também permite trabalhar resistência, reflexos e flexibilidade .

4- O elíptico (800 kcal por hora)

O aparelho elíptico é um dos principais equipamentos dos centros de fitness. Graças à bicicleta elíptica, todo o corpo pode ser tonificado (braços, pernas, coxas, peitorais …). Estes músculos são solicitados gradualmente, o que limita o risco de dor nas articulações. A cinta abdominal também pode ser trabalhada com este equipamento. Um ponto interessante para refinar sua barriga!

Como qualquer atividade esportiva, o aparelho elíptico pode perder calorias: até 800 por hora .

5- Corda de Salto (715 kcal por hora)

pular corda é um esporte que combina duas vantagens: perm e perder peso e representa os esportes mais baratos . Seus benefícios para a saúde também são muito numerosos: eliminação de calorias, melhor resistência e respiração. A corda de pular também permite trabalhar todos os músculos do corpo : panturrilhas, coxas, abdominais, braços …

Antes de iniciar seu treinamento, é importante escolher uma corda que se adapte ao seu tamanho e comprar um par de sapatos confortáveis ​​para ficar confortável e manter o equilíbrio.

6- Rugby (715 kcal por hora)

Você tinha uma dúvida sobre a eficácia do rugby para perder peso? Você pensou que este esporte era perfeito apenas para desenvolver sua musculatura? Pense novamente! O rúgbi é um esporte completo que combina os efeitos de várias atividades físicas : Shuffle, corrida, alongamento …

Este esporte também é muito interessante para manter uma boa condição física .

7- Escalada (700 kcal por hora)

Aqui está outro esporte ideal para perder peso e refinar: escalar . Com esta atividade física, vários músculos podem ser usados : os braços, as pernas e toda a cinta abdominal. Sua flexibilidade também é trabalhada como sua agilidade .

Então, se você quer perder até 700 calorias por hora , não tem medo de tontura e não tem problemas nas articulações, escalar é o esporte para você.

No momento do seu treinamento, siga as instruções de segurança corretamente, caso contrário, você poderá se ferir.

8- Natação (680 kcal por hora)

natação é uma atividade física completa que lhe permite refinar a silhueta e músculos todas as partes do seu corpo . Qualquer que seja o tipo de nado (peito, rastejo, costas, borboleta) adotado, você pode manter a linha! De fato, graças à pressão da água, cada movimento se torna mais difícil e, portanto, torna possível trabalhar mais os músculos. Além de esculpir o corpo, este esporte não tem impacto nas articulações .

A natação tem vários benefícios para a saúde : permite que você se exercite, mantenha a forma, limpe a cabeça, elimine calorias suavemente e aumente a massa muscular.

9- Boxe (650 kcal por hora)

boxe é um esporte interessante para construir músculos , brincadeira e melhorar a agilidade . Este esporte completo também é interessante para esculpir os músculos de seus braços, pernas … e trabalhar sua resistência . Durante uma sessão de boxe, você está constantemente em movimento; viagens intensivas que queimam calorias e reflexos de trabalho.

10- Ciclismo (600 kcal por hora)

Andando de bicicleta, você pode usar seus músculos abdominais, articulações e trabalhar sua respiração . Choques conjuntos também são evitados com este esporte.

A moto é praticar no seu próprio ritmo , sozinho ou com a família. Se você não está acostumado a andar de bicicleta, comece devagar e aumente sua frequência ao longo do tempo. Não exagere, mas tente andar de bicicleta regularmente para obter melhores resultados.

O ciclismo é, portanto, um esporte ideal para perder peso (até 600 calorias por hora) e malhar sem sofrer .

11- O remador (600 kcal por hora)

remador é um equipamento cardio muito completo, porque cerca de 80% dos músculos do corpo podem ser trabalhados graças a ele (braços, pernas, abdômen, costas). O remador também ajuda a melhorar a resistência e a respiração .

Ao praticá-lo de forma regular, você será capaz de assim muscular e obter uma silhueta esbelta e harmoniosa . Até 600 calorias por hora podem ser eliminadas com este equipamento!

Antes de iniciar qualquer sessão de remo, é importante ter algumas lições com um treinador para saber a postura correta e as ações corretas a adotar para um treinamento eficaz. Além disso, o remador solicita o coração e exige um grande esforço físico . Não se esqueça de pedir o conselho do seu médico antes de iniciar este esporte.

12- O passo (500 kcal por hora)

Aqui está outro esporte para perder peso: o passo que queima até 500 calorias por hora .

Para fazer o passo, você precisa de um passo removível . Você pode praticá-lo em uma academia ou em casa. Com o passo, você balança em uma música enquanto sobe e desce a sua caminhada. Durante um treino, você trabalha suas pernas, assim como seus braços, e essas duas partes devem sempre ser coordenadas.

13- Musculação (480 kcal por hora)

peso é um esporte popular que lhe permite desenvolver massa muscular e queimar calorias . Com este esporte, você poderá assim muscular e obter formas bonitas!

O número de calorias eliminadas depende de vários critérios : o exercício praticado, seus objetivos iniciais, como e com que freqüência você treina.

Antes do seu treinamento, pense em levar em conta esses elementos para obter os resultados esperados.

14- A dança (300 kcal por hora)

dança é um esporte popular por ambos os homens do que mulheres. Esta atividade tem uma dupla vantagem : permite que você perca peso (desde que você adote uma dança rápida e não devagar) enquanto se diverte. Mas os benefícios da dança não param por aí. Este esporte também ajuda a relaxar e manter uma boa saúde .

Entre as danças ideais para queimar calorias, estão: salsa, dança do ventre, clássica, africana e sapateado.

15- Caminhada (260 kcal por hora)

É bem conhecido: andar tem múltiplos benefícios para a saúde! Ele permite eliminar calorias sem ferir nossas articulações .

Caminhar não requer nenhum equipamento especial (exceto boas roupas e sapatos adaptados) e pode ser praticado todos os dias.

Para obter resultados benéficos, é importante caminhar regularmente , começar com cuidado (se você não está acostumado a andar) e aumentar seu ritmo com o passar do tempo.

O interesse do esporte em sua luta contra os quilos extras

Os esportes mencionados neste top 15 são muito eficazes para perder peso e tonificar sua figura . No entanto, se a prática de atividade física tem um impacto significativo na perda de peso, a dieta também é essencial.

De fato, praticar esportes não é suficiente para eliminar seus quilos extras. Para perder peso rapidamente e bem, é importante combinar atividade esportiva regular e dieta saudável e equilibrada . Em suma, a solução ideal para perder peso ao longo do tempo é manter um bom equilíbrio entre esporte e dietética . Existem alguns ótimos aplicativos para ajudar você a controlar sua dieta.

Qualquer esporte que você escolha, é importante trabalhar duro para garantir que você perca peso de forma rápida e eficiente. Mas tenha sempre em mente: é essencial comer bem e exercitar-se regularmente para obter uma figura esbelta a longo prazo.

Então, qual esporte perder peso você vai tentar entre este top 15?

Para ir mais longe, você também pode ler outros artigos que achamos nesse site: www.efuxico.com.br

Remendo de emagrecimento da barriga: remendos que funcionam diretamente na gordura do abdômen!

Os remédios de emagrecimento são conhecidos por sua facilidade de uso  : ao contrário de pílulas de dieta para ser tomado várias vezes ao dia em horários fixos, patches para perda de peso são simplesmente adere à pele. Uma vez no lugar, eles podem atuar 12 horas, até 24 horas .

Outra vantagem de tamanho emagrecimento remendos: eles podem agir em uma área específica do corpo como a barriga. Ao posicioná-lo no estômago, o adesivo pode agir diretamente para resultados conclusivos nessa parte do corpo, muitas vezes abusada. Se você quiser usar um adesivo para emagrecer no estômago, receberá todas as informações sobre essa solução neste artigo!

Belly Slimming Patch: Princípio, Função e Benefícios

Princípio e operação

Quando você quer perder peso, todos os meios são bons: inibidores de apetite , queimadores de gordura … Nesta gama de soluções para perda de peso, há também patches de emagrecimento projetados com um material isolante com base em extratos de plantas que se espalhou ao longo do seu uso. Os diferentes ingredientes presentes nos adesivos de emagrecimento não são escolhidos aleatoriamente: eles foram selecionados de acordo com seus benefícios e propriedades de emagrecimento.

De acordo com o seu objetivo, hoje existem vários tipos de adesivos de emagrecimento: aqueles destinados a promover a queima de gordura e os que reduzem a sensação de fome. Alguns patches, no entanto, combinam essas duas ações.

As manchas de emagrecimento devem ficar diretamente na pele . Você pode colocá-los na área do corpo desejada como a barriga. Ao posicioná-lo nessa parte específica, o adesivo de emagrecimento pode agir diretamente em seu estômago . Resultado: você pode perder peso nessa área. Graças a essa ação direcionada, você poderá encontrar uma silhueta perfeita.

Os benefícios de um remendo de emagrecimento para a barriga

A principal vantagem de um patch de barriga é sua ação direta e direcionada . De fato, colocando o seu patch em sua barriga, este último pode atuar diretamente nesta área por um certo período (12 a 24 horas em geral). Durante todo esse tempo, você não precisará alterar o seu patch de emagrecimento . Além disso, seu lado discreto garante uma perda de peso em toda a discrição!

A segunda vantagem de um patch para a barriga são os seus ingredientes, escolhidos de acordo com as suas virtudes de emagrecimento . Além de suas propriedades de emagrecimento, esses ingredientes também contêm nutrientes benéficos para a saúde e para o corpo: minerais, vitaminas, oligoelementos … Todos trazem algo para o corpo.

Com um remendo de emagrecimento para a barriga, você também perde peso sem restrições, pois tal solução garante simplicidade e liberdade. De fato, um patch de emagrecimento promete perda de peso sem esforço: sem uma dieta drástica e sem atividade física regular. Claro, se você colocar em prática um estilo de vida equilibrado, as ações e efeitos de seu patch de emagrecimento só podem ser acentuados.

Qual patch de emagrecimento para a barriga escolher?

Você quer usar um remendo de emagrecimento para perder a barriga e você quer saber o produto que você liga? Sliminazer é uma referência entre os patches para perder peso! Além dos muitos depoimentos que comprovam sua eficácia, Sliminazer promete uma bela perda de peso: até 14 libras em três semanas . Para isso, Sliminazer garante:

  • Uma queda no seu apetite
  • Queima do seu tecido adiposo
  • Um aumento no seu metabolismo.

E se você sofre de celulite, Sliminazer irá eliminá-lo.

Estas manchas de emagrecimento prometem-lhe uma tripla acção para uma perda de peso eficaz e sem esforço. 
Em termos de composição, o último é natural: pimenta caiena, extrato de guaraná , chá verde ou açaí .

Se você está olhando para perder barriga, Sliminazer será uma grande ajuda . Quando o patch estiver no lugar, Sliminazer:

  • Aumente seu metabolismo para uma melhor queima de gordura;
  • Diminua seu sentimento de fome. Esta ação é possível graças à liberação de inibidores que retardam a absorção do açúcar;
  • Limpe seu sangue de toxinas ruins e colesterol através da liberação de antioxidantes;
  • Estimule os hormônios responsáveis ​​pelo metabolismo das gorduras.

As ações de Sliminazer são completas para uma perda efetiva da barriga. Para saber mais sobre seus efeitos, leia nossa análise completa do Sliminazer .

Se você deseja obter esses adesivos, não se esqueça de consultar seu médico primeiro . É melhor. Assim que o seu contrato for obtido, encomende-os apenas no site oficial do fabricante . E não se esqueça da promoção lançada atualmente: seu pacote custa 57 euros em vez de 89 euros .

Remendo de emagrecimento para encontrar um estômago liso: uma solução eficaz e menos restritiva

Perder a barriga não é uma tarefa fácil. Felizmente, existem soluções para nos ajudar nessa luta contra os quilos extras. As manchas de emagrecimento estão ao seu lado uma solução de emagrecimento com três grandes vantagens:

  • Eficaz  : uma vez preso no estômago, eles agem diretamente para um efeito direcionado.
  • Simplicidade  : as manchas de emagrecimento são simplesmente para grudar na pele da barriga. Uma vez no lugar, simplesmente deixe-os agir pelo período de tempo indicado na embalagem do produto.
  • Conveniência  : escondida sob a roupa, as manchas de emagrecimento são uma solução que lhe permite perder peso discretamente.

Os adesivos para perda de peso têm, portanto, vantagens consideráveis ​​e representam uma solução eficaz para eliminar a gordura da barriga. Ao seguir corretamente seu modo de uso, você poderá perder peso e encontrar uma silhueta esbelta de maneira simples e rápida  !

Lembre-se que os adesivos de emagrecimento Sliminazer são uma referência na faixa. E a oferta atual é uma pechincha para pagá-los a um preço baixo!

Quer saber mais sobre medicamentos para perda de peso? acesse o site www.trocarlinks.com.br.

 

Índice de Massa Corporal: como determinar e calcular o seu IMC?

Seu peso é apropriado para sua altura? Para descobrir, calcule seu Índice de Massa Corporal ou IMC . Este indicador, válido para homens e mulheres entre 18 e 65 anos, é validado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Ao calcular o seu IMC, você poderá avaliar sua corpulência e os possíveis riscos à sua saúde.

O IMC em breve

O Índice de Massa Corporal é um indicador confiável de se seu peso é ideal, ou seja, se ele se ajusta à sua altura. Usado pelos médicos, o cálculo do IMC é simples e leva em consideração duas variáveis: peso e altura . Por outro lado, tem seus limites: não é adequado para pessoas idosas e gestantes. Também não especifica onde se aloja a gordura, isto é, aquela que é prejudicial à saúde.

Índice de Massa Corporal: como calculá-lo?

Para determinar o seu IMC, a fórmula é: peso (em kg) / altura ao quadrado. O Índice de Massa Corporal permite estimar seu peso ideal de acordo com seu tamanho. Dependendo do resultado obtido, será suficiente referir-se à classificação estabelecida pela OMS:

  • Magreza ou desnutrição = IMC <16,5
  • Espessura = IMC entre 16,5 e 18,5
  • Normal = IMC entre 18,5 e 25
  • Excesso de peso = IMC entre 25 e 30
  • Obesidade moderada = IMC entre 30 e 35
  • Obesidade alta = IMC entre 35 e 40
  • Obesidade Mórbida = IMC> 40

A unidade do IMC é: kg / m² .

Interpretação dos resultados: 

Quanto maior o IMC, maiores os riscos associados à obesidade. Além de 25kg / m², falamos sobre excesso de peso e se o IMC ultrapassar 30kg / m², entramos em obesidade. Por outro lado, o IMC pode ser diferente em certas situações (gravidez, atletas de alto nível …). Ao interpretá-lo, você tem que ter cuidado.

IMC <16,5

Seu peso é muito pequeno para comparar com sua altura e seu IMC pode ser arriscado para sua saúde. Se você estiver nesta situação, é importante conversar com seu médico, que pode determinar a (s) causa (s) desta magreza e aconselhá-lo (a).

18,5 <IMC> 25

Seu peso está de acordo com sua altura. Para manter este IMC, continue seus bons hábitos : dieta balanceada combinada com uma atividade esportiva regular. Esses hábitos são as chaves para manter seu peso ideal garantindo a saúde ideal.

25 <IMC> 30

A partir de 25 kg / m², o seu peso começa a ser alto em relação à sua altura . Um IMC elevado pode ter consequências graves para a saúde (diabetes, doença cardíaca …). Se você quiser fazer uma dieta, não se esqueça de falar com seu médico primeiro.

IMC> 30

Seu peso é muito importante em relação à sua altura. A obesidade aumenta muito o risco de doenças graves (coração, respiração …). Antes de iniciar uma dieta, é importante consultar o seu médico para aconselhamento e orientação.

IMC homens / mulheres: existem diferenças?

O cálculo do IMC não difere de um homem para uma mulher. De fato, este indicador não leva em consideração sexo ou idade . O Índice de Massa Corporal não leva em consideração a distribuição de gordura. Assim, duas pessoas com o mesmo IMC podem ter um tamanho corporal totalmente diferente, mais ou menos arriscado para a saúde.

Para saber: se uma pessoa sofre de obesidade, a circunferência da cintura deve ser levada em consideração. Se a gordura corporal estiver concentrada em torno do estômago, o risco de desenvolver diabetes e / ou outras doenças (por exemplo, doença cardíaca) aumenta.

Índice de Massa Corporal em crianças: e sobre?

Para crianças de 0 a 18 anos, o IMC é plotado em uma curva de gordura para meninas (rosa) ou meninos (azul) . Essas curvas de corpulência estão disponíveis no prontuário da criança.

Uma vez calculado o IMC da criança , basta adiar a figura na curva da corpulência e interpretar o resultado:

  • Entre o percentil 3 e 97, seu filho está em uma situação normal.
  • Abaixo da área colorida em rosa ou azul: seu peso é pequeno comparado ao seu tamanho. Seu bebê está abaixo do peso.
  • Acima da área colorida em azul ou rosa: seu peso é muito alto para comparar seu tamanho. Seu filho está com excesso de peso.

Por que usar o IMC?

O Índice de Massa Corporal é um indicador confiável, cujo cálculo é muito simples. Dependendo do resultado, você saberá se está normal, magro, acima do peso ou obeso. Você pode consultar seu médico se necessário e seguir estas dicas para minimizar o risco de obesidade ou magreza.

Apesar de sua confiabilidade, o IMC não faz diferença entre homens e mulheres. O cálculo permanece o mesmo, independentemente do sexo. Homens e mulheres não têm o mesmo tamanho corporal. Além disso, o IMC não leva em consideração a massa gorda, óssea e muscular. Sua interpretação também pode ser diferente de acordo com as situações (gravidez, esportistas, pessoas que sofrem de uma doença grave …). O IMC considera apenas peso e altura .

Os estilos de vida também não são levados em conta no cálculo. Por exemplo, uma pessoa com um IMC normal pode seguir um estilo de vida pouco saudável que pode levar a doenças cardíacas, diabetes e outros.

Os limites deste indicador

O Índice de Massa Corporal não pode ser usado em pessoas com mais de 65 anos, mulheres grávidas e amamentando.

Se você quiser calcular o seu IMC, agora você sabe como proceder. Com este indicador globalmente reconhecido, você será capaz de determinar sua situação e assumir a liderança na limitação do desenvolvimento de doenças graves (se você é magro, com excesso de peso ou obeso).

Outro indicador ligado ao IMC é o IMG, o indicador de massa gorda .

 

Esse conteúdo foi retirado do site: www.gazetadooeste.com.br

Qual remédio para perder peso rapidamente? Comprimido e produto de emagrecimento eficaz

Se você está olhando para perder peso, você não está ciente de que uma dieta equilibrada e um esporte são essenciais. Mas para lhe dar um impulso, pode ser interessante combinar esses dois bons hábitos para tomar um remédio para perder peso . Esses tratamentos oferecem bons resultados, mas é importante seguir um estilo de vida saudável em paralelo. Portanto, se você adotar um estilo de vida saudável, um produto de perda de peso acelerará  sua perda de peso e o ajudará a alcançar seu objetivo com maior facilidade.

Com o tempo, analisamos vários produtos de emagrecimento que afirmam ser a solução ideal para perder peso e sentir-se melhor no corpo. Para cada produto perder peso, analisamos sua composição, efeitos no corpo, vantagens, desvantagens e efeitos colaterais. Entre todos esses tratamentos, alguns conseguiram se destacar e, graças a eles, alcançar seu objetivo e obter um corpo de sonho será mais fácil!

No restante deste artigo, oferecemos uma comparação dos produtos de perda de peso mais eficazes, bem como algumas dicas para tomar seu remédio de emagrecimento.

Eficiente produto de emagrecimento: síntese e comparativo das pílulas de emagrecimento mais interessantes

Para lhe dar uma visão geral dos medicamentos de perda de peso mais eficazes do momento, aqui está um gráfico comparativo . Neste, você encontrará o nome do tratamento, o local onde comprá-lo ao melhor preço, a tarifa aplicada e a nossa opinião.

Drogas para perda de peso: explicações de como elas funcionam

O que é uma pílula de dieta?

Antes de entrar em mais detalhes sobre as ações de um medicamento para emagrecer, é importante entender o significado de tal produto. Uma pílula de emagrecimento é um suplemento alimentar para tomar uma a três vezes ao dia, dependendo do produto durante várias semanas ou meses. Estes suplementos dietéticos têm um objetivo simples e claro: ajudar as pessoas a perder seus quilos extras (esses produtos para perda de peso devem ser usados ​​em adição a uma dieta).

De fato, pílulas dietéticas não são remédios mágicos que farão com que você perca peso com um simples estalar de dedos. Estes são suplementos que devem ser tomados em paralelo com uma boa dieta e uma atividade esportiva regular . Um estilo de vida saudável deve, portanto, complementar a tomada de uma droga de emagrecimento e você vai ver! Se você adotar um estilo de vida equilibrado, perderá peso com mais facilidade e rapidez!

As ações e efeitos dos produtos de emagrecimento

Os medicamentos para perda de peso têm várias funções importantes no corpo:

  • Corte a fome : todo mundo sabe: resistir diante de um alimento que amamos ou não dar diante de seus desejos de roer é muito difícil! Mas, felizmente, para ajudá-lo a não quebrar, a maioria das pílulas de dieta tem o poder de reduzir o desejo de comer e reduzir os desejos e lanches. Os inibidores de apetite também são eficazes na  redução do apetite  ; um fenômeno que acentua a perda de peso, porque durante as refeições, as porções diminuem conforme o número de calorias ingeridas. Com estas pílulas dietéticas, você não sentirá fome e a perda de peso será totalmente automática.
  • Queimadores de gordura : Estes produtos de emagrecimento têm o poder de estimular o metabolismo a queimar mais calorias ; uma ação que aumenta a perda de peso! De fato, se você queima mais calorias do que engole, seu corpo queimará gordura; uma ação que irá acentuar o desbaste. A maioria das drogas dietéticas combinam o inibidor de apetite e a ação de queima de gordura para obter melhores resultados. Claro, não se esqueça de preparar uma boa dieta e praticar um esporte em paralelo para efeitos ainda mais positivos na sua perda de peso!
  • Blocos de gordura : Estes produtos de emagrecimento evitam que o corpo absorva gordura , limitando assim o seu armazenamento após uma refeição. Graças a essa ação, sua ingestão de calorias diminui, as gorduras não são armazenadas em seu corpo e seu peso não é afetado.
  • Ação no aspecto psicológico e fisiológico : pílulas de emagrecimento serão de grande ajuda na sua luta contra os quilos extras. Eles vão atuar como um apoio para ajudá-lo a segurar. De fato, entre a frustração de não comer o que você quer e a fadiga causada pela dieta, você pode estar de mau humor e não se sentir bem. Felizmente, os produtos de emagrecimento estão aqui para ajudar! Eles lhe trarão energia para evitar qualquer cansaço e espalharão em seu organismo bons elementos para um moral 100% positivo!

Como você viu, os medicamentos para perda de peso são favoráveis, favoráveis e agem de várias maneiras para ajudar você a perder peso. No restante deste artigo, oferecemos uma explicação mais detalhada dos produtos de emagrecimento apresentados na comparação. Para cada um deles você encontrará:

  • Uma descrição da droga para perder peso e seus efeitos no corpo.
  • Suas vantagens e desvantagens.
  • Dicas para aproveitar bem.
  • O link para comprá-lo ao melhor preço.

Atenção : para cada produto de emagrecimento apresentado, é importante passar pelo site oficial do fabricante para comprá-lo. As razões? Porque você vai ter certeza de comprar o suplemento alimentar real (as imitações são agora numerosas e elas podem representar um perigo real à saúde) e porque, no site do laboratório, os descontos são muitas vezes concedidos. Encomendar caixas no site do fabricante é uma garantia de segurança e confiabilidade !

Como escolher um comprimido de emagrecimento? Critérios a considerar antes de escolher

A escolha de uma medicação para perda de peso não deve ser feita de acordo com o acaso. Sua escolha deve ser feita de acordo com vários critérios essenciais. Para guiá-lo e orientá-lo ao máximo em sua escolha, aqui estão os elementos a serem observados ao escolher seu produto de emagrecimento.

Critérios básicos

Um produto para perder peso não é um remédio inofensivo para escolher aleatoriamente e tomar de ânimo leve. Com efeito, mesmo que a maioria seja vendida sem receita médica e esteja disponível sem receita médica, é importante ter em conta alguns critérios essenciais antes de tomar a primeira cápsula! Aqui está o que procurar primeiro:

  • O fabricante . O último deve ser reputado e ser capaz de lhe fornecer o máximo de informação possível sobre suas pílulas dietéticas. Em seu site, os meios de contato também devem estar disponíveis quando necessário e na plataforma, o pagamento deve ser seguro. Se a reputação do fabricante é importante, saiba que o produto de emagrecimento também é!
  • As ações do produto para perder peso e sua eficácia. Antes de iniciar a sua cura, é importante analisar a composição do produto de emagrecimento, bem como suas diversas ações no corpo. De fato, olhando mais de perto os ingredientes das cápsulas, você saberá se você é alérgico a um dos ativos e se eles realmente têm efeitos sobre o corpo. Ao verificar os ingredientes, você também saberá o que está tomando e não sentirá nada. Você também saberá se as pílulas podem trazer resultados positivos ou não. Dica para verificar a eficácia do produto de emagrecimento: veja as opiniões dos usuários na internet; Isso permitirá que você saiba se o medicamento dietético é eficaz ou não e se realmente ajuda a perder peso. Essas várias análises ajudam a evitar surpresas desagradáveis;
  • Suas necessidades . Seu objetivo final é um fator chave na sua escolha de um produto de emagrecimento eficaz. Na verdade, se você quer perder gordura, comer menos ou parar de fazer um lanche, terá que recorrer a um produto adelgaçante de acordo com seu objetivo. Se você não escolher o suplemento alimentar correto, os resultados serão atrasados ​​e você poderá ficar desapontado. Além disso, dependendo do número de libras que você quer perder, você precisará avançar para uma dieta adequada e isso o ajudará a alcançar seu objetivo final.
  • Efeitos colaterais e indesejados As pílulas de emagrecimento escolhidas não devem causar efeitos colaterais e é importante que sua ingestão não represente um perigo para sua saúde.
  • Uma garantia satisfeita ou reembolsada deve ser oferecida para o produto de emagrecimento. Isso permitirá que você se sinta protegido contra uma possível fraude e tome sua pílula para perder peso com tranquilidade!
  • As tarifas . Os preços dos medicamentos dietéticos variam de um produto para outro. Mas, se as taxas aplicadas podem parecer altas no momento da compra, percebe-se rapidamente que, se as trouxermos de volta a um preço diário e à duração da cura, esse preço será acessível. Além disso, se os resultados forem visíveis rapidamente, você perceberá rapidamente que esse investimento é lucrativo.

É bom saber: nos sites dos fabricantes, descontos e ofertas são muitas vezes oferecidos : descontos ou para uma caixa comprada, você receberá um grátis, por exemplo. Então vale a pena!

Ao levar em consideração estes critérios diferentes, você saberá se o produto de perda de peso escolhido é a escolha certa ou não. Você evitará surpresas desagradáveis ​​e não terá a impressão de desperdiçar seu dinheiro em um produto de emagrecimento ineficiente com efeitos colaterais significativos.

Dicas adicionais para escolher um suplemento dietético eficaz

Se os seis pontos acima forem os que devem ser verificados a todo custo antes de tomar um remédio para dieta, aqui estão mais algumas dicas para ajudá-lo a fazer a melhor escolha.

Hoje, o número de pílulas de emagrecimento é enorme; todos os anos, novos são lançados no mercado, mas, se alguns têm uma eficácia real, para outros, pelo contrário, nem todas as promessas são cumpridas e, em termos da sua eficácia, esta última também está ausente. Além de ser enganado, uma pílula de dieta não eficaz também pode ser perigosa para sua saúde . Não assuma nenhum risco e considere os seis critérios mencionados acima para limitar surpresas desagradáveis.

 

Além disso, mesmo que as cápsulas para perder peso prometam ajudar a perder peso, é importante ter em mente: para perder peso mais rápido e especialmente com o tempo, é essencial adotar uma boa dieta e praticar esportes. . Mesmo se eles são eficazes, os tratamentos destinados a perder peso não são produtos milagrosos que podem agir sozinhos; ao lado, então você tem que fazer concessões! Sem esforço, os resultados do seu produto de emagrecimento demoram mais para serem obtidos!

O melhor produto de emagrecimento é aquele que irá ajudá-lo a atingir seu objetivo final com maior facilidade e aquele que não terá efeitos colaterais.

Antes de escolher qualquer medicamento para perda de peso, é importante levar em consideração os critérios mencionados acima. No entanto, nunca cometer esses erros quando encomendar o seu produto de emagrecimento:

  • Compre a pílula de dieta mais barata no mercado . Preço pequeno diz geralmente baixa eficiência. Não se arrisque e não brinque com a sua saúde, pois, em geral, essas cápsulas não contêm ingredientes de qualidade. Estes também podem causar efeitos colaterais significativos; por isso, esteja vigilante e recorra a outro remédio para perder peso!
  • Encomende um produto de emagrecimento sem conhecer sua composição . É essencial fazer uma pesquisa completa sobre a composição da droga para perder peso, é importante! Por quê? Saber exatamente o que você está engolindo e porque alguns componentes podem ser perigosos para sua saúde. Portanto, é importante revisar a lista de componentes e, se puder, optar por ativos naturais, é sempre melhor. Isso evitará que você tome produtos químicos e arrisque a sua saúde! Além disso, analisando mais de perto a composição do produto de emagrecimento, você também saberá se você é alérgico ou não a qualquer um desses ingredientes.
  • Compre em um site que não seja o do fabricante oficial. Hoje, os medicamentos dietéticos são um sucesso incrível! Mais e mais popular entre as pessoas que procuram um produto de emagrecimento eficaz para perder peso, imitações de pílulas de dieta também estão se tornando mais comuns. Estas prometem efeitos incríveis, mas na realidade não é, pelo contrário! Essas falsificações podem ser perigosas para a saúde e sua composição pode ser muito diferente da do produto real. Para evitar a compra de um produto de perda de peso falsificado, é importante encomendar as suas caixas apenas no site oficial do fabricante. Você vai ter certeza de comprar as pílulas de emagrecimento reais e, além disso, no site do laboratório, uma garantia de devolução do dinheiro e descontos são oferecidos frequentemente!

Que resultados esperar com um produto para perder peso?

A eficácia das pílulas de emagrecimento é real, mas quais resultados são esperados exatamente? Na realidade, é difícil dar números precisos porque cada pessoa é diferente e os resultados dependem em parte do estilo de vida adotado, dos seus hábitos e do rigor com que você segue sua cura.

De fato, os temperamentos e morfologias são diferentes : se algumas pessoas tendem a perder rapidamente, outras, pelo contrário, serão mais longas. Mas a chave é determinar o seu objetivo e escolher um produto de emagrecimento adaptado à sua situação e que atenda às suas necessidades. Então, com uma dieta equilibrada e um esporte regular, os resultados serão sentidos mais rapidamente do que você pensou.

Quando os primeiros resultados começam a aparecer?

Mesmo que os resultados dos medicamentos para perder peso variem de um indivíduo para outro, saiba que os últimos não são instantâneos . Além disso, você não perderá seus quilos extras em um dia. Portanto, é necessário dar tempo para que o corpo assimile as pílulas de emagrecimento e desencadeie a perda de gordura.

Nota: monitorando sua dieta e exercitando regularmente, os primeiros efeitos positivos podem ser vistos um mês após o início de sua cura (de acordo com alguns fabricantes). Mas cada pessoa perde no seu próprio ritmo; Metabolismos e morfologias sendo diferentes, a perda de peso é, portanto, mais ou menos rápida.

Podemos perder peso em uma área específica do corpo?

Ao seguir uma dieta de emagrecimento, não é possível perder peso em uma parte específica do corpo . O corpo elimina a gordura armazenada, mas não necessariamente onde está alojada em grandes quantidades. Com uma dieta, é impossível escolher uma área específica onde você quer perder peso. Por outro lado, com um suplemento alimentar, isso seria possível! De fato, de acordo com alguns fabricantes, ao tomar um medicamento para perder peso, você pode desencadear a queima de gordura em partes específicas do corpo . Mas essas afirmações não foram objeto de qualquer prova científica, por isso devem ser tomadas com uma pinça.

Medicina para perder peso: quais são suas vantagens e desvantagens?

Quando examinamos com mais atenção um medicamento para perda de peso, somos imediatamente atraídos e conquistados por suas promessas muito atraentes : perda de apetite, eliminação de gordura, perda de peso … são todos os pontos que percebemos à primeira vista. em primeiro lugar. Mas, como você pode imaginar, um produto de emagrecimento não é isento de suas desvantagens . Caso contrário, isso seria um milagre! Mas não! Uma pílula para perda de peso tem pontos fortes e fracos. Aqui estão eles.

Os benefícios de um produto para perder peso

Um remédio dietético tem um objetivo simples: ajudar os usuários a perder peso. É, portanto, um grande apoio no seu processo de emagrecimento, mas lembre-se que este produto adelgaçante é adicionado a uma dieta equilibrada e à prática de atividade física regular. No entanto, se você colocar em prática esses bons hábitos em sua vida diária, seu remédio de emagrecimento será benéfico e ajudá-lo a alcançar seu objetivo final com rapidez e facilidade.

Dependendo das pílulas de emagrecimento escolhidas, estas últimas têm objetivos interessantes: a queima de gordura e os inibidores de apetite são as principais ações. Com estes produtos de emagrecimento, o seu apetite pode ser reduzido e as gorduras eliminadas; duas ações que levam à perda de peso. Com uma droga para perder peso, assim você perderá mais facilmente seus quilos extras, mas como repetidamente repetido, os resultados serão visíveis somente se você comer equilibrado e você jogar um esporte além de sua cura.

Os produtos para perda de peso também se destacam pela sua composição: alguns são baseados em ingredientes naturais . Estes são eficazes para perda de peso, sem efeitos colaterais e riscos para a saúde.

Com um medicamento para emagrecer, atingir seu objetivo é mais simples e outra grande vantagem: ele também atua na psique . Além disso, todas as pessoas que conseguem perder peso na maior parte do tempo confiam em si mesmas e se sentem melhor em seu corpo e mente. Eles também encontram uma certa motivação para continuar seu momento até a obtenção de seu peso ideal.

Observe também: alguns produtos de emagrecimento melhoram o humor e não causam sensação de fadiga; bons pontos que lhe permitem ficar em forma durante o seu tratamento!

As desvantagens de uma pílula de emagrecimento

Como indicado, um medicamento para perder peso tem inconvenientes que é importante ter em conta antes de iniciar a sua cura. Isso evita surpresas desagradáveis!

Antes de tudo, saiba que é essencial respeitar a dose indicada na embalagem do produto para perder peso. De fato, se você decidir aumentar o número de cápsulas por dia, isso pode levar a uma overdose que pode causar efeitos colaterais significativos. Além disso, aumentando a dose, os efeitos do produto de emagrecimento não serão acentuados, muito pelo contrário! Aproveite o tempo para ler o folheto para saber exatamente quantas pílulas tomar por dia; você evitará efeitos colaterais!

Um medicamento para perder peso também não é um produto mágico . De fato, apesar das promessas muito interessantes de suplementos alimentares, elas não são produtos que podem operar apenas milagres. Em outras palavras, eles não podem agir sem esforço de sua parte. Para que seja eficaz e que seus resultados sejam visíveis mais rapidamente, você deve fazer concessões e isso necessariamente envolve um estilo de vida saudável .

O  produto de emagrecimento também deve ser analisado antes de iniciar sua cura: composição, dosagem, benefícios, contra-indicações são os principais elementos a serem observados . Ao realizar uma análise aprofundada do produto de emagrecimento, você saberá quais ingredientes estão contidos dentro e se você é alérgico a algum deles. Você também terá uma ideia mais clara sobre seus benefícios e como esses recursos podem ajudá-lo a perder peso.

No lado dos resultados, mesmo que sejam reais, eles não são imediatos; a duração da cura pode ser longa. Também tenha em mente que quilos perdidos podem voltar ao final de sua cura se você não prestar atenção à sua dieta.

Antes de tomar a primeira cápsula, também é importante consultar o seu médico . Este último irá dizer-lhe se o produto de perda de peso escolhido é ou não compatível com o seu estado de saúde e se ele lhe der luz verde, não se esqueça de encomendar as suas caixas no site oficial do fabricante!

Finalmente, do lado das contra-indicações, uma pílula para perder peso não é adequada para mulheres grávidas, que amamentam seus filhos, crianças e pessoas que sofrem de uma patologia ou que fazem tratamento médico.

Por que escolher um produto de emagrecimento para perder peso?

Para a maioria das pessoas, a vantagem de fazer uma dieta para perder peso é seguir e encarar sua dieta de emagrecimento com maior facilidade e serenidade . Além disso, com esse produto de emagrecimento, os usuários não precisam fazer muito esforço; Tudo o que você precisa fazer é seguir seu tratamento de forma correta e diligente, respeitar as doses indicadas na embalagem e seguir uma dieta balanceada em paralelo.

Além disso, as cápsulas perdem peso, derretendo a gordura  sem prejudicar a saúde e sem causar uma sensação de frustração nos usuários. Estas cápsulas são, portanto, uma ajuda ideal para pessoas que não podem seguir as regras de sua dieta ao pé da letra.

Um produto de emagrecimento também ajudará a perder peso sem sofrer e seus resultados serão visíveis rapidamente . Além disso, notar tais efeitos positivos em seu corpo é uma verdadeira fonte de motivação para continuar sua luta contra os quilos extras.

Além disso, o fato de que a maioria dos produtos de emagrecimento são compostos de ingredientes naturais é um prazer e bom! Ao tomá-los, você não sentirá como se estivesse machucando seu corpo e engolindo produtos químicos ruins para o seu corpo. Com estas cápsulas de emagrecimento, você perderá peso respeitando o seu corpo!

Além disso, essas cápsulas para perda de peso são ainda mais interessantes que oferecem ao corpo outras virtudes. Eles também são fáceis de tomar (simplesmente engolir), mas, em geral, a duração da cura é longa .

Dicas para usar seu tratamento de perda de peso

Se você planeja usar um remédio para dieta, aqui estão todas as nossas dicas para levá-lo com confiança e sem riscos :

  • Encomende a sua caixa (s) apenas no site do fabricante.
  • Uma vez recebidas as suas pílulas, leia atentamente as instruções de doses, precauções, modo de armazenamento …
  • Respeite as doses mencionadas na embalagem.
  • Siga um estilo de vida equilibrado em paralelo para obter resultados mais conclusivos.

Ao implementar essas dicas, você verá rapidamente os efeitos positivos do seu produto de emagrecimento. Diante desses resultados, você só pode ficar satisfeito!

Pílula de emagrecimento: Over-the-Counter, drogas não-mágicas

A maioria dos medicamentos dietéticos é de venda livre e está disponível sem receita médica . Comprar um produto de emagrecimento é muito tentador, porque você pode encomendá-lo assim que quiser e sem passar pela caixa “médico”. Mas se esses remédios de emagrecimento parecem interessantes para perder peso, eles são realmente seguros e eficazes? Aqui estão algumas dicas para maximizar sua eficácia.

1- Ser realista

Não há necessidade de fazer falsas ideias! Como afirmado muitas vezes neste artigo, medicamentos para perda de peso  não são remédios mágicos que podem eliminar seus quilos extras em um instante! Eles são apenas uma ajuda, uma ferramenta para ajudá-lo a lutar contra seus quilos extras.

Além disso, produtos de emagrecimento não funcionam em todos e os benefícios podem ser modestos.

Em resumo, se as pílulas dietéticas podem ajudá-lo a perder peso, estas não são soluções rápidas: para ser mais eficaz e mais eficaz, você precisa ter uma dieta saudável enquanto está ativo.

2- Para perguntar antes de comprar qualquer produto de emagrecimento

Se você planeja tomar um remédio para perda de peso e se ele estiver disponível sem receita médica, é importante conhecer o produto à vista. Para isso, você pode consultar o site do laboratório para conhecer a composição das pílulas e ter alguma informação quanto à sua tomada. Você também pode recorrer a sites de organizações de saúde ou governamentais que sejam plataformas confiáveis ​​e ricas em informações.

3- Converse com seu médico sobre seu plano para perda de peso

Se você quiser tomar um remédio para dieta, é essencial falar com seu médico , especialmente se você tiver uma doença, se você tiver uma saúde frágil ou se você tomar um remédio. Além disso, alguns produtos de emagrecimento podem interagir com drogas e causar efeitos colaterais significativos. Idem se você tiver problemas de saúde, pílulas de dieta podem ser perigosas para você. Não corra riscos e não coloque sua saúde em risco!

Seu médico pode dizer se você pode levar um produto para perder peso com segurança. Ele também lhe dará algumas dicas para perder peso. Ele também pode apoiá-lo, avaliar seu progresso e / ou direcioná-lo para um nutricionista que irá acompanhá-lo em seu projeto de emagrecimento.

4- Baseando-se nos elementos legais

Para avaliar a confiabilidade ea eficácia de um produto de perda de peso, consulte os elementos legais, tais como testes e padrões laboratoriais . Estes indicadores são muito confiáveis e realmente ajudar a julgar a confiabilidade de um produto de emagrecimento. Embora estes indicadores não pode dizer se os comprimidos escolhidos será eficaz em você, mas estas são promessas de credibilidade e qualidade. Eles não estão a ser esquecido!

Onde encontrar pílulas para perder peso?

Na internet ou em lojas físicas, há uma infinidade de produtos de emagrecimento. Mas para ter certeza de comprar um medicamento para perda de peso eficaz, é essencial recorrer ao site do fabricante . Os preços aplicados são interessantes e muitas ofertas são muitas vezes concedidas.

Os produtos de emagrecimento são uma boa maneira de perder peso? Nosso veredicto

Depois de analisar mais detalhadamente os benefícios e efeitos colaterais dos produtos dietéticos, eu acho que eles são uma solução interessante para pessoas que querem um impulso na sua luta contra os quilos extras . De fato, por causa de suas várias ações no corpo (queima de gordura, supressor de apetite, interromper a produção de gordura nova …), as pílulas de emagrecimento têm benefícios reais para a perda de peso! Além disso, a maioria deles tem uma ação sobre o humor e tem o poder de impulsionar o corpo para trazer mais energia! Com pílulas de emagrecimento, a dieta será simples e durante toda a sua cura, você nunca se sentirá cansado e sempre manterá um  espírito positivo! As drogas para perda de peso têm tudo para agradar, mas cuidado!

Se essas soluções para perda de peso parecerem interessantes, elas ainda terão efeitos colaterais, efeitos colaterais e contraindicações a considerar antes de iniciar o tratamento. Na verdade, essas cápsulas não são remédios para levar em conta, e como bem entenderem; uma dose deve ser respeitada ao pé da letra para evitar uma overdose que pode ter graves consequências para a sua saúde. Além de efeitos colaterais mais ou menos significativos, drogas para perder peso também têm contra-indicações para levar em conta. Este último diz respeito principalmente a mulheres grávidas que estão amamentando, crianças e pessoas que sofrem de uma doença ou que seguem tratamento médico. Se você pertence a uma dessas categorias, não é recomendável usar um produto de emagrecimento.

Além disso, mesmo se você estiver com boa saúde ou não estiver fazendo um tratamento, é importante consultar o seu médico para tomar um suplemento dietético. Este último será capaz de julgar a compatibilidade deste último com o seu estado geral de saúde. Se ele lhe der o seu consentimento, você pode levar suas cápsulas de maxifina com paz de espírito!

Antes de escolher qualquer produto de perda de peso, não se esqueça de levar em consideração os critérios mencionados em determinado artigo para escolher aquele adaptado às suas necessidades e de acordo com seu objetivo final . Como você terá entendido, cada usuário, seu suplemento alimentar!

Finalmente, lembre-se de comprar suas caixas no site oficial do fabricante para evitar a encomenda de uma falsificação que pode ser ineficaz e perigosa para a saúde, mas também para desfrutar de descontos atraentes e uma garantia de devolução do dinheiro!

Com este guia abrangente, você agora sabe tudo sobre pílulas de dieta: seus benefícios, desvantagens no corpo, onde comprar … Você também tem tudo na mão para levá-los bem e perder peso com simplicidade e eficiência. Você apenas tem que fazer sua escolha e não se esqueça de escolher um produto de emagrecimento eficaz de acordo com suas necessidades e seu objetivo final! Boa sorte na sua luta contra os quilos extras e acima de tudo ficar motivado; seus esforços vão pagar algum dia!

O direito das crianças à saúde

Um direito fundamental para lutar contra a mortalidade infantil

Guiainfantil.com 20 de outubro de 2017

O direito à saúde em crianças é um dos direitos fundamentais de crianças que deverá acessar qualquer criança, independentemente do país em que resida. Um direito vinculado ao direito à vida, à alimentação, a moradia, o trabalho, a educação, a dignidade humana e da igualdade.

Ter saúde não significa não estar doente, mas que vem a ser um compêndio entre o bem-estar físico, mental e social, e, em crianças, que são mais vulneráveis às doenças. As crianças devem gozar dos benefícios da segurança social, e ter direito a crescer e desenvolver-se em boa saúde. Com este fim, deverão ser prestadas, tanto de crianças como de suas mães, cuidados especiais, incluindo cuidados pré-natal e pós-natal.

O direito das crianças à saúde

A nutrição e água potável, são dois problemas de base para a erradicação da saúde infantil. Um direito consagrado na Declaração Universal dos Direitos Humanos, que convida os diferentes governos a reduzir a mortalidade infantil e melhorar a saúde, para lutar assim contra doenças, problemas de nutrição ou crianças com necessidades especiais que atender.

Alguns governos, juntamente com muitas ONGS, trabalham e gastam muito dinheiro em programas de cuidados e desenvolvimento na infância, incluindo a saúde, formando profissionais e melhorando as instalações médicas, mas ainda assim o sacrifício deve ser ainda maior, enquanto houver uma criança sem direito à saúde, qualquer quantidade invertida fica para trás.

O direito das crianças à saúde, inclui algumas estratégias levadas a cabo para tentar cumprir esse direito, são muito variadas. Por um lado, em muitos países, apoiar as famílias para que possam dar aos seus filhos uma alimentação adequada em idade escolar. Se promovem iniciativas para a prevenção e a luta contra as doenças evitáveis no período infantil. Trabalha-Se para que as crianças tenham acesso a uma atenção primária básica, bem como a serviços sociais, algo que deveria ser básico em todos os países.

Coisas tão básicas e aparentemente tão simples como o direito à água potável, tanto para o consumo, como para o seu uso em questões de higiene, acabariam com um elevado por cento na mortalidade infantil. Portanto, a prevenção é uma arma fundamental, o direito à saúde por parte das crianças.

Diego. Redator de Guiainfantil.com

Descubra quais são os Direitos da Criança

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O direito das crianças à igualdade

Direito à igualdade de crianças, sem distinção de raça, religião ou nacionalidade

Guiainfantil.com 27 de outubro de 2017

O primeiro dos direitos da criança e na Declaração Universal dos Direitos da criança é o Direito das crianças à igualdade, sem distinção de raça, religião ou nacionalidade.

O direito das crianças à igualdade colete que toda criança goza dos direitos enunciados nesta Declaração. Estes direitos serão reconhecidos a todas as crianças, sem exceção nem distinção ou discriminação por motivos de raça, cor, sexo, idioma, religião, opiniões políticas ou de outra natureza, origem nacional ou social, posição econômica, nascimento ou outra condição, seja da própria criança ou de sua família.

Por que é importante o direito da criança à igualdade

O direito da criança à igualdade nas crianças, pretende-se conseguir que todas as crianças sejam tratados da mesma forma, sejam da origem que forem e se encontrem no país em que se encontrem. Os governos, por seu lado, têm o compromisso de fazer cumprir esse direito.

Toda criança tem direito a ser respeitado, é claro que nem todas as crianças são iguais, nem têm as mesmas costumes, nem a mesma educação, mas nem por isso são diferentes e, portanto, têm o mesmo direito a ser respeitado como indivíduo ou como parte de uma comunidade.

A desigualdade tende a ser uma causa de marginalização e de exploração, e estas, por sua vez, costumam ser a causa da desigualdade, tanto econômica como social, é, portanto, um círculo vicioso do qual é difícil sair e mais ainda para as crianças que são mais vulneráveis e que são transformados em vítimas.

Como contribuir com nosso grão de areia para o direito à igualdade de crianças

Tolerância e respeito para com todo o mundo desde o minuto um. As crianças se comportam de acordo com o que vêem em seu ambiente, e há que dar o exemplo na hora de se relacionar com outras crianças e ensinar-lhes que ter uma cor de pele diferente, não significa que não tenha direito a brincar com as outras crianças.

Por outro lado, mas dentro do quadro da igualdade, todas as crianças têm direito a exercer os seus costumes.

Diego. Redator de Guiainfantil.com

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O direito a não trabalhar de crianças

Como proteger as crianças contra o abuso de trabalho

Guiainfantil.com 20 de outubro de 2017

O direito à proteção contra o trabalho infantil diz o seguinte: A criança deve ser protegida contra toda forma de abandono, crueldade e exploração. Não será objeto de nenhum tipo de tráfico, e não deve ser permitida a criança trabalhar antes de uma idade mínima adequada; em nenhum caso, ser-lhe dedicada, nem será permitido que se dedique a uma ocupação ou emprego algum que possa prejudicar a sua saúde ou a educação, ou impedir seu desenvolvimento físico, mental ou moral.

Nos países mais desfavorecidos, o direito à educação brilha por sua ausência e, portanto, a incorporação de crianças para o trabalho costuma ser muito precoce. É um fato a eliminar, na medida do possível, já que o trabalho costuma interferir na educação das crianças e deve-se assegurar que as crianças tenham uma escolarização e de educação.

O direito a não trabalhar de crianças

Os números que lançam os estudos realizados pelo UNICEF , são contundentes, calcula-se que existem mais de 150 milhões de crianças trabalhadoras em idades compreendidas entre os 5 e os 14 anos de idade, muitos deles em situações precárias. 70% das crianças que se vêem obrigados a trabalhar o fazem na agricultura, mas os setores são muito variados, incluindo o militar.

As razões da exploração infantil

Extrema-pobreza e exclusão social: Acontece quando a família da criança carece de recursos necessários para a sobrevivência, o que faz com que a criança tenha que trabalhar para poder manter-se a ele e a sua família.

Redes de exploração de trabalho infantil:O comércio de crianças é uma das lacras do mundo em que habitamos, um comércio que usa as crianças com fins unicamente econômicos.

Conflitos armados: Em lugares onde existe uma guerra, as crianças costumam ser uma vítima fácil na hora de exercer um abuso da força.

Pressão ou irresponsabilidade paterna: É quando os pais não cuidam de seu filho e o usam, às vezes, para tirar um proveito econômico próprio.

Orfandade: Há crianças que, ao ficar órfão de pai e mãe, se vêem condenados a trabalhar para poder sobreviver.

As crianças mais pobres e de áreas rurais são o alvo mais fácil

70% das crianças em situação de exploração de trabalho infantil encontram-se na África e na Ásia. Por exemplo, na África subsariana 1 de cada 3 crianças é obrigado a trabalhar, o que representa um total de 69 milhões de crianças, enquanto que na Ásia meridional, a cifra atinge os 44 milhões.

Crianças mineiros, crianças que manipulam produtos químicos e maquinaria pesada e perigosa, ou crianças, trabalhadores da construção civil, são exemplos de trabalhos perigosos para os adultos e uma criança nunca deve desempenhar. Mas a pior parte são os trabalhos que atentam contra a sua dignidade humana, como a prostituição e a pornografia infantil.

Devemos fazer mais a atenção para o direito a não trabalhar de crianças e protegê-lo ocntra o abuso de trabalho.

Diego. Redator de Guiainfantil.com

Família: vídeo sobre a Declaração dos Direitos da Criança

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O esporte mais adequado para o seu filho de acordo com a sua idade

A escolha do esporte é uma decisão conjunta de pais e filhos

Guiainfantil.com 02 de março de 2016

A maioria dos pais estão de acordo sobre a conveniência de que seu filho ou filha pratique esporte, e acabam compartilhando a mesma pergunta: Qual esporte é o mais adequado? Existe um esporte para cada idade, para cada tipo de personalidade e, para cada necessidade que têm as crianças.

Cada vez que a escolha dos esportes é menos marcada pelo sexo das crianças, mas há uma tendência natural para que as meninas proveito da ginástica rítmica ou artística e as crianças para o futebol. Ainda assim, tudo está mudando, e tanto os meninos como as meninas estão compartilhando esportes.

O esporte mais adequado, de acordo com a idade da criança

A escolha de um esporte é uma tarefa que deve ser feita entre o filho e seus pais. É necessário, sobretudo, respeitar o gosto e o interesse dos pequenos, e jamais forçá-los a que façam algo que não gostam.

Crianças de três a cinco anos de idade
As crianças de três a cinco anos de idade não devem fazer mais do que três ou quatro horas de exercícios físicos por semana. Além disso, é aconselhável que você pergunte ao seu médico antes de começar a fazer qualquer esporte, se o garoto pudesse ter algum problema respiratório ou físico. Nesta idade, a atividade mais recomendada é a natação, um esporte em que trabalham-se todos os aspectos importantes para o desenvolvimento da criança: coordenação, resistência, disciplina, relação entre o esforço e o resultado.

Crianças de cinco a sete anos de idade
Nesta idade, o importante é que o menino ou menina faça vários e diferentes esportes para que possam escolher livremente após o que mais lhe agradar. A atividade que desempenhe a esta idade, lhe dará uma base importante de diferentes capacidades. O ideal seria praticar um esporte individual, como pode ser a natação, a ginástica esportiva ou as artes marciais (taekwondo, judô, karatê), e outro coletivo como futebol, basquetebol, andebol e voleibol.

Crianças de oito e nove anos de idade
Quando as crianças chegam aos oito ou nove anos, é o momento de pensar se o seu filho se diverte praticando um desporto ou, pelo contrário, vai se tornar um atleta de elite e começar a competir em alguma disciplina. Tudo vai depender da opinião que tenham crianças, embora prevalecendo sempre o que os pais considerem que é o mais adequado para os seus pequenos.Fonte consultada:

– Todonatación.com

Ginástica na gravidez, alongamento após os exercícios

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A resiliência é a capacidade do ser humano para enfrentar qualquer situação, mesmo as mais adversas, de forma positiva.

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O esporte durante a gravidez

Ginástica durante a gravidez

Guiainfantil.com 10 de julho de 2015

A prática de alguma atividade física durante a gravidez é recomendado para todas as mulheres. É mais, é essencial e benéfico tanto para o bebê como para a mulher, controlando seu peso, melhorando a sua condição física e agindo positivamente em seu estado de ânimo. No entanto, se você está grávida e deseja praticar algum tipo de exercício físico, antes de começar a consulta com seu médicopara que lhe de sua aprovação.

Os benefícios do exercício físico durante a gravidez

A mulher que possa desfrutar do exercício durante a gravidez vai se sentir muito melhor em todos os sentidos, pois irá ajudá-lo a:

1 – Sentir-se mais controlada e com mais energia e vitalidade.
2 – Tonifica os músculos das costas, evitando as dores, e a reforçar a sua posição.
3 – Equilibrar o movimento intestinal.
4 – Ativar e fortalecer os movimentos das articulações.
5 – Conciliar o sono com mais facilidade.
6 – Controlar o estresse e a ansiedade.
7 – Melhorar o aspecto da pele.
8 – Controlar a respiração e a dor durante o parto.
9 – Não acumular gordura durante a gravidez e, assim, poder recuperar a forma física depois da gravidez.

Esportes para a grávida

O tipo de exercícios dependerá do estado da gravidez e da forma física que tenha a futura mamãe. Os exercícios físicos terão mais limitações, no caso de a mulher apresentar hipertensão arterial, tonturas, contrações uterinas, hemorragia vaginal ou fadiga. Em casos mais especiais, como doenças cardíacas, risco de parto prematuro, gravidez múltipla, feto com crescimento inadequado ou útero frouxo, esta prática está contra-indicado.

Os especialistas no assunto afirmam que as melhores atividades para a mulher grávida, são as que podem ser praticadas na água, como é o caso da natação e hidroginástica, pois evitam esforços gravitacionais, diminui a retenção de líquidos e as dores nas costas.

O yoga, Pilates, dança, ou simplesmente caminhar, também é aconselhável como uma boa alternativa para melhorar a flexibilidade e fortalecer os músculos. Segundo a maioria dos médicos, as mulheres grávidas não devem carregar o peso, nem fazer exercícios abdominais, pelo menos nos primeiros meses. Devem-se evitar as atividades que incluam rebotes, saltos, descidas e subidas, mudanças radicais de endereço, ou que ofereçam riscos de lesão na região abdominal. Esportes como o esqui, o mergulho ou a equitação não são recomendados.

Dicas para fazer exercício físico durante a gravidez

Se antes de estar grávida não practicabas nenhum tipo de exercício físico e, agora, deseja fazê-lo, o melhor é começar, pouco a pouco, com atividades de baixo risco, como é o caso de caminhadas, natação moderada, etc. Se, pelo contrário, sempre praticou ginástica, você pode continuar com o exercício que realizavam antes de ficar grávida, isso sim, diminuindo a sua intensidade e a velocidade dos movimentos. Em qualquer caso, nunca se esqueça de consultar antes o seu médico.

Para começar com os exercícios, é recomendável que a mulher se sinta confortável. Vista-se com roupas leves, beba muita água para não deshidratarte e evite fazer exercícios em época de altas temperaturas. Para isso, é necessário que leve roupas leves, beba muita água para não ficar desidratado, e evitar fazer os exercícios em épocas de altas temperaturas. Aqui estão algumas dicas:

1 – Comece gradualmente, de 5 minutos diários, até os 30, adicionando 5 minutos a cada dia.
2 – Além de roupas confortáveis e folgadas, entre um sutiã adequado para proteger os seus seios.
3 – Beba muita água.
4 – Evite fazer exercícios se você estiver doente.
5 – Observa e comenta com seu médico no caso de notes algum desconforto em seu corpo, como fadiga, tonturas, dificuldade para respirar, dor nas costas, taquicardia. Nosso corpo é sábio, e pode estar alertando-o de que algo está errado.

Ginástica na gravidez, costas dorsal e cervical

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O número de bebês e crianças que têm uma alergia tem crescido nos últimos anos.

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