Efeitos do ruído sobre a saúde das crianças

Como afetam as crianças e toda a família dos ruídos fortes

Estefânia EstebanResponsable Multimedia26 de abril de 2018

Estamos acostumados a suportar mais ruído do que deveríamos permitir. De fato, se o seu ambiente excede um ruído constante de 80 decibéis, sofre risco de perda de audição ou auditiva. Não é tão difícil submeter-se ao ouvido a esta quantidade de decibéis. Para que se faça uma idéia, passear por uma área de tráfego intenso em uma cidade, pode ultrapassar este limite.

O ruído que suportamos, dia após dia, tem efeitos negativos sobre a saúde, tanto para as crianças como para os adultos, desde uma simples dor de cabeça até problemas mais sérios, como pode ser a perda definitiva da capacidade auditiva. Veja aqui quais são os efeitos do ruído sobre a saúde de crianças e ruídos que você deve evitar.

Os ruídos mais prejudiciais para as crianças

As recomendações da OMS é conseguir ambientes que não excedam um barulho constante de 55 decibéis. Claro, que isso é praticamente impossível nas cidades, tendo em conta que o tráfego excede os 80 decibéis.

A partir dos anos 80 decibéis, existe o risco de perda de capacidade auditiva, e o ouvido entra em um limiar de dor a partir dos 120 decibéis. Um avião em pleno decolagem já supera o volume.

Existem sons e ruídos que não são prejudiciais para a saúde, que você pode desfrutar sem medo, como são os murmúrios, uma conversa em tom normal, o som da chuva e da Natureza ou os sons de eletrodomésticos como máquina de lavar roupa. Em todos estes casos, o ruído não excede os 60 decibéis.

Mas outros sons sim prejudicar o ouvido e a nossa saúde. São os que superam os 80 decibéis. A única opção para não danificar o ouvido é tentar suportá-los o mínimo de tempo possível. Por exemplo, recomenda-se não expor-se ao som de tráfego intenso (cerca de 90 decibéis) mais de 4 horas seguidas, e a música a um volume elevado de 100 decibéis não mais de 10 minutos.

Os sons mais prejudiciais para a audição são os de um avião decolando ou de uma traca de fogos de artifício a muito curta distância. Mas talvez esses sons não se encontrem perto de ti. Sim, você encontrará no entanto um grande inimigo para crianças: o volume da música muito alta. Tenha cuidado e controla o volume que seu filho ouça músicas ou filme através dos fones de ouvido.

11 terríveis efeitos do ruído sobre a saúde das crianças

O ruído pode causar verdadeiros estragos na saúde de crianças e adultos. Se você se submete a um ruído constante superior a 85 a 90 decibéis, pode sofrer de algum destes problemas:

1. Dor de cabeça.A dor de cabeça e até mesmo as neuralgias são um dos sintomas mais relacionados com a exposição a ruído forte.

2. Stress. A exposição repetida ou prolongada a ruído pode generarte ansiedade e estresse. E o estresse, por sua vez, é a causa de muitas doenças crónicas.

3. Dificuldade de audição ou Auditiva. Os neurónios auditivos não se regeneram. O excesso de ruído os destrói e isto provoca uma perda auditiva progressiva. Você pode achar que um simples ruído não pode lhe fazer muito mal, mas a perda auditiva é progressiva e irreversível.

4. Problemas para dormir. Muitas crianças têm problemas para dormir. A insônia muitas vezes é causado por causas externas. O ruído excessivo tem a capacidade de causar problemas de sono, tanto em crianças como em adultos.

5. Dificuldade para a comunicação oral. O ruído dificulta a conversa e, como resultado, o aprendizado das crianças. O ruído de fundo em casa não só danifica o seu ouvido, mas que, além disso, constituem um obstáculo para a sua aprendizagem.

6. Fadiga. O ruído forte não só é causa de stress, mas também é capaz de causar mais cansaço físico.

7. A depressão. Um caso extremo da exposição prolongada a ruído muito forte e pode levar à depressão.

8. Zumbido ou zumbido.Os zumbido são esses sons agudos e constantes que ouvimos dentro de nossa cabeça depois de ter exposto a um nível de som muito elevado. Em algumas pessoas, os sons fortes fazem com que possam ouvir zumbido, um som muito desagradável, no meio da noite, ou em qualquer momento de silêncio.

9. Hipertensão arterial. Por estranho que pareça, o excesso de ruído pode também afectar a pressão arterial. Numerosos estudos têm demonstrado que os ruídos fortes são capazes de elevar a pressão arterial.

10. Alterações no aparelho digestivo. O ruído também afeta o sistema digestivo, na medida em que o stress ou a ansiedade afeta de forma muito directa ao estômago.

11. Diminuição do desempenho. A fadiga originada pelo excesso de barulho, problemas para dormir… tudo acaba repercutindo em uma diminuição do desempenho, no caso de crianças no colégio e, no caso de seus pais, no trabalho.

Sensibilidade auditiva e hiperacusia em crianças

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