Dieta para engravidar de um menino

Que dieta você deve seguir para conceber e engravidar de um homem

Guiainfantil.com 27 de maio de 2015

O Método Baretta é uma técnica baseada na alimentação da mãe antes da gravidez. O método, que está a ser desenvolvido pela bioquímica argentina Adriana Baretta, defende que é possível escolher o sexo do bebê em função de mudanças que uma dieta produz no muco cervical da mulher, de uma forma natural.

De acordo com o livro ‘o Menino ou Menina? Agora você pode escolher’ (2006), o consumo de alguns minerais, como é o caso do Trono, Cálcio, Magnésio e Potássio, pode determinar o sexo da descendência da mulher. Baretta explica que o equilíbrio entre estes minerais muda o padrão mucoso ou muco cervical da mulher.

Dicas para ter um bebê

De acordo com o método Baretta, existem alguns alimentos que favorecem a concepção de uma criança. O consumo de determinados alimentos em abundância e a redução de outros, pode ajudar as mães a conceber um homem. Estas mudanças na alimentação devem ser um tempo antes da fecundação, para modificar o metabolismo da mulher e torná-lo mais receptivo aos espermatozóides (masculinos).

O método centra-se na consistência do muco cervical da mulher, o meio condutor do espermatozóide em direção ao óvulo. Os espermatozóides do macho (com carga) são mais rápidos, menores e mais numerosos, com o que chegarem até o óvulo, mas vivem menos tempo. Lhes favorece o meio alcalino e os espermatozóides fêmea, o salino. Através da dieta pode modificar esse meio. Isso quer dizer que uma proporção elevada de sódio e potássio na dieta, acompanhada de uma diminuição do cálcio e do magnésio, favorece o meio alcalino no muco cervical, o que beneficia os espermatozóides, ou seja, a concepção de uma criança.

IMPORTANTE: é necessário considerar que este tipo de dieta só deve ser seguido durante um par de meses antes da concepção e sob rigoroso controle médico. Qualquer modificação da dieta deste tipo deve ser feita sob a supervisão de um médico.

Dieta para conceber uma criança

Para conceber uma criança, a bioquímica Alexandra Baretta, aconselha que a mulher siga a seguinte dieta:

– Alimentos ricos em Sódio e Potássio. Evitar os alimentos ricos em Magnésio e Cálcio.

– Carne ou peixe de forma frequente. A escolher entre vitela, cordeiro, porco, coelho, presunto e peixe, seja fresco ou congelado, mesmo salgado ou defumado.

– Frutas frescas (especialmente a banana. Uma ou duas frutas por dia

– Legumes e batatas

– Azeitonas (verdes ou pretas)

– Cogumelos

– Café

– Bebidas com gás ou álcool

– Alimentos industrializados, enlatados ou industriais

– Legumes de folha

– Frutos secos

– Ovos (poucos)

– Maionese

– Sorvetes

– Pastelaria

Este método, de acordo com Baretta, só é 98 por cento confiável, ou seja, pode ser que seu filho seja uma menina, apesar de seguir a dieta.

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