O sexo depois da maternidade

Como mudam as relações sexuais após uma gravidez

Patricia FernándezRedactora em Guiainfantil.com25 de maio de 2017

A estrutura do casal mudou, agora já são três, assim que olhar para os momentos de intimidade, especialmente quando o bebê é pequeno, é muito complicado. Isso para não mencionar muitas outras inconveniências como desconforto coitales, secura vaginal ou lívido baixo.

Em um estudo realizado entre mais de um milhar de mães, 89% delas tinham problemas sexuais nos primeiros 3 meses após o parto; e 51%, continuava sem apenas desejo aos 12 meses. O que acontece com o sexo depois da maternidade?

Coisas que acontecem com o sexo depois da maternidade

Nas primeiras semanas é aconselhável o coito para evitar possíveis infecções após o parto e para dar tempo a que o corpo se recupere do nascimento do bebê. A vagina deve recuperar seu tamanho, devem cessar as hemorragias e esperar a cicatrização da episiotomia, se a houve, embora os tempos podem variar de uma mulher para outra.

Mais tarde, a menor intimidade, a preocupação com o bebê e o cansaço nos deixam muito pouco espaço para poder deixar o mundo da maternidade e entrar de novo em nossa sexualidade; e, por se fosse pouco, uma hormona chamada prolactina, o que favorece a lactação, aumenta provocando a queda de estrogênio, portanto, do desejo.

A secura vaginal também é algo comum após o parto, já que o epitélio vaginal é posta em causa, e a distensão dos músculos da vagina diminui o prazer sexual para ambos.

Nesta perspectiva, uma cai e acha que não vai poder recuperar nunca o sexo com seu parceiro, mas isso não é verdade. Não entre em pânico, não é nada que não possa arranjar um pouco de compreensão, o tempo e muito lubrificante.

Para começar, o desejo sexual se cria na cabeça e não no corpo, com o que é primordial ter um pouco de tranquilidade e tempo para nós mesmos, e isso chega quando as rotinas, que até agora têm quebrado, voltem de novo a nossa vida. O descanso, dormir bem e de um tempo sozinhos, onde possais abrazaros sem ultrapassar o momento do coito, é fundamental para recuperar a sua magia.

Uma vez passada a chamada quarentena, e às vezes algumas semanas mais, dependendo do tipo de parto que tenhamos tido, podemos voltar a reiniciar as relações com o nosso parceiro, mas sempre com tranquilidade, já que algumas mulheres ainda sentindo desconforto durante a penetração, devido à episiotomia, e a secura vaginal, mas isso se resolve com um pouco de creme lubrificante.

Para a distensão da vagina, o melhor é fazer os exercícios de Labirinto, durante dois meses após o parto, além de exercícios hipopresivos para recuperar a tonicidade muscular.

Em certas ocasiões, o aleitamento materno pode ser desconfortável para o homem, que sente como os seios agora pertencem ao bebê e ainda sai leite em momentos de excitação. Há que ter um pouco de compreensão por ambas as partes e não deixar de lado as amostras de afeto, já que estas são a base do erotismo.

Se sentimos dor durante a penetração, o melhor é ser colocado em uma posição onde a mulher possa controlar o grau de penetração e a sua intensidade, e assim detectar possíveis perturbações rapidamente.

O mais importante em todo o caso, é a comunicação entre ambos, buscar alternativas temporárias e não se desespere, é só uma questão de tempo.

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