Maca pode estimular mais do que apenas a imaginação

Maca é um afrodisíaco?

 

Maca ( Lepidium meyenii) é uma cobertura de solo perene que cresce alto nos Andes sob condições muito duras, onde poucas plantas podem sobreviver. Os antigos pastores andinos comiam a raiz carnuda (semelhante ao gengibre) como um vegetal e a alimentavam ao gado. Eles notaram que a erva melhorou a saúde de seus rebanhos e pareceu aumentar sua fertilidade, uma observação confirmada séculos depois por estudos mostrando que a maca estimula a contagem de espermatozóides.

Muitas plantas pensadas para aumentar a fertilidade também ganharam reputação como estimulantes sexuais, e foi o que aconteceu com a maca. Essa crença limitou-se à América do Sul até cerca de 10 anos atrás, quando a erva começou a aparecer em suplementos sexuais nos Estados Unidos. O júri ainda está fora, mas estudos recentes surgiram com achados tentadores:

Pesquisadores peruanos deram aos homens adultos placebo ou maca (3 g / dia). Após oito semanas, a maca não teve efeito sobre os hormônios sexuais masculinos , mas “melhorou o desejo sexual”.

Pesquisadores italianos deram placebo ou maca (2400 mg / dia) a 50 homens com queixa de disfunção erétil leve. Após 12 semanas, ambos os grupos relataram benefícios significativos, mas o grupo da maca experimentou uma melhora maior.

Cientistas britânicos entrevistaram oito ciclistas em relação ao seu desejo sexual e, em seguida, cronometraram-nos num percurso de 40 km. Os pilotos receberam então um placebo ou maca diariamente. Depois de duas semanas, os pilotos correram novamente e completaram outra pesquisa de desejo sexual. Comparado com o grupo placebo, os pilotos que tomaram a erva registraram tempos mais rápidos e relataram maior libido.

 

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Pesquisadores australianos coletaram sangue de 14 mulheres na pós-menopausa e examinaram seus sintomas da menopausa e seu funcionamento sexual. Em seguida, as mulheres receberam placebo ou maca (3500 mg / dia) durante seis semanas, após o que os grupos foram trocados por mais seis semanas (um estudo cruzado). Depois de tomar a erva, novas amostras de sangue foram retiradas. Os exames de sangue antes e depois das mulheres mostraram que a maca não teve impacto sobre os hormônios envolvidos na menopausa ou na sexualidade . Mas enquanto tomavam a erva, as mulheres relataram menos problemas na menopausa ( ansiedade e depressão ) e melhoraram a função sexual.

No Massachusetts General Hospital em Boston, os cientistas deram um dos três tratamentos para 20 pessoas que sofrem de disfunção sexual causada por medicação antidepressiva (SSRIs): um placebo, baixa dose de maca (1500 mg / dia) ou alta dose de maca (3.000 mg / dia). Em comparação com os que receberam placebo, ambos os grupos maca relataram desejo sexual aumentado. O grupo de altas doses também experimentou melhora na função sexual.

Finalmente, pesquisadores sul-coreanos revisaram esses e outros ensaios e concluíram que a maca mostra algumas evidências de melhora da função sexual.

A maca não é um afrodisíaco mágico, mas todos esses estudos sugerem que modesta o desejo sexual e a função. Sem dúvida, os profissionais de marketing de ervas deixarão essas descobertas fora de proporção, e os cientistas reagirão com uma poça de maca. Mas parece que, no que diz respeito ao sexo, a maca estimula mais do que apenas a imaginação.

Você já tentou maca? Em caso afirmativo, você notou algum efeito sexual?

Os estudos:

Books, NA et al. “Os efeitos benéficos do Lepidium Meyenii sobre os sintomas psicológicos e a medida da disfunção sexual em mulheres pós-menopáusicas não estão relacionados com o teor de estrogénio ou androgénio”, Menopause (2008) 15: 1157.

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